Jugendliche mit ADHS: Abgelenkte Fahrgefahren

Der 20-jährige Michael kommt zu spät. Die sportliche, blonde Studentin hat einen Sommerjob als Ausbilderin in einem Schwimmclub in Houston, Texas. Er rast die Hartholztreppe des hübschen Kolonialhauses seiner Eltern hinunter, schlürft seine Eier und Toast und klaut seine Autoschlüssel vom Flurtisch. Dann übergibt er verlegen die Schlüssel an Mama.

Michael kann den neuen Nissan Pathfinder, den er von seinem letzten Sommerjob gekauft und bezahlt hat, nicht fahren. Tatsächlich kann er ein Jahr lang kein Auto fahren. Michael wurde verurteilt Betrunken fahren auf seinem College-Campus im Mai, ein Verstoß, der ihn seine Lizenz und vorübergehend seinen Platz im Uni-Schwimmteam kostete. Jetzt braucht er seine Mutter, um ihn zur Arbeit zu fahren.

"Es ist nicht so, wie du denkst", erklärt Michael. "Ich saß in meinem Wohnheim, hatte ein paar Biere getrunken und eine Freundin ruft an. Sie ist auf einer Party, fühlt sich in der Szene sehr unwohl und bittet mich, sie abzuholen. Also los geht's. Ich glaube nicht, dass ich betrunken war, aber ich wurde von meinen Passagieren abgelenkt und lief ein rotes Licht. Die Polizei hat Alkohol in meinem Atem gerochen. “

Es ist heutzutage eine viel zu typische Geschichte für junge Fahrer, aber noch typischer für Leute wie Michael. Michael wurde seit seinem sechsten Lebensjahr mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung diagnostiziert und bereits für fast ein Dutzend Verstöße gegen die Bewegungsregeln angeführt, die von betrunkenem Fahren über Geschwindigkeitsüberschreitung bis hin zu roten Ampeln reichen.

"Er ist so ein nettes Kind", sagt seine Mutter Patty. „Er bekommt nie andere Probleme. Er ist ein Spitzensportler, ein großartiger Schüler, ein harter Arbeiter und ein guter Mensch. Aber wenn es ums Fahren geht, hat er ein großes Problem. "

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"Das Problem ist, dass die Fähigkeiten, die von ADHS betroffen sind, diejenigen sind, die Sie am meisten zum Fahren benötigen", sagt die Psychologin Nadine Lambert, Ph. D. des Universität von Kalifornien in Berkeley. "Menschen mit ADHS haben ernsthafte Schwierigkeiten, vorauszuplanen, durchzuhalten und bei der Arbeit zu bleiben - Dinge, die Sie tun müssen, um sicher zu fahren."

Daten entmutigen

Dr. Lambert und ihre Kollegen haben festgestellt, dass unachtsames Fahren bei Menschen mit ADHS weitaus häufiger vorkommt als bei anderen. Kürzlich haben sie eine Studie abgeschlossen, in der die Fahrdaten von 113 jungen Männern mit schwerem ADHS mit 335 Gleichaltrigen ohne Störung verglichen wurden.

"In jeder Hinsicht hatten die ADHS-Fahrer mehr bewegende und unbewegliche Verstöße als die Nicht-ADHS-Gruppe", sagt Lambert. Tatsächlich war es fast doppelt so wahrscheinlich, dass die Lizenzen der ADHS-Gruppe ausgesetzt wurden.

Es war signifikant wahrscheinlicher, dass die Gruppe mit ADHS wegen Geschwindigkeitsüberschreitung verurteilt wurde, weil sie Zeichen und Signalen nicht gehorchte, zu genau folgte, nicht ordnungsgemäß passierte und nicht den Straßenmarkierungen folgte. In jeder anderen gemessenen Kategorie - einschließlich rücksichtslosem Fahren, betrunkenem Fahren und Spurplatzierung - hatten die ADHS-Fahrer zumindest etwas häufiger Verstöße begangen.

