Reaktion auf die Bedürfnisse eines Freundes zur Unterstützung der psychischen Gesundheit

Wie sollten Sie reagieren, wenn ein Freund mit Ihnen über seine Bedürfnisse zur Unterstützung der psychischen Gesundheit spricht? Diejenigen, die diese Einladung erhalten, fühlen möglicherweise gemischte Gefühle, daher möchte ich diese Gefühle ansprechen. Sie können Anfragen für die Unterstützung Ihrer Freunde im Bereich der psychischen Gesundheit auf unterschiedliche Weise bearbeiten.

Seien Sie geschmeichelt: Es ist schwierig für Freunde, sich Ihnen mit psychischen Unterstützungsbedürfnissen zu nähern 

Ihr Freund hat sich Gedanken über seine Bedürfnisse im Bereich der psychischen Gesundheit gemacht und entschieden, dass Sie eine gute Person in seinem Support-Team sind. Die Einladung, sich einem Stamm von Unterstützern der psychischen Gesundheit anzuschließen, ist bedeutend. Es zeigt, wie sehr Ihr Freund Sie und Ihre Eingabe schätzt (Wie man jemandem mit einer Geisteskrankheit hilft).

Informieren Sie ihn unbedingt darüber, dass Sie erkennen, wie schwierig es sein kann, diese Art von Unterstützung anzufordern, und dass Sie sich geehrt fühlen, gefragt worden zu sein.

Wählen Sie frei Ja oder Nein

Nur weil diese Person jemand ist, den Sie lieben und für den Sie sich interessieren, heißt das nicht, dass Sie zu einer Anfrage, an seiner teilzunehmen, Ja sagen müssen Unterstützungssystem für psychische Gesundheit. Sie sollten sich in Ordnung fühlen, wenn Sie die für Sie beste Option auswählen, auch wenn dies bedeutet, dass Ihr Freund weiterhin nach den richtigen Teamkollegen suchen muss. Sie müssen nicht unverbindlich Ja sagen.

Sie werden im Support-System Ihres Freundes nicht allein sein

Während Sie Ihrem Freund offensichtlich viel bedeuten, schließt ein System oder Stamm per Definition die Möglichkeit aus, dass Sie dies alleine tun. Denken Sie bei der Prüfung dieser Anfrage daran, dass Sie nicht für die geistige Gesundheit oder das Glück Ihres Freundes verantwortlich sind. Diese und andere Grenzen sind wichtig - schauen Sie sich das Video unten an, um mehr über meine Gedanken zu erfahren.

Ich habe über Freundschaften und psychische Gesundheit gesprochen: zuerst Warum Freundschaften für unser H von Vorteil sindGesundheit, dann Wie man diejenigen auswählt, die zu deinem Stamm gehören. Schau sie dir an.

Wie haben Ihre Freunde auf Ihre Anfragen reagiert, um Ihren Bedarf an psychischer Unterstützung zu decken?