Warum „Daily Special Time“ Verhaltensprobleme reduziert

Sie haben vielleicht den Spruch "Kinder buchstabieren Liebe T-I-M-E" gehört.

Jedes Kind, mit ADHS oder nichtmuss Zeit alleine mit jedem Elternteil verbringen. Dies bedeutet nicht, dass Eltern und Kind zusammen im selben Raum sind und jeweils an ihrer eigenen Aktivität beteiligt sind. Es bedeutet nicht, dass Sie sie für einen Leckerbissen herausnehmen.

"Besondere Zeit", wie ich es nenne, bedeutet Ein Elternteil verbringt Zeit mit einem Kindetwas zu tun, das sie beide genießen und das kein Geld kostet. Die Aktivität findet nicht vor einem Bildschirm statt. Sie sollten es täglich, wenn möglich, mindestens 10 Minuten lang tun.

Die tägliche Sonderzeit reduziert den Widerstand eines Kindes, das Bestreben nach negativer Aufmerksamkeit und geringes, aber ärgerliches Verhalten, einschließlich Jammern und Aufregung wenn die Dinge nicht so laufen, wie das Kind es möchte Die Sonderzeit funktioniert am besten, wenn sie häufig und vorhersehbar ist und als solche gekennzeichnet ist, damit Ihr Kind sie vorhersehen kann.

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Hier sind Beispiele, wie Eltern die besondere Zeit in ihre Tage verwoben haben:

1. Eine Mahlzeit vorbereiten.Wann immer Sie kochenGeben Sie einem Kind einen Job. Stellen Sie zunächst sicher, dass es sich um einen kurzen Job handelt, damit das Kind nicht das Interesse verliert, und um einen einfachen Job, um das Vertrauen zu stärken. Teilen Sie Ihre Kenntnisse und Fähigkeiten ohne viele abstoßende Anweisungen. Sagen Sie laut alle Gedanken, die Sie normalerweise in Ihrem Kopf behalten würden, und bitten Sie um Hilfe: "Ich frage mich, ob wir keine Zwiebeln mehr haben. Können Sie nach mir suchen? “Oder„ Das Gemüse sollte jetzt fertig sein. Lassen Sie sie uns testen und sehen. "Sehr bald wird Ihr Kind mit seinen eigenen Kommentaren antworten und versuchen, hilfreich zu sein.

2. Gehen Sie mit dem Hund. Dies ist eine perfekte Gelegenheit, um zu plaudern oder in geselliger Stille zusammen zu sein. Sie können ein Spiel machen, bei dem Sie bemerken, was Sie sehen: Häuser, Geschäfte, Tiere, Blumen und Bäume.

3. Machen Sie eine Besorgung. Nehmen Sie eines Ihrer Kinder mit, und binden Sie Ihr Kind in die Aufgabe ein, die Sie erledigt haben. Bevor Sie das Haus für einen Laden verlassen, Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind weiß, dass es eine Rolle spielen wird: Etwas, nach dem sie suchen, das sie auswählen, tragen oder fragen muss.

4. Garten zusammen. Wenn Sie einen Garten oder sogar einen Fensterrahmen haben, sollten Sie jeweils ein Kind mit dem Pflanzen von Samen, dem Ziehen von Unkraut und dem Absterben von Blumen befassen. Wie Kinder helfen bei der Gartenarbeitbeginnen sie zu verstehen, was es braucht, um einen Garten und ein Grundstück zu pflegen, und sie werden ihr Zuhause mehr respektieren.

Von Ruhiger, glücklicher, einfachere Elternschaft von Noël Janis Norton.

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Aktualisierung am 5. September 2019