Das Geheimnis der No-Shout- und No-Tears-Disziplin

Wenn ein Elternteil mit einem widerspenstigen Kind, das aufgrund seines schlechten Verhaltens die Lautstärke erhöht, das Ende seines Seils erreicht, kann es dem hinteren Ende des Kindes einen Schlag versetzen. Prügelstrafe ist ein Nein-Nein bei der Korrektur von Fehlverhalten, und es ist schlimmer für ein Kind mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS oder ADHS). Emotional Überempfindlichkeit ist ein zentrales Merkmal von ADHS, daher kann der physische Akt der Prügelstrafe zu emotionalen Verletzungen führen. Außerdem, sagt William Dodson, M. D., ein in Colorado ansässiger Psychiater, der mit Familien arbeitet, die von ADHS betroffen sind, und ein Kind verprügelt, bereitet es ihn auf ein Scheitern vor. "Er kann diese Erfahrung nicht nutzen und sein Verhalten beim nächsten Mal anpassen", sagt Dodson. Er lernt, Angst vor seinen Eltern zu haben.

So herausfordernd es manchmal auch ist, ein positiver Ansatz kann Ihrem Kind effektiver beibringen, sein Bestes zu geben. "Arbeiten Sie zuerst hart an der positiven Seite der Disziplin", sagt Kenny Handelman, Ph. D., ein auf ADHS spezialisierter Psychiater für Kinder und Jugendliche und Autor von

Aufmerksamkeitsunterschiedsstörung. Dies bedeutet, gutes Verhalten zu belohnen. Noch wichtiger ist jedoch, dass Sie an Aktivitäten teilnehmen, die Sie beide genießen, um die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Kind zu vertiefen. Während sich gezeigt hat, dass Prügel die Bindung zu den Eltern negativ beeinflusst, sorgt ein positiver Ansatz dafür Wenn es Zeit ist, Ihre Kinder zu disziplinieren, sind sie empfänglicher für Ihre Autorität und haben keine Angst davor Sie.

So wie Medikamente nicht die einzige Antwort auf die Behandlung von ADHS sind, ist es nicht der einzige Weg, positiv zu sein Ihr Kind disziplinieren, ohne zu schreien - und ohne Tränen.

Machen Sie wie ein Zauberer

Dodson rät den Eltern, mögliche Zusammenbrüche im Voraus zu planen. Wählen Sie eine Zeit, in der Sie sich gut und ruhig fühlen, und planen Sie einen Fluchtweg, wenn die Dinge schlecht laufen. Werden Sie Mitverschwörer und machen Sie daraus ein Spiel: "Geben wir vor, Zauberer zu sein, die verschwinden können." Dann, wenn sich die Dinge bei a zu entwirren beginnen Geburtstagsfeier oder Familientreffen, nehmen Sie Ihr Kind beiseite und sagen Sie: "Es ist Zeit für uns Zauberer, unsichtbar zu werden." Dann leise verlassen.

Sei cool

Handelman schlägt vor, sich mit dem unmittelbaren Vorfall zu befassen, aber nicht mit Wut. „Oft sind Kinder mit ADHS so empfindlich gegenüber Wut, dass sie möglicherweise nicht hören, was Sie über ihr Fehlverhalten sagen. Oder das Kind kann anfangen zu streiten, und die Dinge werden eskalieren. Wenn du wütend wirst, verringerst du die Chance, dass sie aus dem Moment der Disziplin lernt. "

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Denken Sie wie ein Polizist

Um nicht wütend zu werden, sagt Handelman, Sie sollten wie ein Polizist denken. Wenn ein Polizist Sie zum Beschleunigen heranholt, schreit er Sie nicht an und sagt Ihnen nicht, wie schrecklich Sie sind. Er sagt: „Weißt du, wie schnell du gefahren bist? Lizenz und Registrierung. “ Du hast das Verbrechen begangen, du bekommst die Strafe. "Viele Kinder mit ADHS wissen nicht, was von ihnen erwartet wird und was passieren wird", sagt Handelman. „Stellen Sie sicher, dass Ihre Erwartungen klar und konsistent sind. Es ist wichtig, dass junge Kinder mit ADHS wissen, was von ihnen erwartet wird und was passieren wird, wenn sie dem widersprechen. " Eltern haben Schwierigkeiten, konsequent zu sein, aber sie müssen es sein. "Sie können mit Kindern, die kein ADHS haben, leicht inkonsistent sein, und es wird in Ordnung sein. Bei Kindern mit ADHS muss man wirklich konsequent sein und dies einrichten. Es ist nicht einfach."

