Anderen zu helfen, wird Ihr Selbstwertgefühl stärken

Wenn wir anderen helfen und ihre Dankbarkeit und Wertschätzung verdienen können, kann dies uns auch dabei helfen, ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen und aufrechtzuerhalten. Ein starkes Selbstwertgefühl entsteht durch den Glauben an unseren Wert als Person. Eine Möglichkeit zu fühlen, dass wir der Selbstachtung würdig sind, besteht darin, für andere in Not da zu sein.

Das Anbieten Ihrer Hilfe kann das Selbstwachstum fördern

Es gibt viele Möglichkeiten, wie wir andere jetzt unterstützen können. Die Leute bleiben zu Hause und sind isoliert. Durch einfaches Telefonieren oder Video-Chat können Sie die Stimmung Ihrer Freunde und Familienmitglieder verbessern. Die Pandemie veranlasste mich, einen Besuch bei meiner Tante und meinem Onkel in Florida abzusagen, und ich rief sie bisher einmal an, um zu sehen, wie es ihnen geht. Ich habe es in meinem Kalender, sie diese Woche wieder anzurufen.

Ich fühle mich am Telefon nicht sehr wohl, aber ich weiß, dass mein Anruf ihnen viel bedeutet hat, und die Planung der Zeit dafür hilft mir, mich daran zu erinnern, es zu tun. Einen Anruf zu tätigen fällt mir schwer, und wenn ich ihn in meinen Kalender schreibe, kann ich sicherstellen, dass ich genügend Leerraum um ihn herum lasse, um mich mental vorzubereiten. Ich wachse, indem ich meine Fähigkeit, am Telefon zu sprechen, ausdehne, und dies trägt dazu bei, mein Selbstwertgefühl zu stärken.

Finden Sie einen Weg, um zu helfen, der Ihren Fähigkeiten entspricht

Wenn Sie das Glück haben, von zu Hause aus arbeiten zu können, oder wenn Sie wie ich im Ruhestand sind und von einem festen Wohnort leben Einkommen können Sie helfen, indem Sie weiterhin die lokalen Unternehmen unterstützen, die Sie lieben und denen sie ihre Türen schließen mussten Kunden. Diesen Freitag habe ich einen Termin im Salon für meinen Schnitt und meine Farbe, und es passiert nicht, aber ich werde meine senden Stylistin die Zahlung, weil ich möchte, dass sie noch da sein kann, wenn ich endlich meinen buschigen Kopf zu ihr bringen kann Geschäft. Sie können die Lieferung in lokalen Restaurants bestellen, ein Kunstwerk kaufen oder einen Geschenkgutschein kaufen, den Sie zu einem späteren Zeitpunkt in Ihrer Lieblingsboutique verwenden können. Und vergessen Sie nicht die Wohltätigkeitsorganisationen, die Sie normalerweise bei einer Spendenaktion unterstützen würden. Jetzt, da alle Veranstaltungen abgesagt wurden, wird dringend Geld benötigt, um ihre Missionen fortzusetzen.

Unabhängig von unserem Einkommen können wir alle kostenlose Online-Treffen organisieren, die die Stimmung aller Teilnehmer steigern können. Ich habe eine virtuelle Cocktailparty erstellt, die in den letzten drei Freitagabenden stattgefunden hat. Eine Woche war ich zu niedrig, um es selbst zu hosten, und ich bat einen Freund, es auszufüllen, weil die Leute sich darauf freuten, sich zu verbinden und albern zusammen zu sein. Sie können einen Balkon zum Mitsingen in Ihrer Entwicklung organisieren oder einen kostenlosen Zoom-Familienchat veranstalten.

Sei stark für andere und für dich

Ein starkes und gesundes Selbstwertgefühl entsteht durch den Glauben, dass wir sowohl von anderen als auch von uns selbst Respekt verdienen. In dieser schwierigen Zeit, in der wir gezwungen sind, uns körperlich von anderen fernzuhalten und ein Angebot von zu machen Virtuelle Unterstützung ist eine wertvolle Anstrengung, auf die Sie stolz sein können, und Ihr Stolz wird Ihre steigern Selbstachtung.

Teilen Sie in den Kommentaren die verschiedenen Möglichkeiten mit, wie Sie jetzt Hilfe anbieten und anderen Menschen Ideen geben können. Bleib stark und bleib sicher.