Stigmatisiere ich Reaktionen auf COVID-19?

Ich habe eine Frage bezüglich der Reaktionen anderer Leute auf COVID-19 im weiteren Verlauf verbreiten und wie die Menschen weiterhin darauf reagieren: Stigmatisiere ich Reaktionen auf COVID-19 (Caronavirus)? Es gab eine Vielzahl von Reaktionen darauf, wie das Virus unsere Funktionsweise als Gesellschaft verändert, aus Angst, eine große zu sein. Ich finde mich darin ein bisschen wie ein Ausreißer, daher kommt diese Frage, über die ich nachgedacht habe. Erlauben Sie mir zu erklären.

Stigmatisiere ich die Reaktionen anderer auf COVID-19, indem ich negativ auf sie reagiere?

Ich wollte nicht über COVID-19 oder meine Reaktion darauf schreiben. Ein Teil davon, wie es meine beeinflusst hat Psychische Gesundheit ist die bloße Übersättigung davon. Es ist in den sozialen Medien, es ist im Radio, wenn ich zur Arbeit fahre (ja, während ich das schreibe, bin ich immer noch an einem Punkt, an dem ich gehe in die Arbeit), es befindet sich in meinem Posteingang, wenn Unternehmen Erklärungen veröffentlichen. Es ist in Arbeit, wenn das Unternehmen herausfindet, wie es damit umgehen soll. Es ist buchstäblich überall. Ich kann kaum ein paar Momente gehen, ohne dass es wieder auftaucht. Es fühlt sich an wie Chaos.

Ich habe keine Angst vor dem Virus. Ich bin erschöpft von seiner Existenz. Ich bin erschöpft von der ständigen Flut von Gesprächen darüber und ich bin erschöpft von den Reaktionen auf COVID-19. Letzteres ist etwas, mit dem ich gerungen habe, weil ich absolut die Notwendigkeit von Vorsichtsmaßnahmen sehe und verstehe, warum Menschen es sind ängstlich und verängstigt über COVID-19.

Ich habe damit gerungen, weil die Leute das Recht haben zu fühlen, was sie fühlen, und gleichzeitig kann ich nicht anders, als das Gefühl zu haben, dass es zu viel ist. Ich habe versucht, diese feine Linie zwischen dem Gefühl, ich stigmatisiere, wie die Leute auf COVID-19 reagieren, zu navigieren Auswirkungen auf ihre geistige Gesundheit und Ausdruck, wie sich das alles auf mich auswirkt, da ich eher auf die Reaktionen als auf die reagiere Virus.

Alle Gespräche und Bilder rund um COVID-19 sind laut. Es ist Überstimulation vom Feinsten und Überstimulieren ist etwas, mit dem ich nicht gut zurechtkomme. Es bringt mich auf die Nerven, es gibt mir das Gefühl, nicht atmen zu können, es gibt mir das Gefühl, nicht entkommen zu können. Und habe ich jemals das Gefühl, dass ich jetzt nicht entkommen kann?

Wegen dieser Nörgelei im Hinterkopf, um etwas darüber zu sagen, wie ich mich im Gefolge der Menschen fühle Reagieren wäre, diese Reaktionen letztendlich zu stigmatisieren. Ich habe größtenteils geschwiegen, wie sie sich auswirken mir. In gewisser Hinsicht ist es unfair von mir, auf diese Weise zu reagieren, wenn Menschen zu Recht etwas haben, um das sie sich Sorgen machen müssen.

Ich möchte nicht zum Stigma der psychischen Gesundheit beitragen

Obwohl ich persönlich kein Zeuge davon war, bin ich sicher, dass die Reaktionen der Menschen auf COVID-19 sehr stigmatisch sind. Das Letzte, was ich tun möchte, ist, zum Stigma der psychischen Gesundheit beizutragen.

Die Unbekannten der Zeitpläne, wie lange dies dauern wird, haben mich ein bisschen nervös gemacht. Das ist alles noch ziemlich neu und ich bin schon erschöpft. Ich bin mir nicht sicher, ob ich herausfinden soll, wie ich mit dieser Frage umgehen soll: "Stigmatisiere ich Reaktionen auf COVID-19?" bei Wiederholung mitschlagen. Ich mag es nicht, mich schuldig zu fühlen, wenn ich ehrlich zu mir bin geistiges Wohlbefinden und um Frieden aus dem Chaos bitten.

Ich denke, eine wichtige Sache, die ich erkennen muss, ist, dass ich mich einbeziehen muss, wenn ich sage, dass die Gefühle und Reaktionen der Menschen gültig sind. Vielleicht kann ich das stattdessen in meinem Kopf wiederholen.

Laura Barton ist eine Belletristik- und Sachbuchautorin aus der Niagara Region in Ontario, Kanada. Finde sie auf Twitter, Facebook, Instagram, und Goodreads.