Wie man mit der Geisteskrankheit eines geliebten Menschen umgeht

Es kann schwierig sein, mit einem Familienmitglied zusammen zu leben, das an einer psychischen Erkrankung leidet. Hier finden Sie Vorschläge, wie Sie besser mit einer psychischen Erkrankung von Geschwistern oder Eltern umgehen können.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit der Geisteskrankheit Ihrer Geschwister oder Eltern fertig zu werden, gibt es viele andere, die Ihre Schwierigkeiten teilen. Die meisten Geschwister und erwachsenen Kinder von Menschen mit psychischen Störungen stellen fest, dass eine psychische Erkrankung bei einem Bruder, einer Schwester oder einem Elternteil ein tragisches Ereignis ist, das das Leben jedes Einzelnen in vielerlei Hinsicht grundlegend verändert. Seltsame, unvorhersehbare Verhaltensweisen bei einem geliebten Menschen können verheerend sein, und Ihre Angst kann hoch sein, wenn Sie mit jeder Krankheitsepisode kämpfen und sich Sorgen um die Zukunft machen. Zunächst scheint es unmöglich, aber die meisten Geschwister und erwachsenen Kinder stellen fest, dass sie im Laufe der Zeit das Wissen und die Fähigkeiten erwerben, um mit psychischen Erkrankungen effektiv umzugehen. Sie haben Stärken, von denen sie nie wussten, dass sie sie haben, und sie können Situationen begegnen, mit denen sie nicht einmal gerechnet haben.

Ein guter Einstieg in das Erlernen des Umgangs mit psychischen Erkrankungen besteht darin, möglichst viel über psychische Erkrankungen herauszufinden, indem Sie lesen und mit anderen Familien sprechen. NAMI verfügt über Bücher, Broschüren, Datenblätter und Kassetten mit Informationen zu verschiedenen Krankheiten, Behandlungen und Probleme, mit denen Sie sich möglicherweise befassen müssen, und Sie können einer der 1.200 NAMI-Partnergruppen in der ganzen Welt beitreten Nation. (Für weitere Informationen und Kontaktinformationen zu Ihrem Bundesstaat und zu den lokalen NAMI-Partnern wenden Sie sich bitte an die NAMI HelpLine beim 1-800/950-6264.)

Folgendes sollten Sie beachten, wenn Sie lernen, in Ihrer Familie mit psychischen Erkrankungen zu leben:

• Sie können eine psychische Störung für Eltern oder Geschwister nicht heilen.
• Niemand ist schuld an der Krankheit.
• Psychische Störungen betreffen mehr als die Person, die krank ist.
• Trotz Ihrer Bemühungen können sich die Symptome Ihrer Angehörigen verschlechtern oder verbessern.
• Wenn Sie extremen Groll verspüren, geben Sie zu viel.
• Es ist für die Eltern oder Geschwister genauso schwierig, die Störung zu akzeptieren wie für andere Familienmitglieder.
• Die Akzeptanz der Störung durch alle Betroffenen mag hilfreich sein, ist aber nicht notwendig.
• Ein Wahn hat wenig oder gar nichts mit der Realität zu tun, daher bedarf es keiner Diskussion.
• Trennen Sie die Person von der Störung.
• Es ist nicht in Ordnung, wenn Sie vernachlässigt werden. Sie haben auch emotionale Bedürfnisse und Wünsche.
• Die Krankheit eines Familienmitglieds ist nicht zu schämen. Die Realität ist, dass Sie wahrscheinlich Stigmatisierung von einer besorgten Öffentlichkeit begegnen. Möglicherweise müssen Sie Ihre Erwartungen an die kranke Person überarbeiten.
• Möglicherweise müssen Sie Ihre emotionale Beziehung zu der kranken Person neu aushandeln.
• Erkennen Sie den bemerkenswerten Mut, den Ihre Geschwister oder Eltern im Umgang mit einer psychischen Störung zeigen können.
• Im Allgemeinen verstricken sich diejenigen, die in der Reihenfolge ihrer Geschwister und ihres Geschlechts am nächsten sind, emotional ineinander, während sich diejenigen, die sich weiter außen befinden, entfremden.
• Trauerfragen für Geschwister beziehen sich auf das, was Sie hatten und verloren haben. Für erwachsene Kinder handelt es sich um das, was Sie noch nie hatten.
• Nach Verleugnung, Traurigkeit und Wut kommt Akzeptanz. Das Hinzufügen von Verständnis führt zu Mitgefühl.
• Es ist absurd zu glauben, dass Sie eine biologische Erkrankung wie Diabetes, Schizophrenie oder bipolare Störung mit Reden korrigieren können, obwohl es hilfreich sein kann, soziale Komplikationen anzugehen.
• Die Symptome können sich im Laufe der Zeit ändern, solange die zugrunde liegende Störung bestehen bleibt.
• Sie sollten die Diagnose und deren Erklärung von Fachleuten anfordern.
• Psychiater haben unterschiedliche Kompetenzgrade.
• Sie haben das Recht, Ihre persönliche Sicherheit zu gewährleisten.
• Merkwürdiges Verhalten ist ein Symptom der Störung. Nimm es nicht persönlich.
• Haben Sie keine Angst, Ihr Geschwister oder Ihre Eltern zu fragen, ob sie daran denken, sich selbst zu verletzen. Selbstmord ist real.
• Übernehmen Sie nicht die gesamte Verantwortung für Ihren geistig gestörten Verwandten.
• Sie sind kein bezahlter professioneller Sachbearbeiter. Ihre Rolle ist es, ein Geschwister oder Kind zu sein, kein Elternteil oder Sozialarbeiter.
• Die Bedürfnisse des Kranken stehen nicht immer an erster Stelle.
• Wenn du dich nicht selbst pflegen kannst, kannst du dich nicht um einen anderen kümmern.
• Es ist wichtig, Grenzen zu haben und klare Grenzen zu setzen.
• Nur weil eine Person begrenzte Fähigkeiten hat, heißt das nicht, dass Sie nichts von ihr oder ihm erwarten.
• Es ist natürlich, viele und verwirrende Emotionen wie Trauer, Schuldgefühle, Angst, Wut, Traurigkeit, Verletzung, Verwirrung und mehr zu erleben. Sie, nicht der Kranke, sind für Ihre eigenen Gefühle verantwortlich.
• Die Unfähigkeit, über Ihre Gefühle zu sprechen, kann dazu führen, dass Sie stecken bleiben oder "eingefroren" werden.
• Du bist nicht alleine. Das Teilen Ihrer Gedanken und Gefühle in einer Selbsthilfegruppe war für viele hilfreich und aufschlussreich.
• Möglicherweise sehen Sie den Silberstreifen in den Gewitterwolken: Ihr eigenes Bewusstsein, Ihre Sensibilität, Ihre Empfänglichkeit, Ihr Mitgefühl und Ihre Reife. Sie werden möglicherweise weniger wertend und egozentrisch, eine bessere Person.

Quelle: NAMI