Ist meine psychiatrische Medikation eine emotionale Krücke?

Vor kurzem begann ich mich zu fragen, ob meine Medikamente eine emotionale Krücke sind. Eine emotionale Krücke ist etwas, auf das man sich in schwierigen Zeiten verlassen kann. Aber ist die Verwendung von Medikamenten als emotionale Krücke wirklich so schlimm?

Das Erkennen meiner Medikamente ist in der Tat eine emotionale Krücke

Ich machte einen Ausflug und war hektisch beim Packen beschäftigt. Ich erinnerte mich an die wichtigsten Dinge wie Hygieneartikel, Unterwäsche, Taschen voller Spenden und meine tägliche Arbeit Psychopharmaka und Vitamine. Allerdings habe ich meine Notfallpillen vergessen: Medikamente gegen Angstzustände dass ich nehme, wenn ungewöhnlich aufgeregt.

Als sich meine Arztpraxis weigerte, als Notlösung genug zu senden, machte ich mir augenblicklich Sorgen und begann Panik. Durch diese Erfahrung wurde mir klar, dass das bloße Vorhandensein meiner Medikamente (insbesondere in möglicherweise stressigen Zeiten wie Familienfeiern und Reisen) ein Gefühl der Ruhe vermittelt. Zu wissen, dass ich genug bei mir habe, macht einen Unterschied. Ich fühle mich vor meinem möglichen Ausbruch geschützt. Mir ist aufgefallen, dass dieses Medikament eine emotionale Krücke für mich ist.

Ist es schlimm, eine emotionale Krücke zu haben?

Während mich diese Erkenntnis sofort verärgerte, brachte einige Zeit Klarheit. Schließlich ist der Zweck des Medikaments selbst zu Angst zu lindern. Wenn ich nur das Medikament bei mir habe, um diese Symptome zu lindern, war das Medikament wirksam - ohne dass ich es jemals eingenommen habe.

Bei weiteren Überlegungen wurde mir klar, dass die negativen Konnotationen der "emotionalen Krücke" nicht zu mir oder der Situation passen. Warum benutzen Menschen physische Krücken? Es gibt physische Krücken, die den Menschen helfen, so normal wie möglich zu funktionieren, wenn sie verletzt oder behindert sind. Manche Menschen benötigen leider ein Leben lang physische Krücken.

Einmal habe ich Krücken benutzt, nachdem ich bei einem Motorradunfall verletzt worden war. Die Leute haben mich nicht verspottet, sondern akzeptiert, dass wenn ich auf meinem verletzten Bein laufen würde, es nicht heilen und mir Schmerzen bereiten würde. Die Leute verstanden, dass ich die verfügbaren und vom Arzt empfohlenen Methoden benutzte, um meine eigene Heilung zu unterstützen.

Warum erscheinen emotionale Krücken dann als negativ? Durch diese Erfahrung mit meinen Medikamenten wurde mir klar, dass eine emotionale Krücke für einen ähnlichen Zweck verwendet wird: Unterstützung für mich, wenn ich mich nicht vollständig emotional unterstützen kann, unnötige Schmerzen lindern kann und Hilfe für mich leiste Heilung.

Körperliche und emotionale Krücken sind manchmal notwendig

Um klar zu sein, ich möchte nicht, dass mein Medikament eine emotionale Krücke ist. Ich will nicht Nehmen Sie jeden Tag Medikamente ein, entweder ("Ist es möglich, sich von chronischer Geisteskrankheit zu erholen?"). Aus dem gleichen Grund wollte ich nach meinem Unfall keine physischen Krücken mehr benutzen und keine Physiotherapie machen, bei der ich schmerzhafte Übungen und Dehnungen ertrug. Das ist jedoch einfach das, was ich zu der Zeit für meine allgemeine Gesundheit tun musste.

Dieses Notfallmedikament funktioniert auf die gleiche Weise: Wenn ich eine emotionale Krücke brauche, um gesund zu bleiben, ob ich sie einnehme oder nicht, um dieses Ergebnis zu erzielen, behalte ich sie bei mir.