F: Wie kann ich der Apathie meines Sohnes entgegenwirken und seine Motivation anregen?

Q.: „Hallo, ich bin die Mutter eines sehr intelligenten Teenagers mit ADHS, der überhaupt keine Motivation hat… und der zu mir sagt:„ Ich habe keine Ahnung, wie ich motiviert werden soll, wenn es um Dinge geht Ich bin nicht daran interessiert. “Ich habe keine Strategien gefunden, die helfen, und mein Mann und viele Lehrer halten ihn für„ faul “. Ich möchte keine Ausreden für ihn machen. Ich möchte ihm helfen, sich selbst zu helfen, und ich weiß nicht wie. " - Ja, Mama

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Sehr geehrte YoYo Mom:

Sie stellen eine heikle (und häufige) Frage: Wie können Sie einen Teenager mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung ermutigen (oder zwingen) (ADHS oder ADS) Dinge zu lernen, die ihn nicht interessieren? Wenn Sie an einer Umfrage teilgenommen haben, stelle ich mir mindestens ein Drittel der Schüler in vor jeden Klasse in jeden Die Highschool auf dem Land würde Ihnen sagen, dass sie sich nicht weniger für das unterrichtete Fach interessieren könnten. Ein Teil des Schulbesuchs besteht darin, zu lernen und Dinge zu tun, die Sie nicht interessieren. Wie Platon sagte: "Bildung lehrt Kinder, die richtigen Dinge zu wollen."

Ihre Situation ist noch schwieriger, da Ihre längere, vollständige Frage darauf hindeutet, dass Ihr Sohn weniger in soziale Beziehungen investiert ist als die meisten Teenager. Dieses Merkmal wird ihm ein befriedigendes Leben nicht verweigern. Er ist jedoch nicht besonders motiviert indem wir anderen gefallen. Die Anerkennung von Ihnen oder seinen Lehrern zu gewinnen, reicht möglicherweise nicht aus, um Ihren Sohn über den Haufen von Langeweile und Gleichgültigkeit zu stoßen.

Diese Situation ist nicht von ihm selbst gewählt. Zusätzlich zu den oben genannten Hürden stößt Ihr Sohn mit dem zusammen, was unsere Gesellschaft für a hält ordentliche Ausbildung. Gemäß Harvard Der Psychologe Howard Gardner, der individuelle und gesellschaftliche Erfolg erfordert, dass Kinder das Wissen und die Fähigkeiten aufnehmen, die die Gesellschaft für notwendig erachtet. Wenn das Kind unabhängiger wird, hoffen wir, dass es diesen Körper von Wahrheiten und Fakten in seine eigenen Ziele und Richtungen einbezieht. Im Moment merkt Ihr Sohn jedoch, dass Sie ihn nicht mehr zwingen können, seine Arbeit zu verrichten, aber es gibt keine interne Motivation oder Interesse an dem, was in der Schule geboten wird, und Zukunft.

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Was ist zu tun? Egal, wie frustriert Sie sich auch fühlen mögen, nennen Sie ihn keine Wörter mit vier Buchstaben. Das schließt „faul“ ein. Wenn Sie einen Teenager als „faul“ bezeichnen, fühlt er sich verletzt, zu Unrecht kritisiert und missverstanden. Natürlich haben Sie als Eltern das Recht, sich frustriert, besorgt und ratlos zu fühlen. Aber anstatt Ihren Sohn zu motivieren, kann Kritik nach hinten losgehen und ihn noch mehr zum Erliegen bringen.

Zweitens sei dankbar, dass er dir die ehrliche Antwort gegeben hat: „Ich habe keine Ahnung, wie ich motiviert werden soll, wenn es Dinge sind, an denen ich nicht interessiert bin.“ Dies Es ist eine großartige Gelegenheit, ihn zu fragen, wie er seine Zukunft sieht, wenn man bedenkt, dass er sich vielleicht nicht einmal eine Zukunft vorstellen kann selbst. Aber Ihre Fragen können helfen.

"Wenn die Schule dich nicht interessiert, was dann?"

"Warum?"

„Gibt es Dinge, in denen Sie sich gut fühlen und die in der Schule nicht unterrichtet oder gemessen werden?“

[Warum Teenager aufhören zu versuchen]

„Kannst du einige dieser Dinge sehen, wenn du älter bist?“

„Hast du jemals darüber nachgedacht, wie deine Zukunft aussehen soll? Wo möchten Sie wohnen, welchen Job möchten Sie vielleicht? Familie?"

