Holen Sie sich in Gang: Regeln der Straße
Studien zeigen das Erwachsene mit ADHS fahren so, als ob sie unter Alkoholeinfluss stehen, auch wenn sie keine konsumiert haben. Befolgen Sie beim Fahren die folgenden Richtlinien:
Wenn Ihre Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS oder ADHS) ist mittelschwer bis schwer, Nehmen Sie Ihre ADHS-Medikamente vor dem Fahren ein.
Wenn Sie keine Medikamente einnehmen oder wenn die Möglichkeit besteht, dass diese abgenutzt sind, lass jemand anderen fahren.
Trage immer deinen Sicherheitsgurt. Legen Sie eine Haftnotiz auf Ihr Armaturenbrett oder über die Zündung, um sich daran zu erinnern, dies zu tun.
Trinken Sie vor dem Fahren keinen Tropfen Alkohol. Zeitraum. Erwachsene mit ADHS sind selbst bei niedrigen Alkoholdosen stärker betroffen als Fahrer ohne ADHS.
Halten Sie sich von Ihrem Handy und PDA fern. Erwachsene mit ADHS benötigen keine zusätzliche Ablenkung. Wenn Sie einen Anruf oder eine E-Mail schreiben oder beantworten müssen, fahren Sie von der Straße ab.
Auszug aus Übernahme der Verantwortung für ADHS bei Erwachsenen
von Russell A. Barkley, Ph. D., mit Christine M. Benton. Copyright 2010. Nachdruck mit freundlicher Genehmigung von Guilford Press. Russell Barkley, Ph. D., ist Mitglied von ADDitude's ADHS Medical Review Panel.Aktualisiert am 8. Juli 2019
Seit 1998 haben Millionen von Eltern und Erwachsenen der fachmännischen Anleitung und Unterstützung von ADDitude vertraut, um besser mit ADHS und den damit verbundenen psychischen Erkrankungen zu leben. Unsere Mission ist es, Ihr vertrauenswürdiger Berater zu sein, eine unerschütterliche Quelle des Verständnisses und der Anleitung auf dem Weg zum Wohlbefinden.
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