Die stille Behandlung: Bekommen Sie die kalte Schulter?

Das stille Behandlung ist etwas, von dem die meisten Menschen wissen, ob es aus keinem anderen Grund wiederholt auf dem Spielplatz und in Sitcoms auftaucht. Die stille Behandlung, manchmal auch "die kalte Schulter" genannt, ist der gezielte Ausschluss einer Partei von sozialen Interaktionen. Mit anderen Worten, wenn eine Person Ihnen die stille Behandlung gibt, handelt sie, wenn Sie nicht einmal da sind. Die stille Behandlung wird so genannt, weil die Person nicht mit Ihnen spricht. In Wirklichkeit kann die Person jedoch jede Interaktion mit Ihnen vermeiden, auch wenn sie sich im selben Raum befindet.

Wurzeln der stillen Behandlung

Die Wurzeln der stillen Behandlung stammen aus frühen Kulturen, in denen eine Form der Bestrafung geächtet wurde. Der Ostrakismus war ursprünglich ein griechisches Wort und war das Verfahren, mit dem eine Person für zehn Jahre aus dem Stadtstaat Athen ausgewiesen werden konnte. Geächtet zu werden bedeutete in vielen Kulturen fast den sicheren Tod, da die Menschen ohne den Schutz einer Gesellschaft nicht leben konnten.

Bis heute verstehen wir, dass Menschen soziale Wesen sind und es sehr schwierig ist, außerhalb sozialer Interaktionen zu existieren.

Die kalte Schulter, stille Behandlung als Missbrauch

In der heutigen Zeit ist die stille Behandlung in einer Beziehung einfach die Art und Weise, wie eine Person die Kontrolle über eine andere Person ausübt. Die Person, die die kalte Schulter gibt, hat die ganze Macht und schafft eine Situation, in der die gesamte Aufmerksamkeit auf sie (oder ihn) und das gerichtet ist, was sie als falsch empfindet. Die stille Behandlung wird oft als eine Form der Bestrafung in einer Beziehung gegeben und Psychologen betrachten die stille Behandlung als eine Form des Missbrauchs.

Die stille Behandlung ist Missbrauch, weil:¹

• Es ist passiv-aggressives Verhalten, das die andere Person verletzen soll
• Es zeigt einen Mangel an Fürsorge, einen Mangel an Respekt und einen Mangel an Wert
• Es kann die andere Person mehr als alles andere verletzen, was Sie tun, abhängig von der anderen Person
• Es kann dazu beitragen Depression, Angstund geringes Selbstwertgefühl

Für viele Menschen ist die stille Behandlung die schlimmste Form von emotionaler Missbrauch.

Umgang mit der stillen Behandlung

Während die erste Neigung einer Person im Umgang mit der stillen Behandlung darin besteht, lauter, frustrierter und verärgerter zu werden, ist dies keine hilfreiche Möglichkeit, mit der stillen Behandlung umzugehen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie, obwohl Sie möglicherweise die Ursache für die stille Behandlung "beheben" möchten, dies nicht tun können, indem Sie die Gedanken Ihres Partners lesen. Die Situation kann nicht gelöst werden, bis Ihr Partner Ihnen sagt, was nicht stimmt.

Im Umgang mit der stillen Behandlung:²

• Versuche nicht, die Gedanken deines Partners zu lesen - es ist nicht dein Job und es ist nicht fair
• Gib die stille Behandlung nicht zurück
• Lassen Sie Ihren Partner wissen, dass Sie sich um ihn (oder sie) kümmern und warum er verärgert ist
• Bitten Sie Ihren Partner, zu erklären, was ihn stört

Wenn die Person, die die kalte Schulter zeigt, immer noch nicht sprechen möchte, versuchen Sie, sie so gut wie möglich loszulassen und Dinge zu tun, die sich auf Sie anstatt auf ihn konzentrieren. Wenn Sie aufhören, Ihren Teil des Spiels zu spielen, indem Sie sich nicht auf ihn konzentrieren und nicht wütend werden, muss er auch sein eigenes Verhalten ändern.

Umfassende Informationen zu Umgang mit emotionalem Missbrauch.

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