Können wir es bitte nicht mehr als soziale Distanzierung bezeichnen?

Ich verstehe - der Begriff "soziale Distanzierung" ist in den letzten Monaten Teil des Mainstream-Lexikons unserer Kultur geworden, aber im Interesse derjenigen, die sich von einer Essstörung (ED) erholen (oder einer anderen) psychische GesundheitsproblemKönnen wir es bitte nicht mehr soziale Distanzierung nennen? Die Idee, soziale Barrieren zwischen uns und anderen Menschen zu schaffen, kann das Gefühl der Isolation oder Trennung verstärken, mit dem viele Menschen kämpfen Essstörungen sind schon zu vertraut mit. In der Tat sind sich Experten auf dem Gebiet der öffentlichen Gesundheit einig, dass der Ausdruck schädlich ist, und befürworten, dass er stattdessen als "physische Distanzierung" bezeichnet wird.

Sogar die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat beschlossen, in ihrem Beamten "sozial" durch "physisch" zu ersetzen Erklärungen als Initiative zur Stärkung von Kameradschaft und Vereinigung inmitten dieser globalen Pandemie. Auf einer Pressekonferenz im vergangenen Monat am 20. März bestätigte eine Epidemiologin der WHO, Maria Van Kerkhove, dies, obwohl dies "absolut notwendig" ist Halten Sie einen physischen Abstand zueinander, um die Ansteckung mit Viren zu verringern. "Das bedeutet nicht, dass wir uns sozial von unseren Lieben trennen müssen Einsen."

¹ Sie bemerkte auch, dass nur, weil wir derzeit nicht in der Lage sind, den tatsächlichen Raum mit unserer Familie oder Freunden zu teilen, unsere Psychische Gesundheit hängt immer noch von konsistenten und offenen Kommunikationswegen ab.

In einer Zeit, in der menschliche Berührungen nicht so zugänglich sind und wir alle in gewissem Maße unter dem Verlust der Gemeinschaft gelitten haben, Es ist unbedingt erforderlich, darauf zu achten, wie wir über dieses oder die von uns verwendeten spezifischen Wörter sprechen, um keine weiteren Ursachen zu haben Entfremdung. Als jemand in Erholung von einer Essstörung, mein Unterstützungsnetzwerk war ein monumentaler Weg zur Heilung, und es zerquetscht mich, von diesen Beziehungen getrennt zu sein. Aber ich kämpfe immer noch darum, mit den Menschen in Verbindung zu bleiben, die ich liebe, da diese Bindungen für das Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung sind. Können wir es für alle, die sich in der ED-Genesung befinden, nicht mehr als soziale Distanzierung bezeichnen?

Warum soziale Distanzierung bei der ED-Wiederherstellung problematisch ist 

Untersuchungen haben ergeben, dass die Einsamkeitsrate bei Menschen, die an Essstörungen aufgrund von Taubheit, Unsicherheit, Rückzug, Scham leiden, akut hoch ist. Depression, Angstund ähnliche Emotionen, die einen Keil in Beziehungen treiben können.²Diese Isolation kann auch eine Folge schädlicher Interaktionen in der Vergangenheit und der Angst vor einem Urteil - oder noch schlimmer vor einer Ablehnung - von anderen Menschen sein, die die Krankheit nicht verstehen. In den dunkelsten Perioden meiner eigenen Essstörung entschied ich mich, die Familie zu meiden und behauptete, ich brauche keine Freunde, aber die Einsamkeit war fast so erschütternd wie die Anorexie selbst.

Die Trennung hielt mich in die Geheimnisse verwickelt, von denen meine Essstörung lebte, aber als ich stürzte auf den Boden, Vermeidung war keine Option mehr - ich lehnte mich in menschlichen Kontakt und es rettete mein Leben. Ich traf die Entscheidung, mich zu erholen, wegen der Rechenschaftspflicht, Ermutigung, Bestätigung und bedingungslosen Liebe derer, die sich versammelten, um mich zu unterstützen. Die Verbindung heilt, stellt wieder her und stärkt sich, ebenso wie die Isolation belastet und überwältigt. Aus diesem Grund ist der Begriff soziale Distanzierung problematisch - er vermittelt ein Gefühl der völligen Einsamkeit, Trennung und Distanzierung.

Körperliche Distanzierung ist hilfreicher als soziale Distanzierung 

Als Kultur haben wir die einmalige Gelegenheit, uns zu vereinen und miteinander zu verbinden, da die Auswirkungen dieser Pandemie immer noch ungewiss sind. Wir sind möglicherweise nicht in der Lage, buchstäblich Hände zu drücken oder Arme zu verbinden, aber wir können uns im übertragenen Sinne bemühen, die Menschen um uns herum mit einfachen Akten der Freundlichkeit und Absicht zu umarmen. Dazu gehört, sensibel zu sein, wie unsere Worte die emotionale und mentale Gesundheit der Menschen in unseren Gemeinden beeinflussen können. Körperliche Distanzierung ist erforderlich, um die Verbreitung von COVID-19 einzudämmen - dem stimme ich voll und ganz zu -, aber können wir es bitte nicht mehr als soziale Distanzierung bezeichnen?

Quellen:

1. Weltgesundheitsorganisation, "COVID-19 Pressekonferenz." 20. März 2020.
2. Peaslee Levine, Martha, Das Journal von Psychologie. "Einsamkeit und Essstörungen." Januar 2012.