Wiederherstellung auf persönlicher Ebene definieren

Es wäre schön, wenn die Diagnose einer psychischen Erkrankung mit einem Rezept zur Genesung einhergehen würde, das uns allen gegeben wurde. Bipolare Störung diagnostiziert? Nehmen Sie diese Pille, es wird Ihnen gut gehen. Sie werden geborgen! Das wäre schön, perfekt, was für ein fantastischer Traum! Dann wachst du auf. Sie nehmen Ihre Medikamente. Das ist die Realität.

Die Genesung ist bei alledem anders: Die Behandlung ist niemals die gleiche. Einige von uns haben nach der Diagnose und Behandlung keine Symptome von allen. Auf der anderen Seite kämpfen einige von uns täglich.

Wie hängt die Genesung mit chronischen psychischen Erkrankungen zusammen?

Bevor ich anfing, diesen Blog zu schreiben, habe ich mich das gefragt. Genesung im traditionellen Sinne bedeutet, geheilt zu werden.Sie können chronische psychische Erkrankungen nicht heilen. Sich von einer psychischen Erkrankung zu erholen, ist das Streben nach Stabilität. Die Schritte, die unternommen wurden, um es zu finden und zu warten. Es ist wie ein zweiter Job, an dem wir arbeiten müssen, um uns zu übertreffen. Erholung ist das, was wir alle wollen. Verzweifelt.

Erholung ist für uns alle anders

Ein Beispiel: Lithium wird oft (obwohl sich dies ändert) als Standardbehandlung für bipolare Störungen angesehen. Es ist oft das erste Medikament, das diagnostiziert wird. Es ist selten, dass das erste Medikament oder eine Kombination von Medikamenten wirkt. Sie haben Glück, wenn sie es tun. Ich habe Jahre damit verbracht, die richtige Kombination zu finden und muss sie noch ein paar Mal im Jahr anpassen.

In meinem Leben war die Genesung jahrelang mit dem Wechsel von Medikamenten zu Medikamenten verbunden. oft arbeiten sie eine Zeit lang und hören dann auf zu arbeiten. Ich schätze mich glücklich, dass ich jetzt relativ stabil bin. Das Leben läuft so reibungslos wie möglich. Es gibt jedoch keine Garantie, dass dies immer so sein wird. Das ist die Realität einer chronischen Geisteskrankheit. Und es ist besser, im Moment mit Blick auf die Zukunft zu leben.

Erholung von Sucht, Essstörungen und Angststörungen

In diesem Blog beziehe ich mich oft auf psychische Erkrankungen am Beispiel der bipolaren Störung. Ich habe darüber nachgedacht. Dieser Blog trägt nicht den Titel Wiederherstellung nach bipolarer Störung. Wir haben einen fantastischen Blogger, Natasha Tracy, der sich darauf konzentriert. Sich von einer psychischen Erkrankung zu erholen, beinhaltet so viel mehr. Ich denke, es ist wichtig, andere psychische Erkrankungen gleichermaßen anzusprechen. Während ich in einigen Beiträgen darüber geschrieben habe, möchte ich in zukünftigen Blogs mehr über diese Themen diskutieren.

Ich kämpfte mit Kokain- und Alkoholabhängigkeit, Essstörungen und Angst. Und genau wie bei einer bipolaren Störung gibt es keine einfache Heilung. Insbesondere Sucht und Essstörungen können nicht allein mit Medikamenten behoben werden. Während Medikamente helfen können, gibt es keine Pille für Sucht. Es gibt keine Pille, die jemanden, der an einer Essstörung leidet, dazu bringen kann, Lebensmittel plötzlich auf gesunde Weise zu betrachten.

Der Prozess zur Genesung beinhaltet Selbstpflege, Beratung und a Wunsch, besser zu werden. Ich habe viele Male den Tiefpunkt erreicht, bevor ich mich wieder erholen konnte. Es dauerte Jahre, um Bulimie und Magersucht zu bekämpfen. Es war eine Katastrophe; ein Gewirr von Emotionen und Schmerz und ein Gefühl, dem ich niemals entkommen würde. Aber irgendwie habe ich es getan. Und du auch.

Mein Punkt: Mein Weg zur Genesung ist so anders wie deins. Die Diagnose einer psychischen Erkrankung, die nicht nur eine bipolare Störung betrifft, hat Gemeinsamkeiten, aber unser Weg zur Stabilität ist so unterschiedlich wie der Sommer zum Winter.

Definieren Sie Ihre Reise zum Wohlbefinden

Traditionell beinhaltet die Genesung Medikamente, Therapie, Unterstützung und Selbstpflege. Ja das ist genau. Aber es geht um so viel mehr und das basiert auf Sie als Person. So wie ein bestimmtes Medikament nicht bei uns allen wirkt, ist auch die Definition der Genesung unterschiedlich.

Sie können die Wiederherstellung als einen Status definieren, nach dem Sie suchen. Andere definieren es möglicherweise als einen Zustand, an dessen Aufrechterhaltung sie arbeiten. Oft konzentrieren wir uns auf beide Definitionen. Der Weg zur Genesung ist persönlich. Es spornt verschiedene Emotionen in uns allen an und wir alle unternehmen verschiedene kleine und große Schritte, um es zu entdecken.

Definieren Sie die Wiederherstellung auf Ihre eigene Weise. Es ist genauso wichtig zu verstehen, was Genesung in Ihrem Leben bedeutet, wie die Schritte, die wir alle unternehmen, um Stabilität zu erreichen.

Was bedeutet Erholung für Sie?

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