"Diese Ehe kann gerettet werden!"

Bevor Lori Evans, eine Mutter, die zu Hause blieb, herausfand, dass sie an einer Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS) leidet, würde sie dies tun Verbringen Sie jeden Tag Stunden mit Zeichnen und Malen und übersehen Sie die Hausarbeiten, die erledigt werden mussten Wäsche, Rechnungen bezahlen, und Abendessen vorbereiten. Der Versuch, die Bedürfnisse ihrer autistischen Tochter Meredith zu befriedigen, verstärkte ihren Druck. Ihr Mann, Doug, verbrachte viele Stunden an seinem Arbeitsplatz und war nicht viel zu Hause, um Hand anzulegen. Desorganisiert und überfordertLori flüchtete sich in die Skizze ihrer Meisterwerke.

Während der gesamten Schulzeit hatte Lori kämpfte mit Schularbeiten und Tests, während in Kunst und Fotografie ausgezeichnet. "Ich hatte als Kind ein geringes Selbstwertgefühl", sagt Lori. „Ich habe in der Schule Ärger bekommen, weil ich nicht richtig geredet und mich auf meinem Sitz gewunden habe. Meine Eltern hielten mich für hyperaktiv. Sie dachten, meine Probleme würden verschwinden, wenn ich mich nur bewerben würde. “

Ihre Probleme gingen weiter, nachdem sie vor 13 Jahren Doug geheiratet hatte. "Lori konnte die schwere Verantwortung, einen Haushalt zu führen und ein autistisches Kind zu erziehen, nicht bewältigen", sagt Doug.

[Wie ADHS die Ehe ruiniert - wenn Sie es zulassen]

Rechnungen wurden nicht bezahlt, Termine wurden verpasstund Wäsche blieb ungewaschen. Lori fing an zu trinken. Zwischen dem Paar kam es zu Ressentiments, und sie sahen einen Eheberater. Sie trennten sich zweimal.

Der Wendepunkt kam, als Lori war mit Aufmerksamkeitsdefizit diagnostiziertim Alter von 40 Jahren und begann die Behandlung von ADHS und Angst. Die Kombination von Medikamenten gab ihr den Fokus auf komplette Hausarbeit. Darüber hinaus arbeitete sie mit ADHS-Trainer Dee Crane zusammen, der mit ihr zusammenarbeitete negative Gedanken verbannen und Strategien entwickeln, um ihren Tag zu strukturieren.

"Mein ursprüngliches Ziel war es, meine Beziehung zu Doug zu verbessern", sagt Lori. "Aber ich wollte auch eine gute Mutter und eine gute Haushälterin sein." So wurde sie alle drei.

Lori: Ich war mit ADHS diagnostiziert Vor fünf Jahren, ungefähr zu der Zeit, als bei meiner Tochter Meredith leichter Autismus diagnostiziert wurde. Ich las eine Broschüre über Frauen und ADHS, während ich darauf wartete, dass Meredith mit dem Arzt fertig wurde. Ich habe die meisten Symptome abgehakt. Als mein Arzt die Diagnose bestätigte, hatte ich gemischte Gefühle: Ich war erleichtert, die Ursache meiner Probleme zu kennen. Ich ärgerte mich über die Tatsache, dass ich so viele Jahre gekämpft hatte. Vor allem war ich traurig.

["Ich habe nicht geglaubt, dass mein Mann ADHS hat"]

Doug: Die Diagnose erklärte, warum Lori mit den Hausarbeiten nicht Schritt halten konnte. Es erklärte die Jahre der Frustration und Probleme. Ich verstand warum sie falsch interpretiert, was ich gesagt habe oder erinnerte sich nicht an Aufgaben, die wir besprochen hatten. Für Lori - und mich - war es wichtig zu wissen. Sie können etwas nicht verbessern, wenn Sie das Problem nicht kennen.

Lori: Kurz nach der Diagnose traf ich Laura Jensen, eine Krankenschwester, die bei der Melmed Center in Scottsdale, wo bei Meredith Autismus diagnostiziert wurde. Wir haben über Behandlungsmöglichkeiten gesprochen. Wenn ADHS-Medikamente würde mir helfen, mich zu organisieren und meine Ehe zu retten, ich würde es nehmen.

Doug: Als ich Lori heiratete, wusste ich nicht, dass sie ADHS hatte, aber ich wusste, dass sie anders war. Ihre Differenzen zogen mich an, als wir uns das erste Mal trafen. Sie ist nicht so zynisch wie ich. Sie ist spontan und wird jemandem das Hemd von ihrem Rücken geben. Zur gleichen Zeit ließ ihre ADHS ihre Gedanken rasen. Wir haben nicht sehr gut kommuniziert.

Lori: Meine ADHS hat einen großen Einfluss auf unsere Ehe gehabt - keine gute. Ich denke immer noch, dass er es ablehnt, jemanden mit ADHS zu heiraten.

["Ich versuche nicht, dich wirklich verrückt zu machen."]

Doug: Bevor Lori anfing Medikamente zu nehmen und einen ADHS-Trainer sehenSie beendete meine Sätze für mich. Sie konnte nichts durchziehen. Ich habe sie viel angeschrien. Sie würde weinen und wir würden nicht darüber reden.

Lori: Wir schienen ein getrenntes Leben zu führen. Doug würde spät arbeiten, und ich mied ihn, als er nach Hause kam. Ich wollte meine Fehler verbergen. Zu Beginn unserer Ehe habe ich vergessen, die Kreditkartenrechnung zu bezahlen. Die Verwaltung der Finanzen war eine der Aufgaben, auf die wir uns geeinigt hatten. Als Doug es herausfand, war es kein glücklicher Moment. Die Behandlung hat mir geholfen, solche Fehler zu vermeiden.

