Soziale Zusammenkünfte, intensive Persönlichkeiten und Stress

Menschen sind nicht immer am einfachsten zu handhaben. In der Tat können Menschen absolut unerträglich sein. Bei all den unterschiedlichen Überzeugungen und Persönlichkeiten, die um uns herum schwimmen, ist es absolut sinnvoll, warum manche Menschen füreinander geschaffen sind, während andere weit voneinander entfernt sein sollten.

Unterschiede in den Persönlichkeitsmerkmalen können Probleme zwischen sozialen Gruppen verursachen - einschließlich Familientreffen. Es ist natürlich, nicht mit allen auszukommen, aber einige Leute schieben diese Wahrheit beiseite. Wenn Menschen anfangen, allen anderen ihre intensive Persönlichkeit und ihren Glauben aufzuzwingen, Angst kann steigen.

Manchmal bringt Angst andere psychische Gesundheitsprobleme mit sich.

Vertrauen ist immer eine wichtige Spielkarte, wenn man damit kämpft Selbstbeschädigung oder irgendeine psychische Krankheit. Wenn jemand keine selbstbewusste Person hat, kann er sich zu sehr bemühen, dass andere ihn mögen, und wenn es nicht funktioniert, kann er auseinanderfallen. Wenn jemand eine Persönlichkeit hat, die nicht ganz zu Ihrer passt, kann dies zu Wut, Frustration oder sogar Unsicherheit führen. Fragen rollen in deinem Kopf: Was habe ich falsch gemacht? Warum mögen sie mich nicht? Was kann ich tun, um ihre Meinung zu ändern?

Was ist jedoch passiert, als Sie sich etwas Ehre gemacht haben?

Lassen Sie nicht zu, dass Ihre Mitmenschen Selbstverletzungsdränge auslösen

Ich habe kürzlich an Familientreffen teilgenommen, weil ein geliebter Mensch gestorben ist, und ich habe deutlich gesehen, wie viele Persönlichkeiten eine Familieneinheit ausmachen. Es ist großartig zu sehen, wie unterschiedlich jeder ist und wie jeder etwas Einzigartiges auf den Tisch bringen kann. Mit den Unterschieden aller geht jedoch ein Konflikt einher, der manchmal zu Stress führen kann.

Wenn Menschen in Ihrer Umgebung auf eine Weise handeln, mit der Sie nicht einverstanden sind oder die Sie nicht verstehen, werden Sie möglicherweise irritiert und wenden sich unsicheren Verhaltensweisen zu, um damit umzugehen. Sie können das durch denken Schneiden oder Brennen oder Pflücken Sie schieben die verwirrenden Handlungen anderer beiseite, aber Sie sind es nicht. Sie schieben diese Realitäten nur beiseite, bis der Moment gekommen ist, in dem sie wieder auftauchen.

Familien sind mit sehr intensiven Persönlichkeiten gefüllt und es ist normal, dass jeder nicht klickt. Bei Familientreffen können Sie sich inmitten vieler verschiedener Arten von Menschen befinden. Wenn Sie jemand sind, der dies als stressige Situation empfindet, haben Sie möglicherweise das Bedürfnis zu fliehen.

Eine schnelle Flucht ist keine schlechte Sache. In der Tat ist es gesund, sich ein paar Minuten Zeit zu nehmen, um sich neu zu gruppieren und klar zu denken. Es gibt jedoch auch negative Fluchtwege, die ersetzt werden müssen. Machen Sie einen kurzen Spaziergang nach draußen oder setzen Sie sich in Ihr Auto, um ein paar erhebende Lieder zu hören, anstatt sich dem Messer oder Rasiermesser zuzuwenden. Gehen Sie zu einem Familienmitglied, mit dem Sie eine Beziehung haben, und bleiben Sie an dessen Seite, bis sich Ihr Geist entspannt.

Es ist absolut natürlich, welche zu haben soziale Angst wenn mit einer Gruppe von Menschen, auch wenn diese Gruppe mit geliebten Menschen gefüllt ist. Nehmen Sie sich die Zeit, um Ihren Kopf frei zu bekommen, bevor Sie in eine Situation geraten, die Sie möglicherweise nicht als angenehm empfinden. Sobald Sie sich wohler fühlen, werden Ihre Entscheidungen sicherer.

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