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Glücklicherweise gab es nur wenige Abstürze in der Studie, und die ADHS hatten nur einen geringfügig höheren Prozentsatz an Beteiligung als ihre Kollegen. Zwei Abstürze führten jedoch zu Todesfällen, an denen beide ADHS-Fahrer beteiligt waren.

ADHS-Fahrer scheinen sogar größere Schwierigkeiten zu haben, mit Fahrproblemen umzugehen. ("Einige planen ihr Leben nicht gut", vermutet Lambert.) Die Teilnehmer der Studie hatten sich mit größerer Wahrscheinlichkeit verpflichtet Verstöße gegen Ausrüstung, Lizenzierung, Nichterscheinen vor Gericht, Nichtzahlung von Geldstrafen und Ignorieren der Polizei Behörden.

"Es gab Probleme mit der Durchsetzung", sagt Lambert. "Sie haben ihre Versicherungszertifikate nicht bekommen, sie haben vergessen, vor Gericht zu erscheinen, sie sind mit kaputten Rücklichtern herumgefahren. Sie hatten auch mehrere Verurteilungen wegen derselben Verletzung; Die meisten Fahrer ohne ADHS treten nur sehr selten wiederholt auf.

Macht Medikamente einen Unterschied? Wenn überhaupt, erging es der Gruppe der Medikamente schlechter. Die Forscher sind jedoch nicht bereit zu folgern, dass Stimulanzien keine Hilfe sind. Die Statistik kann einfach die Tatsache widerspiegeln, dass ADHS bei Fahrern, die Medikamente einnehmen, schwerwiegender ist.

Kontrolle an den Kontrollen

Lambert und andere Experten sagen, dass diese Statistiken deutlich machen, dass Menschen mit ADHS beim Fahren besondere Vorsicht walten lassen sollten, insbesondere indem sie Ablenkungen begrenzen. Einige der von ihnen empfohlenen Schutzmaßnahmen:

• Bestätigen Sie, dass Sie eine Störung haben, die sich auf Ihre fahrerischen Fähigkeiten auswirken kann. Als Rennfahrer Sterling Morse einmal gefragt wurde, was es braucht, um erfolgreich zu sein, sagte er: "Konzentration." Wie alle Fahrer müssen Menschen mit ADHS sicherstellen, dass sie sich auf die Aufgabe konzentrieren. Im Gegensatz zu anderen Treibern benötigen sie möglicherweise zusätzliche Hilfe.

• Kein Handygebrauch während der Fahrt. ADHS-Treiber mit Handys sollte das Telefon ausgeschaltet halten, um eingehende Anrufe zu stoppen, die Verwendung des Telefons auf Notfälle zu beschränken und zumindest bei jedem Anruf vorbeizufahren. Machen Sie sich während der Fahrt niemals Notizen.

• Beschränken Sie Musikquellen und Auswahlmöglichkeiten. Einige ADHS-Fahrer finden, dass Musik ihnen hilft, sich zu konzentrieren. Andere finden es ablenkend. Wählen Sie in jedem Fall eine Musikquelle, die das aufmerksamkeitsstarke Fummeln einschränkt. Verwenden Sie nur voreingestellte Radiosender. Wenn Sie ein Band oder einen CD-Player verwenden, tragen Sie nur eine CD oder ein Band pro Fahrt mit, um die Versuchung zu vermeiden, während der Fahrt einen Stapel davon zu durchsuchen.

• Fahren Sie ohne Passagiere oder wählen Sie die Passagiere sorgfältig aus. Passagiere können extrem ablenkend sein, insbesondere wenn ADHS-Jugendliche mit Freunden fahren oder ADHS-Eltern mit kleinen Kindern fahren. Lassen Sie Ihre Passagiere nach Möglichkeit auf dem Rücksitz sitzen, um störende Interaktionen zu minimieren.

