Einführung in Dan Hays, Autor von "Trauma! Ein PTBS-Blog "

Hallo, ich heiße Dan Hays und ich fühle mich geehrt, dem HealthyPlace-Team als Autor für beizutreten Trauma! Ein PTBS-Blog. Ich bin ein Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) Überlebender und Autor.

Meine Vorgeschichte mit posttraumatischer Belastungsstörung

Viele Jahre lang habe ich versucht, ein normales Leben zu führen, aber etwas fühlte sich falsch an. In den 80er Jahren bin ich mit vielen von ihnen herumgelaufen Symptome von PTBSund wusste es nicht. Ich hatte Rückblenden - von Ereignissen, an die ich mich nicht erinnere. Ich hatte Gefühlserinnerungen - als würde ich irgendwo anders etwas durchleben. Ich hatte keine Ahnung, was los war, und es war furchtbar frustrierend und verwirrend. Ich hatte Schlafprobleme und eine ganze Liste von Problemen, mit denen ich zu kämpfen hatte.

Ich entdeckte die posttraumatische Belastungsstörung

Einmal in der Bibliothek fand ich eine Diskussion über diese Sache namens posttraumatische Belastungsstörung - erst kürzlich als formale Diagnose anerkannt. Die kurze Definition lautete - Exposition gegenüber einem traumatischen Ereignis, bei dem die Person ein Ereignis erlebte, miterlebte oder mit einem solchen konfrontiert wurde Dies beinhaltete den tatsächlichen oder angedrohten Tod oder eine schwere Verletzung, und die Reaktion der Person beinhaltete intensive Angst, Hilflosigkeit oder Entsetzen. Diese Definition mit all den damit verbundenen Symptomen sah wirklich so aus, wie ich es erlebte.

Das Rätselhafte war, dass ich kein traumatisches Ereignis hatte, auf das ich hinweisen konnte, dass all diese Symptome ausgelöst haben könnten. Später erfuhr ich von den traumatischen Ereignissen, die zu meiner PTBS führten. Ich hatte einen gewaltsamen Zwischenfall mit meinem Vater, als ich 17 war, und ein beleidigendes Verhalten meiner Großmutter, als ich 8 war - und ich hatte beide Erinnerungen unterdrückt. Ich war mir ihrer nicht bewusst. Die Zeit, in der ich Symptome und keine Ursache hatte, war eine der verwirrendsten und verwirrendsten Zeiten meines Lebens.

Sobald ich diese vergrabenen Ereignisse aufgedeckt hatte, begann ich eine Reise der Heilung von meinen PTBS-Symptomen. Später wurde mein Verdacht bestätigt, als ich es war diagnostiziert mit posttraumatischer Belastungsstörung das war schwer und chronisch. Ich helfe jetzt auf einem PTBS-Forum und helfe leidenschaftlich gerne anderen bei der Suche nach Unterstützung, Ressourcen und Verständnis für ihre Kämpfe.

Mehr über Dan Hays, Autor von "Trauma! Ein PTBS-Blog "

https://youtu.be/OQ1J74h9qdQ

Dan ist der Autor von Healing The Writer: Ein persönlicher Bericht über die Überwindung von PTBS und Freiheit ist nur ein anderes Wort. Sie können mit Dan auf verbinden Twitter, Facebook, LinkedIn, und Google+und auf seiner Website DanLHays.com.