Mein Mann wird sich nicht öffnen
Die Zurückhaltung, Probleme anzusprechen, ist an sich kein Zeichen von ADHS. Untersuchungen zeigen, dass viele Männer Schwierigkeiten haben, emotionale Themen anzusprechen. Frauen initiieren die meisten Gespräche über Gefühle. Üben Sie konstruktive Gespräche über schwierige Themen. Zu konstruktiven Gesprächen gehören im Allgemeinen:> sanftes Öffnen, nicht aggressives Öffnen und leichtes Einsteigen in das Gespräch> Beschreiben Ihrer […]
Die Zurückhaltung, Probleme anzusprechen, ist an sich kein Zeichen von ADHS. Untersuchungen zeigen, dass viele Männer Schwierigkeiten haben, emotionale Themen anzusprechen. Frauen initiieren die meisten Gespräche über Gefühle.
Übe mit konstruktive Gespräche über schwierige Themen. Im Allgemeinen umfassen konstruktive Gespräche:
> sanft, nicht aggressiv öffnen und ins Gespräch kommen.
> Beschreiben Sie Ihre Gedanken in nicht beschuldigenden Ich-Aussagen.
> aufmerksam zuhören (Wiederholen Sie, was Sie zu hören glauben)
> Auszeiten nehmen wenn Emotionen außer Kontrolle geraten.
Wenn diese nicht funktionieren, einen Eheberater aufsuchen.
Aktualisiert am 8. Juni 2012
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