Angst - Trauma PTBS Blog
Panikattacken der posttraumatischen Belastungsstörung sind beängstigend - im wahrsten Sinne des Wortes. Viele Menschen mit posttraumatischer Belastungsstörung sind durch extreme Angstgefühle gekennzeichnet (PTBS) erleben Sie die verschwitzten Handflächen, den rasenden Herzschlag und das schnelle Atmen, das mit Panik einhergeht Anschläge.
Schwarz-Weiß-Denken ist bei posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS) weit verbreitet. Wenn Sie, besonders wiederholt, traumatisiert sind, fangen Sie an zu glauben, dass das Leben ganz gut oder ganz schlecht ist. Leider ist es üblicher, sich auf alles Schlechte einzulassen, denn das haben dir die traumatischen Erfahrungen, die du erlebt hast, beigebracht.
Thanksgiving ist da, was bedeutet, dass die Ferienzeit vor der Tür steht. Die Ferien sind für mich mit einer komplexen posttraumatischen Belastungsstörung (komplexe PTBS, manchmal verkürzt auf PTBS) verbunden. Viele Menschen finden diese Zeit des Jahres fröhlich und triumphierend und lieben den Trubel. Wenn Sie jedoch mit komplexer PTBS leben, kann dies eine überwältigende Zeit voller Emotionen sein.
Die Auswirkungen der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) auf die Beziehung, wenn beide Partner an PTBS leiden, führen zu Problemen und Vorteilen. Das Leben nach einem Trauma ist für sich allein schon schwierig genug, aber das Navigieren in einer Beziehung, in der beide Partner an PTBS leiden, kann ein emotionales Minenfeld sein. Glücklicherweise ist es einfacher zu verstehen, wie man mit jemandem in Beziehung tritt, der an PTBS leidet, wenn man auch mit PTBS lebt.
Ich habe eine schlechte Angewohnheit und es geht um posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) -bedingte Vermeidung. Ich mache Pläne mit den besten Absichten, nur um sie in letzter Minute abzusagen. Kommt Ihnen das bekannt vor? So oft dies passiert ist, spüre ich weiterhin eine Trennung zwischen der Bereitschaft zu Nehmen Sie an einer Veranstaltung teil, wenn ich Pläne mache, und an dem absoluten Wunsch, mein Zimmer nicht zu verlassen, wenn es Zeit ist gehen. Ich habe jedoch festgestellt, dass das Aufteilen von Ausbrüchen in Stufen die PTBS-bedingte Vermeidung verringert.
Reiseangst und posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) verstärken die Planungs- und Urlaubsspannung. Das Reisen, die unbekannten Orte, die Menschenmengen, die offenen Räume und andere unvorhersehbare Szenarien können viele PTBS-Symptome wie Angstzustände, Depressionen, Dissoziationen und Müdigkeit in den Vordergrund rücken. Natürlich heißt PTBS nicht, dass Sie in der Nähe Ihres Zuhauses bleiben sollten. Wenn Sie sich etwas mehr Zeit nehmen, um Ihre Reisepläne zu detaillieren, können Sie mit Reiseängsten und PTBS umgehen.
Es ist ein unvorhersehbarer Aspekt der posttraumatischen Belastungsstörung, zu wissen, wann Sie mit den Auslösern der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) in sozialen Situationen fertig werden müssen. Obwohl viele Situationen bekannt sind, in denen es wahrscheinlich ist, dass ein PTBS-Auslöser auftritt, gibt es keine Möglichkeit, jeden Auslöser zu antizipieren oder zu vermeiden (PTBS-Wiederherstellung: Umgang mit Auslösern). PTBS-Trigger, die in sozialen Situationen auftreten, erfordern ein Toolkit mit Bewältigungsstrategien, das Sie verwenden können, auch wenn es nicht praktisch ist, die Gruppeneinstellung zu verlassen.
Vor drei Jahren in diesem Monat bin ich dem Blogging-Team von HealthyPlace beigetreten, indem ich diesen Blog erstellt habe. Ich tat dies, weil ich über Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) schreiben wollte und darüber, was es braucht, um zu heilen. Dies war eine persönliche Mission: Ich bin ein PTBS-Überlebender, der fast 30 Jahre lang Probleme hatte, bevor er einen Heilungswutanfall auslöste, der mich in die Freiheit führte. Und jetzt, wo ich traurig bin, muss ich mich von Trauma verabschieden! Ein PTBS-Blog.
Die Nachsorge und Heilung nach Auftreten von Symptomen einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) ist schwierig, wie ein Klient gezeigt hat, der mir kürzlich davon erzählt hat über seine Pläne, transzendentale Meditation zu lernen, um seine Angst zu lindern und er platzte vor Verzweiflung: "Ich weiß, was ich tun muss heilen! Das Problem ist, dass ich, obwohl ich weiß, was zu tun ist, nicht in der Lage bin, es selbst zu tun. "Dies ist ein häufiger Refrain in der Genesung (und einer, den ich selbst oft gesagt habe). Zu wissen, was zu tun ist, aber es nicht zu befolgen, ist eines der größten Probleme bei der Heilung nach Einsetzen der PTBS-Symptome.
Innerhalb von fünf Jahren nach dem Beginn meiner Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) befand ich mich tief in selbstzerstörerischen Lebensmittelbeschränkungen, die mich dazu veranlassten, eine enorme Menge an Gewicht zu verlieren. Meine Eltern hatten versucht, mich nach meinem Trauma zur Therapie zu bewegen, aber ich weigerte mich, darüber zu sprechen. Mit dem Gewichtsverlust zwangen sie mich, ungeordnete Spezialisten aufzusuchen, von denen keiner wusste, was er mit mir anfangen sollte. Ich würde nicht essen und ich würde nicht reden. In den frühen 80er Jahren war der eindeutige Zusammenhang zwischen PTBS und Essstörungen nicht gut dokumentiert oder verstanden. Jetzt ist es so und die Daten sind klar: Der Zusammenhang zwischen PTBS und Essstörungen ist real und sehr verbreitet.
