Mikromanagement-Symptome: Eine Warnung an Familienmitglieder

June 08, 2020 23:05 | Nicola War Begeistert

In den Bemühungen, Ihre zu unterstützen Familienmitglied mit ihrer GeisteskrankheitEs ist leicht, sich in das nicht hilfreiche Gebiet der Mikromanagement-Symptome zu begeben. Ich weiß das, weil es ein Fehler ist, den ich mit meinem eigenen Bruder gemacht habe.

Woher kommt mein Mikromanagement seiner Symptome?

Ich bin dein stereotypes ältestes Kind, wenn es um Interaktionen mit meinem Bruder geht - beschützend, verantwortungsbewusst und ziemlich herrisch. Die Muster, meinem Bruder zu sagen, was er tun und wie er sich verhalten soll, haben ihre Wurzeln in unserer Kindheit, als ich mich darin auskannte, das ältere und klügere Kind zu sein. Diese Muster tauchten stark wieder auf, als mein Bruder eine entwickelte Geisteskrankheitund ich werde schändlicherweise zugeben, dass Mikromanagement-Symptome auftreten.

Ein Beispiel für mein Mikromanagement

Meine Brüder Schlafzyklus war einmal ein großer Streitpunkt zwischen uns. Schlaflosigkeit ist für meinen Bruder seit seiner Entwicklung zu einem wichtigen Thema geworden

Depression. In den Nachtstunden ist er oft sehr aktiv - er verbringt Zeit in 24-Stunden-Fitnessstudios und -Cafés, bevor er in den frühen Morgenstunden nach Hause kommt, um sich einen Schlaf zu schnappen.

Ich war besessen davon, dieses Symptom in den frühen Tagen der Krankheit meines Bruders zu "beheben". Ich würde meinem Bruder vortragen, dass er nachts das Haus verlassen oder tagsüber ein Nickerchen gemacht hat. Ich würde tagsüber absichtlich laut sein, damit er wach bleibt - überzeugt, dass er die Nacht durchschlafen würde, wenn er nur müde genug wäre. Um ehrlich zu sein, ich war ein Schmerz.

Warum bin ich Mikromanager?

Ich weiß jetzt, dass Mikromanagement-Symptome meine eigenen widerspiegeln Angst. Wenn ich den Drang zum Mikromanagement bekomme, mache ich mir Sorgen, dass mein Bruder es tut psychische Gesundheit gerät außer Kontrolle - eigentlich sollte ich nicht versuchen, es zu kontrollieren. Meine Aufgabe ist es, meinen Bruder auf jede Art und Weise zu unterstützen, die er von mir will, und ihn nicht zu verwalten.

Mein Bruder schläft nachts immer noch nicht und das ist okay. Er arbeitet remote für ein Unternehmen in einer anderen Zeitzone, was bedeutet, dass er die ganze Nacht arbeiten und den ganzen Tag mit Unterbrechungen schlafen kann, wenn er möchte. Es ist kein Lebensstil, der für mich funktionieren würde - aber das spielt keine Rolle, weil es sein Leben ist, nicht meins.

Was passiert, wenn ich loslasse?

Wir haben praktisch am vergangenen Wochenende den Geburtstag meines Bruders gefeiert, und die Feierlichkeiten begannen, als er aufwachte - 16 Uhr. Lassen Sie mich Ihnen sagen, alles Gute zum Geburtstag klingt um 16 Uhr genauso wie um 7 Uhr. Überall ängstliche ältere Geschwister - lassen Sie uns die Symptome akzeptieren, die unsere Familienmitglieder zu akzeptieren bereit sind, und dem Drang nach Mikromanagement widerstehen.

Sind Sie an Mikromanagement-Symptomen schuld oder ist es für Sie selbstverständlich, mit dem Fluss zu gehen? Lass es mich in den Kommentaren wissen.