Die 5 fesselndsten Spiele und wie sie sich auf Ihre psychische Gesundheit auswirken

Gaming-Störung entsteht oft aus süchtig machenden Spielen. Es ist möglich zu werden süchtig nach Online-Spielen; In der Regel ist es ein bestimmtes Spiel, das jemanden in seinen Bann zieht, bis das Spiel sein Leben allmählich überholt. Diese süchtig machenden Spiele wirken sich auf fast alle Aspekte des Lebens eines Menschen aus, und die Folgen können schwerwiegend sein. Hier sehen Sie die fünf fesselndsten Spiele, warum sie süchtig machen und wie sich diese Videospiele auf Ihre geistige Gesundheit auswirken.

Die 5 fesselndsten Spiele

Einige Videospiele machen viel mehr abhängig als andere. Im Allgemeinen machen Online-Rollenspiele von allen Videospielen am meisten süchtig. Insbesondere Rollenspiele, die als Massively Multiplayer Online Role-Playing Games (MMORPGs oder MMOs) bezeichnet werden, machen süchtig.

Unter den vielen solchen Videospielen stechen fünf als die süchtig machendsten heraus:

1. Vierzehn Tage. Dies ist ein Kampf nicht für eine großartige edle Sache, sondern ums Überleben. Es ist ein Kampf bis zum Tod, in dem nur einer von 100 Spielern überlebt.
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2. World of Warcraft. Ein spannendes Spiel, in dem die Spieler ein Online-Leben schaffen, das ihr Leben außerhalb des Spiels leicht übertrifft.
3. Ruf der Pflicht. Bei Spielen der Call of Duty-Reihe müssen die Spieler mit Strategien und Kampftaktiken für ein Ideal kämpfen.
4. Liga der Legenden. In diesem wettbewerbsorientierten, schnelllebigen Fantasy-Spiel geht es um Strategie und Teamwork, bei dem Sie mit einem Team zusammenarbeiten, um einen Feind zu bekämpfen und zu vernichten.
5. Candy Crush Saga. Dieses süchtig machende Spiel ist kein MMORPG, aber es macht trotzdem süchtig. Rollender Stein nennt es "das Pendlerspieläquivalent von Crack".

Warum süchtig machende Spiele so süchtig machen: Der psychologische Aspekt

Wenige, wenn überhaupt, beginnen mit der Absicht, süchtig zu werden, ihr Leben negativ zu beeinflussen und ihre reale Welt durch eine Online-Welt zu ersetzen. Spielsucht tritt häufig auf, weil das Spielen ein psychologisches Bedürfnis erfüllt:

• Flucht. Manchmal wenden sich die Menschen dem Gaming zu, um mit Stress umzugehen. Depression, Angstoder negative Situationen. Einige Spiele machen besonders süchtig, weil sie es den Menschen ermöglichen, nicht nur zu entkommen, sondern sich von einer Welt, ihrer wirklichen, zu lösen und sich vollständig in eine andere Welt, die Spielwelt, zu versenken.
• Verbindung. Die Verbindung zu anderen ist ein grundlegendes menschliches Bedürfnis. Die süchtig machenden Spiele ermöglichen es Menschen, sich mit anderen zu verbinden, zusammenzuarbeiten und zusammenzuarbeiten, um ein gemeinsames Ziel zu erreichen. Wenn Spiele über Online-Foren verfügen, die die Bindung zwischen Spielern erweitern, steigt das Suchtrisiko.
• Kraft und Kontrolle. Bestimmte Videospiele erfüllen das Bedürfnis nach Leistung und Kontrolle. Diese Videospiele, mit denen Menschen ihre virtuelle Welt sowie ihre eigenen Kräfte und Fähigkeiten gestalten können, können sehr ansprechend und süchtig machen.

Warum süchtig machende Spiele so süchtig machen: Die Natur der Spiele

Die fünf süchtig machenden Spiele und ähnliche Spiele haben bestimmte Eigenschaften, die die Leute fesseln und in ihren Bann ziehen:

• Laufend. Süchtig machende Spiele haben keinen festgelegten Endpunkt - die Spieler entwickeln sich ständig weiter und müssen sich neuen Herausforderungen stellen, daher ist das Anhalten irrelevant.
• Allmähliches Aufsteigen. In den süchtig machenden Spielen arbeiten sich die Spieler nach und nach zu größeren und besseren Dingen wie mehr Kraft und Fähigkeiten hoch. Das Versprechen der Verbesserung und Leistung hält die Menschen süchtig.
• Variable Belohnungen. Die süchtig machenden Arten von Belohnungen sind Belohnungen mit variablem Verhältnis (oder variablem Intervall). Sowohl beim Glücksspiel als auch beim Spielen werden variable Intervallbelohnungen nicht vorhersehbar angeboten. Bei süchtig machenden Videospielen reichen die Belohnungen gerade aus, um die Spieler an sich zu binden, da sie wissen, dass sie irgendwann eine Belohnung erhalten werden.
• Volles Eintauchen. Suchtverursachende Spiele sind anstrengend. Schauplatz und Action ziehen die Leute an, aber vielleicht ist die stärkste Erfahrung die Emotion. Viele Spiele rufen die gesamte Bandbreite menschlicher Emotionen hervor, wenn sich die Spieler in Kriege, Kämpfe, Verrat, Freundschaften, Romantik, Verlust, Sieg und mehr verwickeln.

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Süchtig machende Videospiele und psychische Gesundheit

Selbst die süchtig machenden Spiele können sich zunächst positiv auf die psychische Gesundheit auswirken. Die Flucht, die diese Online-Spiele bieten, ist stressabbauend, eine Pause von Frustrationen; Somit können sie eine gesunde Form der Selbstpflege sein. Darüber hinaus fördert die Verbindung mit anderen Menschen aus der ganzen Welt, die ein ähnliches Interesse an einem bestimmten Spiel haben, die Zugehörigkeit und das Gemeinschaftsgefühl.

Wenn das Spielen jedoch zur Sucht wird, kann sich die psychische Gesundheit verschlechtern. Wenn jemand in seiner Spielewelt gefangen ist, kann er von echten Freunden und seiner Familie isoliert werden. Das Spiel nimmt immer mehr Zeit in Anspruch, sodass sie die Schule oder die Arbeit verpassen, Noten und Leistungen sinken, Aktivitäten und Freizeitbeschäftigungen, die sie einmal genossen haben, werden vernachlässigt. Die Spielwelt wird zur realen Welt für den süchtigen Spieler (Bin ich süchtig nach Videospielen, Spielen?).

Spielsucht ist oft mit Depressionen verbunden und Angst (einschließlich Sozial-Phobie). Einsamkeits- und Beziehungsprobleme sind häufig. Mit Spielstörungen und süchtig machenden Spielen leidet die psychische Gesundheit. Sogar mit den fünf süchtig machenden Videospielen ist jedoch eine Behandlung möglich und die Menschen können und tun, um ihr Leben zurückzugewinnen.

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