• Planen Sie Ausflüge im Voraus und lassen Sie sich genügend Zeit. Wenn Sie Ihre Reise im Voraus organisieren, können Sie sich auf die Aufgabe des Fahrens konzentrieren und nicht auf die Wegbeschreibung. Wenn Sie sich nicht verlaufen, ist es außerdem weniger wahrscheinlich, dass Sie in Eile sind, was zu Geschwindigkeitsüberschreitungen oder roten Ampeln führen kann. Wenn Sie eine Karte konsultieren müssen, fahren Sie zum Lesen vorbei. Vermeiden Sie es, sich impulsiv zu entscheiden, irgendwohin zu fahren, ohne zu organisieren, wohin Sie fahren und wie Sie dorthin gelangen.

Treiber Special Ed

Dr. Lambert sagt, dass ihre Studie auf die Notwendigkeit signifikanter Interventionen in der Fahrertrainingsphase hinweist. Obwohl eindeutig Änderungen erforderlich sind, unterscheiden Fahrerausbildungsprogramme traditionell nicht zwischen Kindern mit und ohne ADHS.

"Die gesamte Belastung für das Erlernen des sicheren Fahrens von ADHS-Kindern liegt bei den Eltern", sagt Elana Aitken, Ph. D., eine Psychologin bei der Hampshire Educational Collaborative in Northampton, Massachusetts, einer regionalen Organisation, die sich um die Bedürfnisse von Kindern mit ADHS und ähnlichen Behinderungen kümmert.

"Die übliche Weisheit ist, die Fahrerausbildung zu verzögern und die Lizenzierung zu verzögern, bis das Kind älter und reifer ist", sagt Aitken. „Aber ich schlage den umgekehrten Ansatz für Kinder mit ADHS vor. Während Jugendliche jünger sind, haben Eltern die Möglichkeit, sichere Fahrgewohnheiten zu beeinflussen und zu etablieren. “ Beginnen Sie früh, um das Fenster so lange wie möglich offen zu halten. Das Fenster wird im Alter von ungefähr 18 Jahren zugeschlagen.

Aitken schlägt vor, bereits im Alter von 14 Jahren mit einem nicht strafenden, anregenden Ansatz zu beginnen, um ADHS-Teenagern das Fahren beizubringen, bei denen die Eltern sowohl Verbündete als auch Verantwortliche sind.

• Richten Sie ein Anreizsystem ein, um die Fahrzeit zu üben. Ähnlich wie bei anderen Verhaltensanreizsystemen, die bei ADHS-Kindern verwendet werden, können Jugendliche mit dieser Methode die Fahrzeit mit den Eltern für jede Stufe angemessenen Verhaltens zu Hause üben. Dieses Programm kann beginnen, bevor eine Lernerlaubnis erteilt wird - bereits im Alter von 14 Jahren -, jedoch nur, wenn in Ihrer Region private Nebenstraßen zum Üben vorhanden sind.

• Lassen Sie Ihr Kind so oft wie möglich und mindestens 20 Minuten pro Ausflug mit Ihnen üben. "Je mehr Erfahrung sie mit dem Elternteil haben, desto besser wird es ihnen in Zukunft gehen", sagt Aitken. "Machen Sie eine Menge Fahrertraining, während Sie noch ein gefangenes Publikum haben."

• Nutzen Sie die Übungsfahrzeit als Gelegenheit, um die besonderen Herausforderungen für ADHS-Fahrer zu diskutieren. „Frag das Kind: Warst du abgelenkt? Womit? Bitten Sie sie, die Erfahrung zu verarbeiten. “ Lambert rät. "Es hilft ihnen, einige der Herausforderungen zu meistern, denen sie gegenüberstehen, und es schärft ihr Bewusstsein."

• Setzen Sie klare Grenzen, insbesondere wenn eine Lernerlaubnis erteilt wird. "Sagen Sie Ihrem Kind, dass Sie die Erlaubnis des Lernenden nur dann unterschreiben, wenn es sich bereit erklärt, bestimmte Richtlinien einzuhalten", warnt Lambert. Diese Richtlinien können das Fahren nur beinhalten, wenn sich ein Elternteil oder ein Fahrlehrer im Auto befindet, oder Fahren Sie mit dem Elternteil eine bestimmte Anzahl von Kilometern, bevor Sie die Erlaubnis erhalten, einen Fahrer zu beantragen Lizenz.