Mach dir keine Sorgen, wenn seine Antworten vage sind. Sie bringen ihn zum Nachdenken. Sie können dann anfangen, über den Weg zu sprechen, den er dorthin gehen könnte. Bleiben Sie aufgeschlossen. Es gibt viele Wege zum Erfolg im Erwachsenenalter, und nur sehr wenige von ihnen sind unkompliziert.

Verwenden Sie diese Gespräche, um Verbindungen zwischen seiner Schularbeit und dem, was er hat, herzustellen tatsächlich will wissen. Der Autor Daniel Pink hat darauf hingewiesen, dass Relevanz für das Lernen genauso wichtig ist wie für die anderen drei R, die Schulen stellen jedoch nicht immer die Verbindung zwischen dem Lehrplan eines Teenagers und seinem Leben her. Wenn Sie mehr darüber fragen, was er lernt, können Sie diesen Sprung vielleicht schaffen.

Drittens könnte Ihr Sohn Hilfe brauchen, um seine Zeit besser zu strukturieren. Dies geschieht, indem angemessene Erwartungen an seine Noten gesetzt werden. Dann beschränken Sie die Dinge, die er über die Hausaufgaben hinaus tut. Eltern sind oft abgeneigt, ihre Kinder von ihren Handys oder dem Internet abzuschneiden. In Wirklichkeit gibt es nur Möglichkeiten, den Internetzugang seines Computers zu sperren, bis sich seine Noten verbessern.

[Wie man einen Teenager mit ADHS motiviert]

Schließlich habe ich festgestellt, dass das, was viele Kinder davon abhält, sich in der Schule zu engagieren, Angst ist. Sie stehen unter so großem Druck, ein „gutes College“ zu besuchen, dass jede Hausaufgabe den Eindruck erweckt, dass sie über ihre Zukunft entscheiden wird. Leistungsschwache Schüler können sich auch Sorgen machen, was passiert, wenn sie es versuchen und keinen Erfolg haben. Sie tun das, was wir alle tun, wenn uns etwas beunruhigt: Sie meiden es.

Sprechen Sie mit Ihrem Sohn über den Druck, unter dem er steht. Fragen Sie, ob er sich Sorgen macht, dass er nicht schlau ist, wenn er sich bewirbt und keinen Erfolg hat. Dann versuchen Sie Folgendes: Lassen Sie ihn bei seinen Hausaufgaben alle ängstlichen Gedanken aufzeichnen, die durch sein Gehirn laufen („Ich wird scheitern. “„ Das ist zu schwer. “„ Wie werde ich etwas so Langweiliges tun? “) Überprüfen Sie das Protokoll mit ihm, um herauszufinden, welche Muster es gibt entstehen. Verwenden Sie das Protokoll auch wie einen Käfer-Zapper, um seine schädlichen Gedanken anzulocken und sie zu töten.

Hier ist ein letzter Gedanke: Vergewissern Sie sich, dass er sich mit außerschulischen Aktivitäten beschäftigt. Es ist egal, was er tut, aber je mehr er beschäftigt ist nach Je größer die Chance, dass er verlobt wird im Schule. Noch wichtiger ist, dass Sie feststellen, dass diese außerschulischen Aktivitäten ihm Freude bereiten, ihm helfen, wichtige Fähigkeiten zu entwickeln, und ihm ermöglichen, über eine Zukunft nachzudenken, die er sich wünscht.

Haben Sie eine Frage an ADDitudes Dear Teen Parenting Coach? Senden Sie Ihre Frage oder Herausforderung hier.

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Die oben aufgeführten Meinungen und Vorschläge sind nur für Ihr Allgemeinwissen bestimmt und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung oder Behandlung bei bestimmten Erkrankungen. Sie sollten diese Informationen nicht verwenden, um ein Gesundheitsproblem oder eine Krankheit zu diagnostizieren oder zu behandeln, ohne einen qualifizierten Arzt zu konsultieren. Bitte wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Fragen oder Bedenken bezüglich Ihres eigenen Zustands oder des Zustands Ihres Kindes haben.

Aktualisierung am 26. März 2018