Sind übermäßige Ausgaben ein Zeichen von Depression?
Es ist ein Juckreiz, den man kratzen muss, ein Drang, dem man nicht widerstehen kann. Wovon rede ich? Die Notwendigkeit, Geld auszugeben, natürlich. Haben Sie sich jemals gefragt, ob Ihr brennender Einkaufsdrang einen Zusammenhang mit Depressionen hat? Nun ja, vielleicht haben Sie recht. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, ob übermäßige Ausgaben ein Zeichen für eine Depression sind.
Der Zusammenhang zwischen Geld und Depression
Laut Chrysalis besteht ein Zusammenhang zwischen Geld und Depression.
„Wenn sich viele Menschen niedergeschlagen oder deprimiert fühlen, fehlt ihnen die Motivation, ihr Geld effektiv zu verwalten, und sie geben spontan oder unberechenbar Geld aus. Wenn es Ihnen schlecht geht, kann das Ausgeben von Geld für die Dinge, die Sie glücklich machen, zu einem kurzen Hochgefühl und einem vorübergehenden Glücksgefühl führen. Allerdings kann dieser Rausch oft dazu führen, dass man zu viel ausgibt, was zu zusätzlichem Stress und Sorgen führt.“1
Aber ich hätte Ihnen das sagen können, da es Teil meiner gelebten Erfahrung ist. Es fällt mir schwer, beim Lippenstift Geld zu sparen, insbesondere seit die Pandemie im Jahr 2020 ausbrach. Der Kauf von Lippenstiften in verschiedenen Farben und Ausführungen macht mir Freude, und dank Online-Anzeigen ist es schwieriger, ihre Existenz zu ignorieren. Mir geht es oft schlecht, und mein Verstand erinnert mich normalerweise daran, ein oder zwei Lippenstifte zu kaufen, um mich besser zu fühlen. Manchmal gebe ich nach, obwohl ich weiß, dass ich es nicht hätte tun sollen, ja sogar Impulskäufe tätigen sollten. Diese Art des Einkaufens macht mich eine Zeit lang glücklich, aber auf lange Sicht schadet es meinem Kontostand und schämt mich. Wer ist schon stolz darauf, die Kontrolle über sein Ausgabeverhalten zu verlieren? Und wenn es einmal zu oft passiert,
Es ist schwer, sich selbst zu vergeben und es noch einmal zu versuchen. Sehen Sie sich das Video unten an, um zu erfahren, wie ich mich davon abhalte, mehr als einen Lippenstift auf einmal zu kaufen.Übermäßige Ausgaben versus zwanghafte Ausgaben
Bitte beachten Sie, dass übermäßiges Ausgeben nicht dasselbe ist wie zwanghaftes Ausgeben. Letzteres definiert das Priorat wie folgt:
„Vom Kaufzwang – auch Oniomanie, Kaufsucht und pathologisches Kaufen genannt – spricht man, wenn eine Person das unkontrollierbare Bedürfnis verspürt, einzukaufen und Geld auszugeben, sei es für sich selbst oder für andere.“2
Ich möchte klarstellen, dass ich zwar Schwierigkeiten habe, meinen Drang, Lippenstifte zu kaufen, zu kontrollieren, aber keine Kaufsucht habe. Wenn Sie glauben, dass Sie kaufsüchtig sind, seien Sie freundlich zu sich selbst, denn Menschen mit Depressionen sind anfällig dafür. Außerdem entscheidet sich niemand für eine Sucht. Entscheiden Sie sich also für Selbstfürsorge und suchen Sie professionelle Hilfe, um mit der zwanghaften Ausgabe umzugehen. Auch wenn Sie nicht an Oniomanie leiden, ist Geldmanagement unerlässlich. Tatsächlich werde ich dies in meiner nächsten Therapiesitzung zur Sprache bringen. Das wird es wahrscheinlich sein ein hartes Gespräch, aber es wird sich lohnen.
Quellen
Depression & Geld: Ist Geldausgeben ein Zeichen von Depression? (o.J.). Chrysalis-Kurse. https://www.chrysaliscourses.ac.uk/news/depression-money-is-spending-money-a-sign-of-depression
Kauf- und Ausgabezwang – ein Zeichen für Kaufsucht? (o.J.). Priorat. https://www.priorygroup.com/blog/compulsive-shopping-and-spending-a-sign-of-shopping-addiction
Mahevash Shaikh ist ein Millennial-Blogger, Autor und Dichter, der über psychische Gesundheit, Kultur und Gesellschaft schreibt. Sie lebt dafür, Konventionen in Frage zu stellen und das Normale neu zu definieren. Sie finden sie unter ihr Blog und weiter Instagram Und Facebook.
