Wie man über ADHS spricht

Heutzutage scheint jeder etwas über die Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS) zu sagen, die zum großen Teil fehlgeleitet, ungenau oder geradezu grausam ist. Ich kann Ihnen nicht sagen, wie oft ich gehört habe, wie Leute dumme Kommentare zu der Störung abgegeben haben - insbesondere in den letzten Jahren, da die Medien der "ADHS-ist nicht echt" -Menge viel Aufmerksamkeit geschenkt haben.

Wie reagiert man auf solche Unwissenheit? Es ist sozial nicht akzeptabel, die Leute, die diese Kommentare abgeben, zu schlagen oder zu verfluchen - egal wie sehr wir möchten. Lassen Sie mich Sie stattdessen ermutigen, solche Kommentare als Gelegenheit zu nutzen, um Menschen über ADHS aufzuklären - und sich für die Rechte von Menschen einzusetzen, die an dieser Krankheit leiden.

Manchmal reicht es aus, die Fakten zu liefern, um die Meinung einer Person zu ändern. Genaue, aktuelle Informationen zu ADHS finden Sie auf unserer Website sowie auf Organisationen wie Kinder und Erwachsene mit Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung

(CHADD) und die Attention Deficit Disorder Association (FÜGE HINZU EIN).

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Eine andere Möglichkeit, Ideen zu ändern, besteht darin, sie herauszufordern. Wenn Sie es ablehnen, eine unhöfliche Bemerkung anzufechten, können andere davon ausgehen, dass Sie damit einverstanden sind. Wenn also das nächste Mal jemand etwas Falsches über ADHS sagt, melden Sie sich. Sie könnten sagen: "Ich bin sicher, dass es wahrscheinlich so scheint, aber ..." oder "Ich fürchte, ich muss respektvoll widersprechen." Die Fakten über ADHS zeigen, dass… “ Suchen Sie nach Übereinstimmungsbereichen, damit andere sich mit Ihrem Standpunkt verbinden können: „Ich stimme zwar zu, dass dies in einigen Situationen der Fall ist, in den meisten Situationen….“

Da Menschen mehr auf Geschichten als auf Fakten reagieren, ist das Teilen persönlicher Geschichten oft der effektivste Weg, um falsche Überzeugungen zu ändern. Nichts ändert den Glauben mehr als eine persönliche Geschichte, die von Herzen geteilt wird.

Ich hatte die Gelegenheit, Geschichten über meinen Sohn Jarryd und meinen Vater Bill Young auf der ganzen Welt zu teilen. Indem ich von ihren Kämpfen mit ADHS - und ihren Erfolgen - erzählte, konnte ich andere inspirieren und ihnen Hoffnung bringen. Nicht so gut darin, Geschichten zu erzählen? Mach dir keine Sorgen. Um zu überzeugen, müssen Sie nicht eloquent sein. Sie müssen nur etwas Wahres sagen - und von Herzen.

Zwei Ansätze sind besonders effektiv:

• "Aufgrund Ihrer Erfahrung kann ich sehen, wie Sie vielleicht glauben... Lassen Sie mich eine andere Perspektive teilen."

• „ADHS wird in den Medien oft falsch dargestellt. Ich lebe jeden Tag mit ADHS und kann Ihnen versichern, dass viel mehr dahinter steckt, als Sie gehört haben. “

[21 Ignorante Kommentare zu ADHS (und die Fakten, um sie zu widerlegen)]

Selbst wenn Sie Ihre Geschichte nur mit einer anderen Person teilen, können Sie einen Einfluss haben. Studien zeigen, dass im Durchschnitt jede Person, die eine persönliche Geschichte über ADHS hört, die Geschichte sieben anderen Personen wiederholt. Jede dieser Personen wird die Geschichte wahrscheinlich mit sieben weiteren Personen teilen und so weiter. Es dauert nicht lange, bis Hunderte von Menschen ihre Vorstellungen und Annahmen über ADHS überdenken.

Im Jahr 2004 ernannte der US-Senat den zweiten Mittwoch im September zum Nationalen ADHS-Aufklärungstag. Die Bezeichnung kam, nachdem ein Mann mit ADHS seinen Senator kontaktiert und ihm von den Schwierigkeiten erzählt hatte Menschen mit ADHS sind häufig konfrontiert und wie weit verbreitete Mythen über die Krankheit es schwierig machen, Hilfe zu bekommen. Obwohl viele Menschen dazu beigetragen haben, dass der National ADHS Awareness Day Wirklichkeit wurde, haben eine Person und eine Geschichte den Ball ins Rollen gebracht. Der Tag hat sich nun jeden Oktober zum ADHS-Bewusstseinsmonat entwickelt. Hier geht es darum, die Welt eine Geschichte nach der anderen zu verändern!

Aktualisiert am 4. Juni 2018