Natürliche Alternativen: Melatonin zur Behandlung von ADHS-Schlafstörungen
Menschen teilen Erfahrungen mit Melatonin, das zur Behandlung von Menschen mit ADHS eingesetzt wird, um ihnen zu helfen, die Nacht besser zu schlafen. Auch eine Warnung vor schwerwiegenden Nebenwirkungen von pflanzlichen Heilmitteln.
Natürliche Alternativen für ADHS
Bitte beachten Sie, dass Melatonin in Reformhäusern in den USA erhältlich ist, in vielen anderen Ländern jedoch nur auf Rezept erhältlich zu sein scheint.
Frau. N. aus Kanada schrieb uns:
"Hallo, ich verfolge Ihre Website seit vielen Jahren und bin beeindruckt von Ihren Bemühungen, Menschen in Großbritannien über ADS und ADHS aufzuklären.
Während ich in Kanada lebe, komme ich ursprünglich aus England und als Mutter eines 13-jährigen ADS-Jungen fiel es mir schwer, meiner Familie in Großbritannien das zu erklären Herausforderungen und Probleme bei der Erziehung eines ADS-Kindes, da über ADS in England viele Jahre lang nur sehr wenig bekannt war und sie immer noch viel skeptischer gegenüber ADS sind Existenz. Erstaunlicherweise hatte ich gestern ein Gespräch mit meiner 70-jährigen Mutter in England am Telefon, die mir von einem Polizisten erzählte, den sie kennt und der über die Probleme mit seiner 10 verstört ist Einjähriger Sohn, bei dem kürzlich ADS diagnostiziert wurde, und meine Mutter verspürten plötzlich den Drang, ihm zu sagen, dass sie alles über ADS weiß, wie es ihr Enkel hat, und erzählten ihm alles über unsere kämpft. Tolle! denn jahrelang waren sie und die Familie meines Vaters und im Übrigen ein Großteil der Einstellung meiner Familie: "Alles, was er braucht, ist ein gutes Versteck" und "weil du ihn in Kanada großgezogen hast".
Bei meinem Sohn wurde im Alter von 6,5 Jahren ADS diagnostiziert, aber ich hatte lange gewusst, dass es ein Problem gibt, seit er 4 Jahre alt war, und begann, nach Antworten zu suchen von Medizinern, als sein impulsives und aufmerksamkeitsstarkes Verhalten zu Hause und im Kindergarten zu Problemen führte. Wie Sie wurde ich ein begeisterter Forscher und las alles, was ich auf ADD finden konnte. Ich wollte mehr als alles andere beweisen, dass mein Sohn diese Störung nicht hatte, da ich wollte, dass sie etwas ist, das ich reparieren kann. Als ich anfing, die Genetik von ADS zu lesen, schickte ich alle Informationen an meine Eltern und meine Schwiegermutter, um zu sehen, ob irgendjemand in der Familie diese Probleme hatte. Meine Mutter kam schnell zurück und sagte nein, und meine Schwiegermutter sagte, dass alles auf der DSM-Liste für meinen Schwager (den Onkel väterlicherseits meines Sohnes) gilt. Wir haben uns dann die Kriterien für ADS für Erwachsene angesehen und festgestellt, dass mein Schwiegervater ein klassischer ADS war. Wenn wir weiter zurückgehen, vermuten wir, dass seine Mutter (die Urgroßmutter meines Sohnes) ebenfalls ADD war, da sie eine sehr denkwürdige Frau war!! Plötzlich wurden einige der bizarren und impulsiven Verhaltensweisen des Schwiegervaters erklärt.
Sobald ich den genetischen Zusammenhang gefunden hatte, wusste ich, dass es an der Zeit war, nicht mehr zu leugnen, dass mein Sohn diese Störung geerbt hatte. Mit der Zeit zeigte er ähnliche Eigenschaften wie sein Onkel und Großvater, einer der beiden Am meisten versuchte er, weil er nicht schlafen konnte - er ging nicht ins Bett und wurde um 11 Uhr morgens lebendig Nacht. In manchen Nächten würde er immer noch um 2 Uhr morgens herumlaufen und uns wecken, um uns mitzuteilen, dass er nicht einschlafen kann... Er schlief selten vor Mitternacht / 1.00 Uhr morgens ein. Schlimmer noch, er konnte nicht aufstehen Der Morgen - "zombie like" beginnt nicht zu beschreiben, wie er jedes Mal war, wenn ich ihn dazu brachte Schule. