Entscheidungsfindung und ADHS

Entscheidungsfindung ist etwas, mit dem die meisten Erwachsenen mit ADHS zu kämpfen haben. Wir neigen auch dazu, zeitblind zu sein, was bedeutet, dass es für uns schwierig ist, rechtzeitig zurück oder nach vorne zu schauen. Wir brauchen manchmal eine Erinnerung, um in die richtige Richtung zu schauen.

Einige der besten Ratschläge, die ich je zum Treffen von Entscheidungen erhalten habe, stammten von einem Glückskeks. Es las: Treffen Sie Ihre Entscheidungen basierend darauf, wer Sie sein möchten und nicht darauf, wer Sie waren.

Dies ist ein grundlegendes Leitprinzip, das Sie direkt zur besten Antwort führen kann. Überlegen Sie, wo Sie in Zukunft sein möchten. Welche Wahl führt zu diesem Ergebnis? Das ist deine Antwort.

Ich habe gerade am Silvesterabend geheiratet. Wir haben alle Hochzeitsentscheidungen umgangen - keine Gäste, kein Kuchen, kein Kleid. (Deshalb wurden Sie nicht eingeladen.) Die einzige wichtige Entscheidung war, was ich mit meinem Nachnamen tun sollte. Soll ich bei Prosser bleiben, damit ich immer noch den gleichen Nachnamen wie mein Sohn habe? Oder sollte ich den Nachnamen meines neuen Mannes, Main, verwenden und hoffen, dass die Leute mich immer noch finden können?

Was ist mit dieser netten ADHS-Trainerin Beth Prosser passiert? Und wer ist diese Beth-Hauptperson?

Ich habe ernsthaft darüber nachgedacht, aus geschäftlichen und elterlichen Gründen zu trennen. Aber in fünf Jahren wird mein Sohn auf dem College sein und es wird ihn nicht wirklich interessieren. Meine derzeitigen Kunden werden weitergezogen sein und ich werde viele neue Leute mit meinem neuen Namen kennengelernt haben. Warum sollte ich die dauerhafte Verbindung zu meinem Ex wollen? Ich nicht. Ich möchte nur Beth Main sein. Also entscheide ich mich jetzt, Beth Main zu sein.

Es wird sicher mühsam sein, meinen Namen an 127 verschiedenen Orten zu ändern. Aber in fünf Jahren werde ich mich nicht einmal an den Übergang erinnern. Ich bin nur zufrieden mit der Entscheidung, die ich heute getroffen habe, weil ich sie basierend darauf getroffen habe, wie ich möchte, dass mein Leben voranschreitet.

Behalten Sie den Preis im Auge! Und treffen Sie Ihre Entscheidungen entsprechend.

Aktualisiert am 28. März 2017