Lernen zu Hause: Beispielplan und Ressourcen für Grundschüler mit ADHS

Als Schulbezirke im ganzen Land schließen - einige auf unbestimmte Zeit - als Reaktion auf die Coronavirus AusbruchViele Eltern bemühen sich plötzlich, herauszufinden, wie sie Akademiker mit Kunst, Leichtathletik, sozialer Distanzierung, psychischer Gesundheit und ihren eigenen beruflichen Verpflichtungen in Einklang bringen können.

Für Eltern von Grundschulkindern, die zu jung sind, um allein zu Hause zu bleiben und sich produktiv zu beschäftigen, ist der Kampf umso herausfordernder. Selbst wenn Schulen Fernlernpläne einführen, liegt es an den Eltern, sich zu stabilisieren Tagesablauf mit geeigneten Bildungsressourcen gefüllt. Es liegt an uns, sicherzustellen, dass unsere Kinder weiter lernen und sich entwickeln - und gleichzeitig den Frieden zu Hause bewahren - und dass es keinen wirklichen Fahrplan gibt, von dem sie sprechen können.

Hier ist der tägliche Tagesplan von ADDitude, mit dem Kinder zusammen bleiben sollen ADHS engagiert und interessiert, zusammen mit Bildungsressourcen für jedes Fach, die qualitativ hochwertiges Lernen garantieren.

Zeit	Aktivität	Ideen und Ressourcen
8:00 Uhr morgens.	Wach auf und bereite dich auf den Tag vor	Proteinreiche Frühstücksideen 3 tolle Frühstücksrezepte Morgenroutinen für Kinder mit ADHS
8:45 Uhr	Physische Aktivität	Morgenspaziergang um den Block Spielzeit im Vorgarten YouTube-Übungsvideos Jumping Jacks zu Hause Übungsideen für Kinder mit ADHS
9:00 morgens.	lesen	100 größten Bücher für Kinder von Scholastic Raketen lesen - Eine kostenlose öffentliche Medienressource zum Lesen K12 Reader - Lesen von Anweisungsressourcen Libby App (Kostenlose eBooks und Hörbücher in Zusammenarbeit mit Ihrer örtlichen Bibliothek)
9:30 Uhr.	Schreiben	Studienleiter - Alphabetisierungsunterricht ABCya - Lernspiele für die Klassen preK bis 6 K-12 Reader - Schreib- und Kompositionsressourcen
10:30 Uhr	Geschichte und Sozialkunde	iCivics National Geographic Kids Das Metropolitan Museum of Art - virtuelle Tour
11:30 Uhr.	Kreative Zeit	37 Bastelideen nach Klassen (schulisch) USA National Gallery of Art - Unterricht und Aktivitäten Zeit für Kinder
12 Uhr	Mittagessen	Mittagessen für ADHS-Kinder DIY Kindermahlzeiten Rezepte für besseren Fokus und Selbstkontrolle
12:45 Uhr	Pause / Freizeit	Sport für Kinder mit ADHS Skill-Building-Videospiele Holen Sie sich Ihre Kinder von der Couch! Mo Willems - Der Autor und Illustrator der geliebten Kinder wird jeden Tag um 13.00 Uhr EST Doodle-Sessions leiten.
13:30 Uhr	Mathematik	Khan Akademie Erleuchtung - Vom Nationalen Rat der Lehrer für Mathematik Gemeinsame Kernblätter - Math
2.30.	Wissenschaft	E-Learning für Kinder Ideen für wissenschaftliche Experimente vom Nationalen Institut für Umweltgesundheitswissenschaften Unterrichtspläne für Lehrer.org National Geographic für Kinder - wissenschaftliche Experimente für zu Hause
3:30 Uhr Nachmittags.	Sonstiges Akademiker / Bereicherung	Typing.com Aktivitäten zum kritischen Denken (schulisch) Musik-, Kunst- und Tanzstunden sind auf YouTube verfügbar
16:30 Uhr	Aufgaben	Aufgaben für Kinder mit ADHS Chore Chart Tipps Altersgerechte Aufgabenideen (Kinderkrankenhaus von Philadelphia)
5.00.	Bildschirmfreie Spaßzeit	Aktivitäten von Screen-free.org Tipps zur Reduzierung der Bildschirmzeit von der US-Abteilung für Gesundheit und menschliche Dienste
17:30 Uhr	Abendessen	Mahlzeitentipps für ADHS-Familien Schnelle, einfache und gesunde Abendessen Stressfreie Abendessenplanung
6:30 abends.	TV / Bildschirmzeit	Common Sense Media KidLit TV
19:30 Uhr	Familienzeit	Bonding-Spiele für ADHS-Familien 12 Möglichkeiten, starke ADHS-Familien aufzubauen
20:30 Uhr	Mach dich bettfertig	9 Strategien für stressfreie Abende Routinen für Morgen und Nacht
9.00.	Bettzeit	Sound Sleep-Lösungen für Kinder mit ADHS Tricks für eine einfachere Schlafenszeit

Erzähl uns: Welche anderen Lern- oder Aktivitätsressourcen würden Sie ADDitude-Familien empfehlen? Verwenden Sie die Kommentare unten, um Empfehlungen zu teilen!

Aktualisiert am 16. März 2020