Welche Depressionsbehandlungen gibt es heute?

Für alle, die mit Depressionen leben, stehen zahlreiche Behandlungen zur Verfügung depressive Störungen, ob ihre Krankheit mild, mittelschwer oder schwer ist. Die folgenden Informationen geben einen Überblick über die vielen Behandlungsmöglichkeiten für Depressionen, die Ihnen zur Verfügung stehen. Betrachten Sie beim Erlernen dieser Depressionsbehandlungen Ihre Ziele zur Überwindung der Depression Persönlichkeit und was Sie wahrscheinlich reagieren, und wie Depressionssymptome Sie stören Leben. Wenn Sie gezielt Behandlungen für Ihre Depression auswählen, erhöhen sich Ihre Chancen auf einen stetigen Erfolg.

Wenn Sie verschiedene Arten von Depressionsbehandlungen ausprobieren, können Sie eine erstellen Behandlungsplan für Depressionen. Häufig handelt es sich hierbei um offizielle Dokumente, die von einem Arzt oder Therapeuten mit Ihrer Beteiligung erstellt wurden. Manchmal sind auch Familienmitglieder an der Erstellung eines Behandlungsplans beteiligt. Ein Depressionsbehandlungsplan gibt Ihnen Struktur und konkrete Schritte, denen Sie folgen müssen. Diese sind für jedermann hilfreich und ein Muss, wenn Depressionen schwerwiegend sind. In der Regel richten sich die Behandlungspläne an:

• Körperliche, geistige und geistige Selbstpflege
• Unterstützungsquellen und wie man darauf zurückgreift
• Gesunde Lebensgewohnheiten
• Medikationspläne (falls zutreffend)
• Therapiepläne (falls zutreffend)

Ihr Behandlungsplan für Depressionen könnte eine der folgenden Behandlungsoptionen für Depressionen beinhalten.

Liste der verfügbaren Depressionsbehandlungen

Im Laufe der Zeit haben sich Forscher und andere psychiatrische Fachkräfte der Suche nach Methoden verschrieben, die Menschen mit depressiven Störungen helfen. Es sind verschiedene Kategorien entstanden, darunter:

• Antidepressiva
• Therapie
• Hirnstimulation
• Ergänzende und alternative Behandlungen

Schauen wir uns eine kurze Beschreibung von jedem an.

Depressionsbehandlungen: Medikamente

Depressionsmedikamente helfen dem Gehirn, zu seinem gesunden, ausgeglichenen Funktionszustand zurückzukehren. Es stellt das Gleichgewicht der Neurotransmitter des Gehirns wie Serotonin, Noradrenalin und Dopamin wieder her.

Die am häufigsten verschriebenen Antidepressiva sind die selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs). Diese verschreibungspflichtigen Medikamente sind SSRIs:

• Prozac (Fluoxetin)
• Zoloft (Sertralin)
• Paxil (Paroxetin)
• Celexa (Citalopram)
• Lexapro (Escitalopram)

Andere Kategorien von Antidepressiva, die weniger häufig verschrieben werden, sind

• Serotonin- und Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs)
• Norepinephrin und Dopamin-Wiederaufnahmehemmer (NDRIs)
• Atypische Antipsychotika (auch Antipsychotika der zweiten Generation genannt)
• Trizyklische Antidepressiva (TCAs)
• Monoaminoxidasehemmer (MAOIs)

Depressionsmedikamente können zwar die Symptome wirksam lindern, sind jedoch keine schnelle Lösung. Aufgrund der fast unüberschaubaren Vielfalt an Optionen kann es einige Zeit dauern, bis Ihr Arzt den richtigen Typ und die richtige Dosis gefunden hat. Jedes Mal, wenn Sie ein neues Medikament ausprobieren, kann es zwei bis vier Wochen dauern, bis festgestellt wird, ob es einen Unterschied macht. Dann dauert es ungefähr drei Monate, bis die volle Wirkung erzielt ist.

Medikamente werden oft nicht nur zur Behandlung von Depressionen verwendet, sondern werden mit anderen Depressionsbehandlungen kombiniert, um eine maximale positive Wirkung zu erzielen.

Therapie als Depressionsbehandlung

Arbeiten mit a Psychotherapeut kann bei der Überwindung äußerst vorteilhaft sein Depression. Sie können Dinge erforschen, die Ihre Krankheit verursachen oder aufrechterhalten können, und Sie erlernen Bewältigungsfähigkeiten und -strategien, mit denen Sie sich sofort besser fühlen können.

Es gibt verschiedene Arten der Depressionstherapie. Diese haben durch Forschungsstudien gezeigt, dass sie bei Depressionen wirksam sind:

• Kognitive Verhaltenstherapie (CBT): Ein Ansatz, mit dem Sie negative Denkmuster erkennen und ändern sowie Bewältigungsfähigkeiten aufbauen können
• Zwischenmenschliche Therapie (IPT): beinhaltet die Bearbeitung persönlicher Probleme, insbesondere solcher, an denen Beziehungen und andere Personen beteiligt sind
• Psychodynamische Therapie: Der Fokus liegt auf negativen Verhaltensmustern und Gefühlen, die sich aus der Vergangenheit ergeben
• Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie (MBCT): kombiniert CBT mit Achtsamkeit, Meditation und tiefem Atmen

Option zur Behandlung von Depressionen: Gehirnstimulation

Diese Behandlungsmethoden beinhalten die Verwendung von Elektrizität oder Magnetfeldern, um Bereiche des Gehirns entweder zu aktivieren oder zu hemmen. Sie werden absichtlich und sicher durchgeführt und sind weit entfernt von der Schocktherapie vor fast einem Jahrhundert. Folgende Arten von Behandlungen zur Hirnstimulation werden derzeit zur Behandlung von Depressionen eingesetzt:

• Elektrokrampftherapie (ECT)
• Vagusnervstimulation (VNS)
• Repetitive transkranielle Magnetstimulation (rTMS)

Von diesen ist die ECT die häufigste.

Alternative und ergänzende Behandlungen

Diese Ansätze bieten entweder eine alternative Art der Behandlung von Depressionen und treten damit an die Stelle der traditionellen Behandlungen, die oben aufgeführt sind, oder sie werden in Verbindung mit diesen traditionellen Behandlungen verwendet und ergänzen ihre Wirksamkeit. Einige Beispiele für diese Behandlungsmöglichkeiten bei Depressionen sind:

• Ergänzungsmittel wie Vitamine und Kräuter
• Akupunktur
• Meditation
• Yoga
• Tai Chi
• Massage
• Gesunde Lebensgewohnheiten
• Verhaltensaktivierung (mehr von dem tun, was funktioniert, lohnendere Aktivitäten)

Depression ist eine sehr individuelle Krankheit, was bedeutet, dass jeder Mensch sie auf einzigartige Weise erlebt. Im weiteren Sinne sind Depressionsbehandlungen auch für jede Person einzigartig. Dies ist gut, da es Ihnen hilft, Behandlungen zu finden, die passen. Der Nachteil ist, dass es so viele Möglichkeiten gibt, dass das Finden der richtigen Kombination ein Prozess ist.

Gib die Behandlung nicht auf. Wenn eine Sache für Sie nicht gut ist, probieren Sie etwas anderes. Seien Sie jedoch bereit, den Behandlungsoptionen für Depressionen eine Chance zu geben. Fast jede Art der Behandlung benötigt Zeit, um mit der Arbeit zu beginnen. Dabei werden Sie einen Erfolg erleben, der auf sich selbst aufbaut, wenn Sie aus der Depression aufsteigen.

Artikelreferenzen