Der ADDitude-Leitfaden zur natürlichen Behandlung von ADHS

February 13, 2020 13:59 | Verschiedenes
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Die Wissenschaft wird mit jeder Studie klarer: Medikamente allein reichen nicht aus. Das ADHS-Gehirn spricht am besten auf Behandlungen an, die auch Ernährung, körperliche Bewegung, Therapie, Meditation, Nahrungsergänzungsmittel und / oder Gehirntraining umfassen.

Wir wissen, dass sich ADHS-Symptome durch eine Kombination aus Medikamenten und Verhaltenstherapie am meisten verbessern und dass Ernährung und Bewegung die Wahrnehmung verbessern. Die meisten diagnostizierenden Ärzte informieren die Patienten jedoch nicht über Behandlungsmöglichkeiten, die über ADHS-Medikamente hinausgehen. Dieses eBook füllt diese Lücke. Hier lernen Sie:

  • Ernährungsstrategien spezifisch für Kinder und Erwachsene mit ADHS
  • Die Forschung an Fischöl, Vitamine, und andere Ergänzungen von ADHS-Patienten verwendet
  • Warum die APA so dringend empfiehlt Verhaltenstherapie für Kinder und wie CBT hilft Erwachsenen
  • Was "Gehirntraining" bedeutet eigentlich, und wie Sie es in Ihren Plan und Ihr Budget integrieren können
  • Warum Übung
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    ist die am besten bewertete Behandlung bei Betreuern und Erwachsenen und warum Aktivitäten im Freien am besten sind

BITTE BEACHTEN SIE: Dieses eBook ist eine herunterladbare PDF-, MOBI-Datei für Kindle- und ePub-Datei für iBook. es versendet nicht.

Mit mehr als 120 Seiten dokumentierter Forschung und praktischer Ratschläge, Der ADDitude-Leitfaden zur natürlichen Behandlung von ADHS wird Ihre Bibel für die Ergänzung eines ADS-Behandlungsplans durch getestete, bewährte nicht-medizinische Strategien. Sie erfahren, welche natürlichen Behandlungen Ihre Zeit und Ihr Geld wert sind, und für jede erhalten Sie Folgendes:

  • Zitate zur wissenschaftlichen Forschung zu Themen mit ADHS
  • Von Experten empfohlene Lösungen und ADDitude Leser gleichermaßen
  • Klare Erklärungen für nuancierte Behandlungen, die von CBT über Verhaltenstherapie, Neurofeedback bis hin zu achtsamer Meditation reichen
  • Von Kindern und Erwachsenen mit ADHS getestete und empfohlene Produkte

Der beste ADHS-Behandlungsplan ist ein ganzheitlicher ADHS-Plan. Lernen Sie, Ihren ganzen Körper mit einem vielschichtigen Ansatz in Einklang zu bringen, der sowohl effektiv als auch nicht überwältigend ist!

9-TEILIGER LEITFADEN FÜR NATÜRLICHE BEHANDLUNG

Dieser umfassende Bericht enthält wichtige Informationen zu folgenden Themen:

  • ERNÄHRUNGSBILANZ UND ÄNDERUNGEN DER ERNÄHRUNG

    • Erfahren Sie mehr über die Lebensmittel und Nährstoffe, die sich direkt und indirekt auf das ADHS-Gehirn auswirken.

  • VITAMINE, MINERALIEN UND ERGÄNZUNGEN

    • Von Omega-3-Fettsäuren und Zink bis hin zu Kräutern und homöopathischen Mitteln erfahren Sie alles über Ihre Möglichkeiten im Vitamin-Gang.

  • KOGNITIVE VERHALTENSTHERAPIE

    • Diese zielorientierte Form der Psychotherapie zielt darauf ab, das Verhalten durch Veränderung negativer Denkmuster zu ändern.

  • VERHALTENS- UND ELTERNAUSBILDUNG

    • Dies dient dazu, das Verhalten eines Kindes schrittweise durch klar definierte Belohnungen und Lob sowie konsequente Konsequenzen zu verbessern.

  • SPIELEN, MUSIK UND KUNSTTHERAPIE

    • Lernen Sie natürliche Wege für Kinder, ihre Gefühle zu artikulieren, ihr Gehirn zu beruhigen und Strategien für die Fokussierung zu lernen.

  • NEUROFEEDBACK

    • Das Neurofeedback-Training verwendet Echtzeit-EEG-Daten, um einer Person beizubringen, Gehirnwellenmuster zu erzeugen, die den Fokus umlenken.

  • ANDERE HIRN-TRAININGSLÖSUNGEN

    • Erfahren Sie mehr über beliebte Gehirntrainingsprogramme zu Hause wie Cogmed, Play Attention und Neuro +.

  • ÜBUNG UND GRÜNE ZEIT

    • Laut der ADDitude-Behandlungsumfrage 2017 ist Bewegung die effektivste Behandlung für ADHS.

  • MINDFUL MEDITATION

    • Erfahren Sie, wie Achtsamkeit die Aufmerksamkeit und die Führungsfunktion verbessern und dabei helfen kann, Emotionen zu regulieren und mit Stress umzugehen.

Beginnen Sie noch heute mit einer ganzheitlicheren Behandlung von ADHS: BESTELLEN SIE JETZT DEN SONDERBERICHT!

Der vollständige Bericht enthält noch nützlichere Informationen zur Behandlung von ADHS-Symptomen bei Kindern und Erwachsenen aus ADDitude!