Andere haben es schlimmer als Sie und Bipolar kümmert es nicht

Menschen, die an einer bipolaren Störung leiden, sagen oft: "Andere haben es schlimmer als Sie." keine hilfreiche Aussage. Wir wissen, dass es anderen schlechter geht als uns. In der Tat, andere mit bipolar habe es schlimmer als wir; das ist nur Mathe Aber die Tatsache, dass es anderen schlechter geht als uns, spielt für unser Leiden mit Bipolar absolut keine Rolle.

Leiden mit bipolarer Störung ausdrücken

Während es viel zu sagen gibt über das Leben mit bipolarer Störung, gibt es auch viel zu sagen über das Leiden mit bipolarer Störung. Sie werden es vielleicht nicht für dasselbe halten, das ist in Ordnung, aber beide brauchen Ausdruck. Der Ausdruck der eigenen Erfahrung mit psychischen Erkrankungen ist etwas, das nicht jedem gefällt, aber ich halte es, wie gesagt, für wichtig (Die Erfahrung von Bipolar ausdrücken - das wird nicht allen gefallen). Eigentlich, Leiden durch bipolare Medikationsnebenwirkungen, ein neuer Artikel von mir, war sehr beliebt, wahrscheinlich, weil sich so viele Menschen mit der Erfahrung identifizieren, über die ich geschrieben habe. Es geht nicht darum, sich im Leiden zu wälzen, es geht um Selbstausdruck, der letztendlich das Leiden verringert.

"Andere haben es schlimmer als Sie, hör auf zu jammern"

Wenn andere über Ihre bipolare Störung sprechen und sagen, "andere haben es schlimmer als Sie", versuchen sie normalerweise, Sie zum Schweigen zu bringen und Sie daran zu hindern, Ihre eigenen Erfahrungen auszudrücken. Es macht nicht nur das, was Sie sagen wollen, sondern auch den Schmerz, den Sie erfahren haben, gründlich ungültig. Das ist unfair und falsch.

Die Tatsache, dass Leiden Leiden ist, ist nicht messbar. Dein Leiden ist deine und wenn es das Schlimmste ist, was Sie jemals erlebt haben, dann ist es das Schlimmste, was Sie jemals erlebt haben. Niemand kann das ändern oder dir nehmen, egal wie scharfsinnig und ungültig andere Leute handeln mögen.

Denk dran, mein Bipolar ist nicht schlechter als deins, es ist einfach anders. Wenn ich jeden Tag leide und du jeden Tag leidest, ist es das, was passiert. Es ist kein Wettbewerb. (Übrigens bin ich bipolar nicht Schlimmer als Bipolar II. Man kann dich und dein Leben ebenso zerstören wie der andere.)

Wert, wenn Sie sich daran erinnern, dass andere es schlimmer haben als Sie und Ihr Bipolar

Trotzdem ist es manchmal wert, sich daran zu erinnern, dass andere genauso weh tun wie wir. Manchmal ist es ein Weckruf, den wir brauchen, weil Depression lässt uns denken, dass sich niemand so schrecklich fühlt wie wir und niemand so krank ist wie wir. Dies ist natürlich nicht wahr und es ist wert, sich daran zu erinnern.

Nichtsdestotrotz ist es nicht von ungefähr hilfreich, wenn andere Menschen aufrichtig mitteilen, dass es „anderen schlechter geht als denen mit Bipolarität“. Dies ist nicht etwas, von dem wir nichts wissen. Wir wissen. Wir wissen, dass andere nicht genug zu essen haben. Wir wissen, dass andere sterben. Wir wissen, dass andere in Kriegsgebieten sind. Aber nichts davon macht unsere Erfahrungen ungültig. Unser Leiden ist unser Leiden. Es ist echt und das ist in Ordnung. Und es ist okay, das zu sagen.