Trauer und Geisteskrankheit

Ist Weinen therapeutisch für die Genesung von Geisteskrankheiten? Weinen kann als Ausdrucksmechanismus verwendet werden, um innere Turbulenzen zu lösen. Es kann auch ein Zeichen für ein Trauma sein und an negativen Emotionen festhalten. Es gibt eine Vielzahl von Gefühlen und Erfahrungen, die mit psychischen Erkrankungen verbunden sind, und Weinen kann therapeutisch sein. Aber wie bei allem anderen sind Gleichgewicht und Bewusstsein zwei wesentliche Merkmale, die Ihnen bei der Entscheidung helfen können, wie viel Weinen für Sie therapeutisch ist.

Die Phasen der Trauer nach einem Tod wurden für mich leider plötzlich relevanter. Mir wurde mitgeteilt, dass einer meiner Freunde auf Facebook im Alter von 24 Jahren an einem scheinbaren Nierenversagen gestorben ist. In Kombination mit dem kürzlichen Gottesdienst in der Kirche habe ich über die Phasen der Trauer und Genesung nach einem plötzlichen Tod nachgedacht. Nach Elisabeth Kubler-Ross 1 gibt es fünf Phasen der Trauer: Verleugnung, Wut, Verhandlung, Depression und Akzeptanz. Sie gehen nicht immer in dieser Reihenfolge vor und sie passieren nicht immer jedem. Aber dies ist ein allgemeiner Fahrplan zur Trauer.

Was machst du, wenn Trauer zu einem psychischen Problem wird? Kürzlich habe ich einen Freund durch Selbstmord verloren und musste an all die anderen Verluste denken, die ich erlitten habe. Zwei Erinnerungen fallen mir auf - der Tod meines Großvaters mütterlicherseits an Krebs und der Tod meiner Großmutter väterlicherseits an einem Schlaganfall. Eines war ein psychisches Problem, das andere nicht. Es gibt mehrere Dinge, die Menschen tun können, wenn Trauer zu einem psychischen Problem wird.

Es gibt drei Dinge, die wir über Trauer verstehen müssen, weil. Trauer ist so ein komplizierter Prozess. Letzte Woche fanden die Mitarbeiter meines Apartmentkomplexes einen meiner Nachbarn tot an einem offensichtlichen Herzinfarkt. Es ist ein häufiges Problem. Ich lebe dort seit 2009 und dies ist der fünfte Tod eines Bewohners seit ich dort war. Meine Nachbarn beschweren sich über die hohe Sterblichkeitsrate in diesem Komplex, während sie alleine den Trauerprozess durchlaufen. Dadurch wurde mir klar, dass wir drei Dinge über Trauer verstehen müssen.

Psychisch kranke Menschen haben keinen Zugang zu Lebenskrisen. Wäre es nicht großartig, wenn das Universum sagen würde: "Du bist einer, der täglich leidet. Um es fair zu machen, erkläre ich hiermit, dass psychisch kranke Menschen von den Nöten des Lebens verschont bleiben sollten. "

Die Ursache für einen Großteil unserer Beschwerden liegt in dem, was wir für inakzeptabel halten. Ich habe ein gebrochenes Herz, weil ich nicht akzeptieren möchte, dass die Person, die ich geliebt habe, für immer verschwunden ist. Ich bin besorgt, weil ich nicht akzeptieren möchte, dass ich tatsächlich in Sicherheit bin, dass niemand versucht, mich absichtlich zu verletzen. Ich bin traurig, weil ich Schwierigkeiten habe zu akzeptieren, dass es sowohl gute als auch schöne Dinge auf dieser Welt gibt. Ich möchte nicht akzeptieren, dass ich dieses Medikament jetzt einnehmen muss, und vielleicht ein Leben lang. All diese und viele weitere Dinge finde ich inakzeptabel.

Tod und Trauer sind teuer. Geistig, emotional, physisch und finanziell sind Tod und Trauer kostspielig. An dritter Stelle nach dem Kauf eines Hauses und Hochzeiten sind Beerdigungen einer der teuersten Einkäufe, die eine Familie tätigen wird. Das durchschnittliche Begräbnis kostet mit einem Sarg 7-10.000 US-Dollar. Ein Feuerbestattungsdienst kostet in der Regel 3000 US-Dollar. Ja, der Tod kann ein ziemlicher Lärm sein. Was die hohen Kosten der Trauer verursacht. In vielen Fällen handelt es sich um Schuldgefühle und das Gefühl, dass der Verstorbene es richtig macht. Ein krankhaftes Gefühl, "mit dem Jones Schritt zu halten", kommt auch auf, wenn der Tod kommt. Niemand möchte sich vorstellen, wer in einer Kiefernkiste geliebt wird, ohne Blumen, ohne Musik, ohne Laudatio und ohne die Schönheiten eines Abschieds. Die Realitäten von Beziehungen können sich jedoch stark von den warmen Tönen von Eichenholz, gedämpften Tönen, liebevollen Erinnerungen und herrlichen Noten unterscheiden. Wir geben unser Bestes und fragen uns, ob es genug ist - vielleicht, ob wir genug sind. Schuld hält uns nachts wach, gibt uns Migräne, erzeugt Trauerwellen, wenn wir in der Lebensmittelkette stehen, und kann unsere kognitiven Fähigkeiten beeinträchtigen.

Heute setzen wir unsere Diskussion über Trauer und ihre Auswirkungen auf die Betroffenen fort. psychische Gesundheit Diagnosen. Trauer offenbart sich Schicht für Schicht. Elisabeth Kübler-Ross beschrieb Trauer als fünf Einzeletappen. Die Reihenfolge, in der ein Individuum die Trauerstadien durchläuft, darf nicht sequentiell sein, und es kann zu einem bestimmten Zeitpunkt mehr als eine Stufe erfahren werden. ( http://www.helpguide.org/mental/grief_loss.htm) Stufen der Trauer: Ablehnung: "Das kann mir nicht passieren." Wut: „Warum passiert das? Wer ist schuld?" Tarifverhandlungen: „Lass das nicht passieren, und dafür werde ich ____.“ Depression: "Ich bin zu traurig, um etwas zu tun." Akzeptanz: "Ich bin in Frieden mit dem, was passiert ist."

Trauer ist eine merkwürdige Sache; besonders wenn der Trauernde eine Geisteskrankheit hat. Meine Mutter ist heute vor einem Monat an einer Kombination aus COPD, Herzinsuffizienz, Diabetes, Gehirn- und Knochenkrebs gestorben. Ihr Brustkrebs war auf jedes Organ ihres Körpers metastasiert. Ich habe es über meine Tante 5 Tage nach ihrem Tod herausgefunden. Ich wünschte, ich könnte sagen, dass ich überrascht war, aber meine Mutter hatte sich jahrelang ein hartes Leben ausgesucht. Die Überraschung war, wie schnell sie nach der Hirntumor-Diagnose starb. Sie wurde im Mai diagnostiziert und bekam ein Lebensjahr; Sie war in weniger als 3 Monaten tot. Meine Mutter und ich hatten das, was man am besten als unangenehme Beziehung bezeichnen kann: Verlassenheit als Kind, a Eine lange gerichtliche Auseinandersetzung, bevor meine Großeltern mein ganzes Leben lang Vormundschaft und sehr begrenzten Kontakt hatten.