Saisonale affektive Störung und schizoaffektive Störung
Es ist die Jahreszeit, in der mich saisonale affektive Störungen (SAD) und schizoaffektive Störungen wirklich betreffen. Es ist Spätwinter, der Glanz der Feiertage ist verblasst und mein SAD legt einen hohen Gang ein. Dies ist eine Erweiterung des Depression Ich erlebe mit meinem schizoaffektiven Störung. So hat mich dieses Jahr die traurige und schizoaffektive Störung getroffen.
Ich erlebe SAD, schizoaffektive Störung und Angst
Mein Mann Tom hatte diese Woche Montag und Dienstag frei. Es war großartig, aber es machte es noch schwieriger, meine Tage allein zu Hause zu verbringen, als er zur Arbeit zurückkehrte. Es ist auch die Woche, bevor ich menstruiere und leide prämenstruelle Dysphorie (PMDD)Dies ist eine extreme Form der häufigeren prämenstruelles Syndrom (PMS). Dies hängt wahrscheinlich auch mit einer schizoaffektiven Störung zusammen. Diese Probleme werden zu einem perfekten Sturm, insbesondere wenn sie mit der Tatsache zusammenhängen, dass es Spätwinter ist.
Zuerst habe ich versucht, es einfach zu versuchen. Ich habe mein SAD irgendwie vergessen und dachte, es sei nur das PMDD. Nun, vielleicht war ich in Ablehnung. Jedenfalls habe ich in den ersten Tagen nicht darüber gesprochen. Dann, am Ende des zweiten Tages, rief ich meinen jüngsten Bruder an. Wir haben darüber gesprochen, dass ich mich schrecklich gefühlt habe, aber ich habe immer noch nicht gemerkt, wie schlimm es war.
Ich habe erst gestern am dritten Tag gemerkt, dass dies ernst genug ist, um einen Anruf bei meinem Arzt zu rechtfertigen. Mir war aufgefallen, dass ich die Grundbedürfnisse aus meiner Routine herausgeschnitten habe, weil sie mich gestresst haben oder ich mich zu müde fühlte, um sie zu tun. Ich schnitt nachts Dinge wie Baden und Zähneputzen aus.
Ich brauchte Hilfe bei SAD und Schizoaffective Disorder
Gestern habe ich gemerkt, dass ich zu gestresst war, um zu frühstücken, was ich tun muss. Meine Stimmung ist überall, wenn ich hungrig bin. Ich war beeindruckt von der Tatsache, dass mich das Frühstücken ängstlich machte. Es ist schwer zu erklären, warum ich Angst hatte. Es war eine Kombination aus Befürchtungen, ich könnte mein Essen verschütten und ein Chaos anrichten, und der Sorge, dass ich an meinem Essen ersticken würde.
Ich nahm eine Anti-Angst-Pille dass mein Arzt verschrieben hat, nach Bedarf zu nehmen, viel Wasser zu trinken und den Mut aufbrachte, zum Frühstück einen Joghurt zu essen. Danach beschloss ich, meinen Arzt anzurufen.
Ich habe in ihrer Voicemail eine Nachricht hinterlassen, die sie über das PMDD und über das, was ich gefühlt habe, informiert. Dann habe ich endlich erwähnt, dass es die Jahreszeit war, in der ich SAD bekam. Als sie zurückrief, sagte sie mir, ich solle die Dosierung des Vitaminpräparats erhöhen, das bei meiner SAD- und schizoaffektiven Störung hilft.
Da ich nachts meine Medikamente gegen schizoaffektive Störungen einnehme, habe ich erst heute die erhöhte Dosierung meines Vitaminpräparats erhalten. Ich habe heute gebadet, nachdem ich mich ein paar Tage stinkend gefühlt hatte. Allein die Tatsache, dass ich mit meinem Arzt gesprochen habe, lässt mich besser fühlen. Sie sagte, die erhöhte Dosierung meines Vitaminpräparats sollte mich durch den Rest des Winters bringen. Das klingt einfach genug. Ich hoffe es tut.
Elizabeth Caudy wurde 1979 als Tochter eines Schriftstellers und Fotografen geboren. Sie schreibt seit ihrem fünften Lebensjahr. Sie hat einen BFA von der School of Art Institute in Chicago und einen MFA in Fotografie vom Columbia College in Chicago. Sie lebt mit ihrem Mann Tom außerhalb von Chicago. Finde Elizabeth auf Google+ und weiter ihr persönlicher Blog.
