Leben, Liebe und Verlust: Überlegungen zu Erntedankfest und Essstörungen
Meine Freundin Annemarie starb kürzlich im Alter von 34 Jahren an Anorexia nervosa. Obwohl ich wusste, dass sie ziemlich krank war, erschütterte mich ihr Tod bis ins Mark und ließ mich über meine eigenen Kämpfe und Triumphe mit Magersucht nachdenken.
Annemarie war einer dieser Menschen, denen man nur lieben konnte. Sie hatte einen ansteckenden, schrulligen Sinn für Humor und genoss es, mit Menschen abzuhängen und ihren geliebten Grateful Dead zuzuhören. Sie war auch eine optimistische Person und eine starke Quelle der Unterstützung für mich. Kurz vor ihrem Tod schickte sie mir eine SMS mit der Aufschrift "Immer auf die positive Seite schauen".
Millionen von Menschen werden sich mit Familie und Angehörigen versammeln, um Thanksgiving zu feiern. Ich möchte zu Hause bleiben und mich mit einem guten Buch zusammenrollen. Annemarie würde jedoch darauf bestehen, dass ich den Tag mit meiner Familie und Freunden verbringe.
Und genau das habe ich vor.
Thanksgiving kann sich wie ein Minenfeld für Menschen mit Essstörungen anfühlen. Sie sind von all diesem Essen umgeben, und das kann beängstigend sein, egal welche Essstörung Sie haben.
Ich weiß, dass viele Leute in der Community zur Wiederherstellung von Essstörungen sagen, dass es bei Essstörungen nicht wirklich um Essen geht. Ich bin mit dieser konventionellen Weisheit nicht einverstanden. Wenn es nicht um das Essen geht, warum habe ich dann immer noch solche Angst vor dem Essen? Warum macht mir die Überfülle an Thanksgiving jedes Jahr Angst? Warum habe ich manchmal immer noch Schwierigkeiten zu essen? Warum kämpft mein Freund mit Bulimie immer noch darum, nach dem Essen nicht zu reinigen?
Ich denke, sie wollen sagen, dass die Herz Bei Essstörungen geht es nicht um Essen. Es gibt viele verschiedene Probleme und Probleme im Zusammenhang mit Essstörungen. Aber jeder von uns mit einer Essstörung muss lernen, sich im Rahmen des Genesungsprozesses im Umgang mit Lebensmitteln zurechtzufinden. Es gibt einfach zu viele lebensmittelbezogene Lebensereignisse, und jeder von uns muss wissen, wie man eine gesunde Beziehung zu Lebensmitteln aufbaut, um sich vollständig zu erholen.
Thanksgiving fühlt sich oft wie ein gigantischer Test an. Es ist die TAT, alle ACTs zu bestehen, die juristische Prüfung aus der Hölle und der Test, den Sie in Ihren Träumen Nacht für Nacht an einem Tag wiederholt nicht bestehen.
Aber du wirst nicht scheitern und ich auch nicht. Ich denke, es hilft, sich daran zu erinnern, dass Essen nicht das ist Herz von Thanksgiving. Familie und Angehörige sind das Herzstück von Thanksgiving. Setzen Sie sich zu einer Tante, die Sie eine Weile nicht gesehen haben, und fragen Sie sie, wie es ihr geht. Chatten Sie mit Ihrer Großmutter und hören Sie zu, was in ihrem Leben vor sich geht. Sprechen Sie mit Ihrer Schwester und haben Sie Spaß daran, sich daran zu erinnern, als Sie beide Kinder waren.
Treten Sie aus Ihrer Essstörung heraus und platzieren Sie das Essen an der richtigen Stelle. Genießen Sie, was Sie essen, und lassen Sie sich von ihm ernähren, aber lassen Sie sich nicht mehr von ihm kontrollieren.
Während ich hier sitze und diese Worte schreibe, denke ich an meine Freundin Annemarie. Sie ist eine von vielen schönen Menschen, die ihr Leben durch Essstörungen verloren haben, und es bricht mir das Herz, überhaupt darüber nachzudenken.
Es gibt jedoch auch viele Menschen mit Essstörungen, die sich erholen können. Eine Freundin, Sarah, kämpft seit Jahren gegen Magersucht und Bulimie. Sie hat kürzlich ihren Bachelor-Abschluss gemacht und ist dem AmeriCorps beigetreten. Sie lebt ihren Traum, indem sie in Alaska dient. Ein anderer Freund, Courtney, kämpfte ebenfalls gegen Bulimie und Magersucht. Ihr geht es jetzt gut, sie hat einen Freund und wird in zwei Jahren das College abschließen.
Ich möchte, dass jeder von Ihnen weiß, dass Sie sich auch von Ihrer Essstörung erholen können. Feiern wir die Phase der Genesung, in der wir uns morgen befinden, und machen Thanksgiving zu einem wahren Tag des Dankes und dem Beginn, frei von unseren Essstörungen zu werden.
Ich erinnere mich noch an Annemaries letzte Worte an mich. Sie bat mich, weiter zu essen und bei der Genesung zu bleiben. Sie sagte, sie wisse, dass ich mich erholen könne und dass ich nur an mich glauben müsse. Ich werde mich erinnern, Annemarie.
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