Zuerst spielen, später bestrafen

Disziplin ist bei Lisa Aro kein Problem. Autor eines beliebten Blogs “Königin der AblenktenSie hat alle Hände voll zu tun: Bei sechs von sieben Kindern und bei Papa wurde ADHS diagnostiziert. Disziplin ist für Lisa jedoch kein Problem. Die Kinder bekommen durch laufende kreative Familienprojekte viel positive Interaktion mit Mama und Papa. Wenn eine Verhaltenskorrektur erforderlich ist, besteht die Hauptstrategie von Aro darin, das Kind mit der Nase an einer leeren Wand stehen zu lassen, ohne es zu unterhalten. Sie steht einen Fuß hinter ihm und hält ihn dort. "Sie hassen es", sagt Aro, "weil es so langweilig ist." Nachdem sich das Kind beruhigt hat, sagt sie, ist es wichtig die Situation mit dem Kind zu erkunden und gemeinsam Strategien zu entwickeln, um bessere Alternativen für das Kind zu finden Zukunft.

Kennen Sie Ihr Kind

Erfahren Sie, wie Ihr Kind fest verdrahtet ist, und passen Sie Ihre Disziplinstrategien an. Wenn etwas Ihre Tochter stört und sie zum Handeln veranlasst, kann es für sie unerträglich sein. Erkennen und respektieren Sie die Überempfindlichkeit Ihres Kindes als Teil seines ADHS-Nervensystems. Dies hilft Ihnen, zwischen vorsätzlicher Nichteinhaltung und echtem Unbehagen oder Missverständnis Ihres Kindes zu unterscheiden. Ist Ihr Kind trotzig oder fühlt es sich überfordert? Sucht sie Anregung, weil sie gelangweilt ist, oder benimmt sie sich absichtlich schlecht? Zum Beispiel kann die Weigerung, ein bestimmtes Outfit zu tragen, das Ergebnis einer taktilen Überempfindlichkeit sein, durch die sich das Outfit unwohl fühlt.

Sind Sie Teil des Problems?

Sie haben den Ausdruck "Der Apfel fällt nicht weit vom Baum." Gehört. Wenn Ihr Kind nicht adoptiert wurde, Die Chancen stehen gut, dass der eine oder andere (oder beide Elternteile) sein Kind mit ADHS „begabt“ hat, einem hoch vererbbaren Bedingung. Wenn die ADHS der Eltern nicht diagnostiziert oder behandelt wird, kann es schwierig sein, die disziplinarischen Konsequenzen zu verfolgen. Viele Erwachsene mit ADHS haben schnelle Gemüter und Anfälle von Impulsivität. Experten glauben, dass dies ein Rezept für eine Disziplinarkatastrophe ist. Trotz Ihrer besten Absichten könnten Sie Ihr Kind gegen Ihr besseres Urteilsvermögen verprügeln. Stellen Sie sicher, dass Ihre eigene ADHS angemessen behandelt wird.

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Halten Sie sich an den Spielplan

Eltern geben einen neuen Disziplinansatz zu früh auf, sagt Handelman. "Kinder kämpfen am härtesten, wenn Eltern etwas Neues anfangen", sagt er. Wenn [eine neue Strategie] zur Routine wird und ein Kind merkt, dass es sich nicht aus der Sache heraus streiten kann, wird es aufhören, gegen dich zu kämpfen. " Zwei oder drei Wochen reichen nicht aus, um neue Regeln festzulegen.

Aktualisiert am 23. August 2019