Bin ich süchtig nach Videospielen? Test für erwachsene Gamer
Übernehmen Videospiele Ihr Leben?
Videospielsucht ist durch übermäßiges, außer Kontrolle geratenes Spielen gekennzeichnet, das Probleme im Leben einer Person verursacht und sich auf mehrere Funktionsbereiche auswirkt. Die Weltgesundheitsorganisation (WER) erkennt diesen Zustand als „Spielstörung“ an. In den USA wird Spielsucht als „Internet-Gaming-Störung“ bezeichnet DSM-5.
Im Vergleich zu anderen Altersgruppen besteht bei jungen Erwachsenen ein höheres Risiko für Videospielsucht.1 Spielstörungen werden auch mit anderen psychischen Erkrankungen in Verbindung gebracht, darunter Angst, Depressionund Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS).2
Wenn Sie über Ihr Verhalten beim Spielen besorgt sind, beantworten Sie die folgenden Fragen und teilen Sie Ihre Ergebnisse einem lizenzierten Psychologen mit.
Dieser Selbsttest wurde anhand der Kriterien angepasst, die im Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) und in der International Classification of Diseases 11th Revision dargelegt sind. Es dient dazu, die Möglichkeit einer Spielstörung festzustellen und ist nur für den persönlichen Gebrauch bestimmt. Dieser Test ist nicht als Diagnosetool gedacht.
Die Zeit ist um!
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Bin ich süchtig nach Videospielen? Nächste Schritte
- Lesen: Nie genug? Warum sich ADHS-Gehirne nach Stimulation sehnen
- Lesen: „Innerhalb von Videospielen ergibt die Welt einen Sinn.“
- Betrachten:Süchtig machende Technologie und ihre Auswirkungen auf unser Gehirn
Artikelquellen anzeigen
1 Stockdale, L. & Coyne, S. M. (2018). Videospielsucht im heranwachsenden Erwachsenenalter: Querschnittsnachweise der Pathologie bei Videospielsüchtigen im Vergleich zu entsprechenden gesunden Kontrollpersonen. Zeitschrift für affektive Störungen, 225, 265–272. https://doi.org/10.1016/j.jad.2017.08.045
2 González-Bueso, V., Santamaría, J. J., Fernández, D., Merino, L., Montero, E. & Ribas, J. (2018). Zusammenhang zwischen Internet-Gaming-Störung oder pathologischer Videospielnutzung und komorbider Psychopathologie: Eine umfassende Übersicht. Internationale Zeitschrift für Umweltforschung und öffentliche Gesundheit, 15(4), 668. https://doi.org/10.3390/ijerph15040668
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