Laura: Lori ist treibend. Als ich sie das erste Mal traf, erzählte sie mir, wie unorganisiert ihr Leben war. Wir haben sie angefangen Zoloft um ihre Depression zu verwalten. Sie hat das Medikament schnell metabolisiert, deshalb haben wir die Dosierung mehrmals angepasst. Jetzt nimmt sie Zoloft und Adderall XR.

Doug: Das Medikament half Lori, sich zu konzentrieren. Jetzt bleibt sie während eines Gesprächs beim Thema und erledigt die Aufgaben pünktlich. Aber die Medikamente haben auch Nachteile. Sie Hyperfokus auf eine Aufgabeund vergisst alles andere - wie die Zubereitung des Abendessens.

Dee: Lori ist hell und energisch und sie will ein organisiertes Leben und einen organisierten Haushalt. Als wir uns trafen, war sie sich selbst gegenüber kritisch, weil sie sich nicht auf Aufgaben konzentrieren konnte.

Loris Hauptmotivation für den Umgang mit ADHS war, ihre Beziehung zu Doug verbessern zu wollen. Ich erklärte, dass Doug ihr gegenüber weniger kritisch sein würde, wenn sie ihre Symptome in den Griff bekommen würde und man sich darauf verlassen könnte, dass sie das tun, worauf sie und Doug sich geeinigt hatten.

Wir haben Loris Prioritäten aufgelistet - Aufräumen der Unordnung, ihren Tagesplan verwalten, Haushaltsaufgaben erledigen - und darüber sprechen, wie ADHS sie daran hinderte, diese zu erreichen. Bevor wir Strategien zur Erreichung dieser Prioritäten entwickelten, arbeiteten wir an einem positiven Selbstgespräch. Bis dahin sah sie nur, was sie nicht konnte.

Lori: Ich wollte organisiere meine Papiere - alles von den monatlichen Rechnungen bis zu den Zeugnissen der Mädchen. Dee und ich haben herausgefunden, wie das geht. Ich sitze an einem Schreibtisch im Esszimmer, schließe die Tür ab, damit mich niemand stört, und verlasse meinen Stuhl erst, wenn alles weg ist. Ich habe Dateien für Rechnungen, eingehende und ausgehende Ordner sowie eine in Bearbeitung befindliche Datei.

Dee: Lori konnte nachts nicht einschlafen. Wir haben daran gearbeitet, ihr bei der Organisation des Tages zu helfen, damit sie ihre Produktivität maximieren kann. Sie hat das gefunden Aufgabenlisten Helfen Sie ihr, und weil sie eine visuelle Person ist, arbeiten wir an einer Strategie, bei der sie ein mentales Bild von beispielsweise der Küche erstellt und sich selbst vorstellt, wie sie Aufgaben auf ihrer Liste erledigt.

Lori: Ich mache jeden Tag eine To-Do-Liste. Ich schreibe die Schritte auf, die erforderlich sind, um die einzelnen Aufgaben zu erledigen. Dies hilft mir beim Einstieg. In der Vergangenheit habe ich alles aufgeschoben, was ich nicht anfangen konnte. Jetzt wähle ich ein Element aus und stelle sicher, dass ich es fertig habe, bevor ich zu einer anderen Aufgabe übergehe.

Die Zusammenarbeit mit Dee und die Eheberatung haben mir gezeigt, warum Doug frustriert war. Wenn wir jetzt reden oder Aufgaben aufteilen, schreibe ich auf, was er sagt - falls ich es vergesse. Wir treffen uns auch mehrmals pro Woche, um alles zu besprechen, worüber wir uns aufregen.

Doug: Ich bin geduldiger mit Lori und versuche Kompromisse einzugehen. Ich weiß, wie schwer einige Dinge für sie sind. Wir verstehen uns besser. Lori braucht jeden Tag eine ruhige Zeit, und dann zeichnet oder malt sie. Lori hat darüber gesprochen, einige ihrer Kunstwerke zu verkaufen. Ich gebe mein Bestes, um ihre Stärken zu unterstützen.

Lori: Ich bin jetzt zuversichtlicher. Doug hilft und übernimmt einige Aufgaben, die ich nicht gut mache - wie das Bezahlen von Rechnungen. Das Haus ist besser organisiert und ich bin nicht so gestresst. Infolgedessen verbringe ich mehr Zeit mit den Mädchen. Ich fühle, dass ich jetzt eine viel bessere Mutter bin.

Doug: Lori hat ihr ganzes Leben lang mit ADHS zu kämpfen. Obwohl wir einen langen Weg zurückgelegt haben, akzeptieren wir die Tatsache, dass ADHS immer ein Teil unserer Ehe sein wird. Mein Rat an Ehepartner ohne ADHS? Behalte einen Sinn für Humor.

Lori: Jetzt, wo ich besser mit Verantwortung umgehe, konzentriere ich mich auf meine Träume. Ich träume davon, mein Kunstwerk bei einem Wettbewerb einzureichen. Ich träume davon, wieder zur Schule zu gehen. Ich träume davon zu arbeiten. Obwohl die Familie gerade an erster Stelle steht, weiß ich jetzt, dass ich diese Träume verfolgen und verwirklichen werde.

Aktualisiert am 3. November 2017