Machen Sie mit sich selbst ein Date für eine kraftvolle Selbstpflege

Haben Sie darüber nachgedacht, ein Date mit sich selbst zu vereinbaren, während die Verbindung mit einem romantischen Interesse oder einem bedeutenden anderen für Nächte der Glückseligkeit sorgen kann? Ein Date mit sich selbst mag ungewöhnlich erscheinen, aber Self-Dates werden immer beliebter, da die Leute nach mächtigeren Orten suchen Selbstversorgung.

Was ist ein Date mit dir?

Genau wie bei einem Date mit einem Lebensgefährten müssen Sie bei einem Date mit sich selbst im Voraus planen, Zeit mit der eingeladenen Partei (in diesem Fall Ihnen) zu verbringen. Dieses Solo-Date kann jede Aktivität beinhalten, an der Sie gerne mit einer besonderen Person teilnehmen: ein Picknick, ein schönes Abendessen, Bowling, Schaufensterbummel, einen Kochkurs, einen Film und vieles mehr. Stellen Sie einfach sicher, dass Ihr Date zwei Elemente enthält: speziell die Ruhezeit und eine angenehme Aktivität oder Mahlzeit.

So bereiten Sie sich mit sich selbst auf ein Date vor

Halten Sie sich auch hier an Ihre Normen für Termine mit anderen. Wenn Sie schon länger kein Date mehr mit einer anderen Person hatten, haben Sie tatsächlich die Möglichkeit, diese Ideen von vorne zu beginnen. Überlegen Sie in diesem Fall, was Sie tun möchten, um sich auf ein Date mit einer anderen Person vorzubereiten. Nehmen Sie diese Grundsätze und wenden Sie sie auf Ihr Selbstdatum an.

Planen Sie beispielsweise Ihr Datum im Voraus. Das bedeutet, dass Sie das Ereignis in das Kalendersystem Ihrer Wahl aufnehmen und die Zeit heilig halten, ohne dass andere Aktivitäten an seine Stelle treten können. Dieser einfache Planungsvorgang kann sowohl Intentionalität als auch Vorfreude erzeugen.

Als nächstes planen Sie Ihre Aktivitäten und treffen Sie entsprechende Vorkehrungen. Wenn Ihr Date ein Abendessen und einen Film beinhaltet, reservieren Sie in einem Restaurant (vielleicht Ihrem Favoriten) Standby oder ein ganz neuer Treffpunkt), Kinokarten für die Show Ihrer Wahl kaufen und die Reise bestimmen Logistik.

Nehmen Sie sich zum Schluss etwas Zeit, um sich vorzubereiten. Tragen Sie etwas Schöneres, als Sie es normalerweise für eine Nacht alleine tun würden, und nehmen Sie sich Zeit, um gut auszusehen, was auch immer das für Sie bedeutet.

Stellen Sie sicher, dass Sie pünktlich sind. So wie Sie nicht gerne ein Date mit jemand anderem beginnen, der sich auf dem falschen Fuß befindet, frustriert oder nervös ist, weil Sie zu spät sind, möchten Sie Ihr Selbst-Date als besonderes Ereignis behandeln.

Warum verabredest du dich?

Ausgaben absichtlich Zeit allein hilft bei Selbstreflexion und lerne dich besser kennenÄhnlich wie bei einem Date mit einer anderen Person. Darüber hinaus sind Sie anwesend, wenn Sie sich sowohl geistig als auch körperlich vorbereiten. Ein Date mit dir selbst stört auch deinen Zeitplan und bringt dich aus dem Haus, was helfen kann, Denkmuster zu unterbrechen und dir eine neue Sichtweise auf etwas zu geben, das dich stören könnte. Sich selbst zu treffen ist eine wunderbare Form der Selbstpflege, bei der Sie Entscheidungen nur unter Berücksichtigung Ihres eigenen Glücks und Wohlbefindens treffen ("So steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl mit Self-Care").