Grundlagen für Anfänger

Ihre Gerichtsbarkeit kann Regeln für „abgestufte Lizenzen“ durchsetzen, nach denen Kindern schrittweise die vollen Fahrberechtigungen gewährt werden. Wenn nicht, können Sie Einschränkungen selbst durchsetzen. Laut Aitken sollten diese Regeln eine absolute Voraussetzung dafür sein, dass Ihr Kind fahren kann. Die Regeln können in einem Vertrag festgelegt werden, den Eltern und Kind unterzeichnen können (Klicken Sie hier für unser Beispiel für einen Fahrvertrag) und kann Folgendes umfassen:

• Beschränken Sie das Fahren auf notwendige Expeditionen wie Schul- und Teamevents oder Jobs nach der Schule.

• In den ersten sechs Monaten keine Nacht ohne Eltern.

• Planen Sie jede Reise im Voraus und besprechen Sie sie vorher mit den Eltern.

• Keine Passagiere außer den Eltern durften mindestens die ersten drei bis sechs Monate. Danach erlaubte nur ein Passagier für die ersten ein oder zwei Jahre. Eltern sollten alle Passagiere genehmigen.

• Keine Toleranz für Alkohol- und Drogenmissbrauch. Setzen Sie alle Fahrberechtigungen sofort aus, bis Ihr Kind ein Behandlungsprogramm erfolgreich abgeschlossen hat. Bewahren Sie die Autoschlüssel in Ihrem Besitz auf, bis alle Drogenprobleme behoben sind.

• Führen Sie ein Protokoll und checken Sie nach jeder Reise ein. Jugendliche sollten notieren, wohin sie gingen, wie lange es dauerte und auf welche Schwierigkeiten und Ablenkungen sie stießen. Eltern und Jugendliche können dann das Protokoll besprechen und Wege finden, um die Konzentration zu verbessern und Probleme zu vermeiden. "Jugendliche lernen seltener aus ihren Erfahrungen, wenn Sie nicht mit ihnen einchecken", sagt Aitken.

Eltern könnten auch in Betracht ziehen, an einem Überwachungsprogramm teilzunehmen, das "Fährt mein Teenager sicher?" Autoaufkleber mit einer 800-Nummer, die von anderen Fahrern angerufen werden können, die Ihr jugendliches Fahren beobachten können unsicher. Wenn Sie diesen Autoaufkleber am Auto haben, wird Ihr Teenager daran erinnert, dass selbst wenn Sie nicht da sein können, jemand anderes das Fahren im Auge behält.

Angesichts der erheblichen Fahrrisiken, die im Allgemeinen mit Jugend und Unerfahrenheit verbunden sind, sind strenge Sicherheitsrichtlinien für Kinder sinnvoll, unabhängig davon, ob sie an ADHS leiden oder nicht. Eltern können nach sechs bis zwölf Monaten Fahrt beginnen, die Zügel zu lockern - wann und ob der Teenager nachweist, dass er kompetent und sicher fahren kann.

Denken Sie abschließend sorgfältig darüber nach, ob Ihr Kind reif genug ist, um zu fahren. Hohe Impulsivität Verhaltensweisen wie Wutanfälle und konsequente Regelverstöße können darauf hinweisen, dass Ihr Kind für diese Verantwortung nicht bereit ist.

Wenn sich Eltern als Partner und Verbündeter in den Fahraktivitäten ihrer Teenager etablieren, tun sie dies wird einen großen Beitrag dazu geleistet haben, ihren Kindern zu helfen, verantwortungsbewusste und qualifizierte Fahrer zu werden Leben.

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Aktualisiert am 1. November 2018