Warum kommt es zu verbalem Missbrauch? Was macht eine Person missbräuchlich?

Als ich zum ersten Mal merkte, dass ich in einer verbal missbräuchlichen Beziehung war, fragte ich mich: "Warum ich?" und "Warum kommt es zu verbalem Missbrauch?" Auf diese Fragen gab es jedoch keine eindeutigen Antworten. Die Artikel, die ich online las, spiegelten die Zusicherungen derer wider, die mir nahe standen - dass es bei dem Missbrauch nicht um mich ging, sondern um meine Ex. "Wenn du es nicht gewesen wärst wäre jemand anderes gewesen"Ich hörte immer wieder und bezweifelte, ob dies wirklich der Fall war. Jahre später frage ich mich immer noch, ob der Missbrauch ganz seine Schuld war oder ob ich mehr hätte tun können, um ihn zu verhindern. Ich frage mich immer noch, warum verbaler Missbrauch passiert ist.

Nachdem die Beziehung beendet war, machte ich eine Seelensuche und versuchte einen Grund zu finden, warum ich so behandelt wurde. Ich gab mir die Schuld bevor ich ihn beschuldigte, wie es die meisten Opfer tun. Ich nahm lange Zeit an, dass ich es gewesen sein musste - dass ich einfach unmöglich war, mit ihm zusammen zu sein.

Aber dann habe ich jemanden getroffen. Die Beziehung kam leicht. Das Zusammenleben war mühelos. Sicher, wir haben wie alle Paare gekämpft, aber wir konnten unsere Differenzen lösen, indem wir rational ohne verbalen Missbrauch kommunizierten. Ich habe den Unterschied zwischen gelernt normaler Beziehungskonflikt und verbaler Missbrauch. Und das Beste daran? Ich war frei, ich selbst zu sein, ohne dass mir jemand sagte, ich sei nicht gut genug. So sollte eine Beziehung sein, und sie zeigte alles auf, was vorher falsch war.

Aber ich habe mich gefragt, wie manche Beziehungen missbräuchlich sein können und andere nicht. Um diese Frage zu beantworten und unser Verständnis zu stärken, müssen wir zwei Dinge berücksichtigen: Warum manche Menschen beschimpft werden und warum andere Missbrauch zulassen.

Warum tun es verbale Täter?

Bevor wir uns weiter mit diesem Thema befassen, sollte ich sagen, dass ich nicht glaube, dass es eine Entschuldigung für häuslichen Missbrauch gibt - physisch oder emotional. Der Täter ist unabhängig von den Umständen für seine Handlungen verantwortlich, und das Opfer ist niemals schuld. Es gibt jedoch immer einen Grund, warum eine Person eine andere missbraucht, und wenn wir nicht versuchen können zu verstehen, warum dies geschieht, können wir den Zyklus nicht beenden (Wofür sind Opfer in einer missbräuchlichen Beziehung verantwortlich?).

Es gibt Gründe zu der Annahme, dass frühkindliche Erfahrungen eine Rolle bei verbalem Missbrauch spielen. Zum Beispiel kann eine Person, die als Zeuge des Missbrauchs eines Elternteils durch einen anderen aufwächst, dieses Verhalten verinnerlichen und es dann in ihren Erwachsenenbeziehungen wiederholen. Er übernimmt dann die Rolle des Täters aus Angst, selbst Opfer zu werden. Nachdem ich es gesehen habe, er weiß genau, wie man die Kontrolle herstellt.

Es gibt andere Gründe, warum manche Menschen anfälliger für verbales Missbrauchsverhalten sind als andere - wie Drogen- oder Alkoholprobleme, Kindesmissbrauch, Bindungsstörung, narzisstische Persönlichkeitsstörungund sogar ein geringes Selbstwertgefühl - es ist jedoch nicht unsere Aufgabe, eine Diagnose zu stellen, und es ist auch nicht hilfreich. Als Opfer können wir nur versuchen, besser zu verstehen, was mit uns passiert ist, und wissen, dass wir es wirklich sind sind nicht beschuldigen.

Warum kommt es zu verbalem Missbrauch - können sich verbale Missbraucher ändern?

Leider können Sie einen Missbraucher nicht aufhalten, indem Sie einfach darauf hinweisen, warum er missbräuchlich ist, und Sie befinden sich in einem gefährlichen Gebiet, wenn Sie sein Verhalten aktivieren - aus welchem ​​Grund auch immer. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es zwar immer eine Erklärung gibt, aber nie eine Entschuldigung. Er kann vielleicht nicht kontrollieren, was in seinem Leben passiert ist, aber er kann kontrollieren, wie er dich behandelt.

Es ist schwer zu sagen, ob ein missbräuchlicher Partner wird sich jemals für immer ändern, aber du solltest nicht rumhängen, um es herauszufinden. Der Missbrauch ist tief verwurzelt und kann von klein auf so gewesen sein, dass es für ihn normal ist. Leider kann er möglicherweise nicht akzeptieren, dass das Problem bei ihm liegt und nicht bei Ihnen. Infolgedessen wird er sein Verhalten möglicherweise nie so sehen, wie es ist.

In meinem nächsten Artikel werde ich mich mit Opfern verbalen Missbrauchs befassen und erklären, warum manche Menschen von einer missbräuchlichen Beziehung zur nächsten wechseln. Wie immer, lassen Sie mich Ihre Gedanken unten wissen.

Mir ist klar, dass sowohl Frauen als auch Männer Täter oder Opfer sein können. Meine Pronomenauswahl spiegelt lediglich meine eigene Erfahrung wider.