Was bedeuten Träume über Selbstbeschädigung?

July 10, 2020 18:35 | Kim Berkeley

Träume bedeuten vielen Menschen viel. Einige erinnern uns an Erinnerungen, ob neu oder lange begraben; andere spiegeln unsere Hoffnungen und Ängste über die Gegenwart oder die Zukunft wider. Aber was bedeuten Träume von Selbstverletzung?

Bedeuten Träume über Selbstbeschädigung, dass Sie sich selbst verletzen möchten?

Das Träumen von Selbstverletzung bedeutet nicht unbedingt, dass man sich wirklich selbst Schmerzen zufügen möchte. Was sie machen Mittelwert hängt sehr stark von einer Vielzahl von Faktoren ab, einschließlich: Ihren eigenen persönlichen Erfahrungen und Ansichten über Selbstbeschädigung, Dinge, die Sie vielleicht kürzlich über Selbstbeschädigung, Ihr Selbstbild und Ihre aktuelle Weltanschauung gelesen oder gehört haben. Ob der Traum angenehm oder ein Albtraum ist, macht auch einen Unterschied darin, wie er interpretiert werden kann.

Wenn Sie sich selbst verletzen oder sich in der Vergangenheit verletzt haben, können Ihre Träume von Selbstverletzung eine der folgenden Aussagen widerspiegeln:

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  • Erinnerungen, unterdrückt oder auf andere Weise, der realen Vergangenheit Erfahrungen mit Selbstverletzung, Auftauchen aufgrund eines Auslösers, auf den Sie tagsüber gestoßen sind.
  • Angst vor Rückfall. Auch wenn es lange her ist, dass Sie sich das letzte Mal verletzt haben, ist es nicht ungewöhnlich, sich ab und zu Sorgen zu machen, dass Sie in alte Gewohnheiten zurückfallen.
  • Stress im Zusammenhang mit dem Druck, dem Sie oder andere möglicherweise ausgesetzt sind Vermeiden Sie Selbstbeschädigung. In diesem Fall sehnen Sie sich möglicherweise nach der Erleichterung, die Selbstbeschädigung Ihnen gebracht hat, auch wenn Sie nicht geneigt sind, sich selbst zu verletzen.

Wenn Sie sich noch nie selbst verletzt haben, gibt es viele andere Möglichkeiten, die Sie in Betracht ziehen sollten. Ihre Träume können stattdessen reflektieren:

  • Eine negative Selbsteinschätzung oder geringe Selbstachtung. Sie können wütend oder enttäuscht auf sich selbst sein oder einfach das Gefühl haben, "nicht genug" zu sein. Solche Träume können auf ein Gefühl hinweisen, dass Sie es verdienen, bestraft zu werden, aber nicht unbedingt mit körperlichen Verletzung.
  • Überwältigt fühlen und als ob Sie eine Flucht aus Ihrer aktuellen Situation brauchen. In diesem Fall können Ihre Selbstverletzungsträume auf einen Wunsch nach Erleichterung von etwas hinweisen, das Ihren Geist schwer belastet hat.
  • Sich vernachlässigt oder isoliert fühlenIn diesem Fall kann die Selbstverletzung in Ihren Träumen darauf hindeuten, dass andere erkennen möchten, dass Sie verletzt sind, und Ihnen möglicherweise bei der Heilung helfen.

Dies ist keine vollständige Liste, und es ist möglich, dass Ihre Träume mehr als eine dieser Möglichkeiten widerspiegeln. Ihre Träume gehören schließlich Ihnen; Der Zweck dieser Liste besteht lediglich darin, Ihnen zu helfen, zu überlegen, was für Sie zutreffen könnte.

Wenn Sie eine eingehendere Analyse wünschen, können Sie mit a sprechen Berater oder Therapeut Wer hat Erfahrung mit Traumanalysen und kann fachkundige Anleitung geben, um Ihnen zu helfen, Ihre Träume besser zu verstehen. Wenn Ihre Träume Sie in Bedrängnis bringen oder Ihre Gesundheit in irgendeiner Weise beeinträchtigen, sprechen Sie bitte mit einem Arzt, der Ihnen helfen kann, gesunde Wege zu finden, um mit Ihren Träumen umzugehen. Schlaf ist ein unglaublich wichtiger Bestandteil des geistigen und körperlichen Wohlbefindens.

Wann geht es in Träumen von Selbstbeschädigung eigentlich um Selbstbeschädigung?

In Träumen von Selbstverletzung geht es nicht immer darum, sich selbst verletzen zu wollen, aber manchmal können sie es auch sein. Der Kontext ist der Schlüssel, um festzustellen, ob dies für Ihre Träume zutrifft oder nicht. Fragen Sie sich Folgendes:

  • Habe ich mich in letzter Zeit absichtlich verletzt?
  • Habe ich darüber nachgedacht, mich selbst zu verletzen, während ich wach bin?
  • Ist in letzter Zeit etwas passiert, das könnte Selbstverletzung auslösen Heißhunger?

Eine "Ja" -Antwort (oder sogar ein starkes "Vielleicht") auf eine der oben genannten Fragen kann Zeigen Sie eine echte Neigung an, sich selbst zu verletzen, insbesondere wenn Sie in der Vergangenheit Selbstverletzungen erlitten haben oder extremem Stress oder Stress ausgesetzt sind. Wenn Sie befürchten, sich selbst zu verletzen, wenden Sie sich bitte so schnell wie möglich an uns, um Hilfe zu erhalten, idealerweise von einem Arzt.

Wenn Sie das Gefühl haben, in unmittelbarer Gefahr zu sein, sich selbst zu verletzen, rufen Sie bitte eine Hotline oder im Notfall die Notrufnummer 911 an.

Egal wie Sie Ihren Traum interpretieren, denken Sie daran: Die Traumanalyse ist keine Kristallkugel, in die Sie nach eindeutigen Antworten auf die Vergangenheit oder die Zukunft suchen können. Es ist vielmehr eines von vielen möglichen Fenstern, durch die Sie einen Blick darauf werfen können, um ein tieferes Verständnis von sich selbst zu erlangen, so wie Sie es gerade sind.

Haben Sie in letzter Zeit Träume von Selbstverletzung gehabt? Lassen Sie uns in den Kommentaren wissen, ob Sie Tipps für einen besseren Schlaf haben oder ob Sie alternative Vorschläge zum Verständnis dieser Träume haben.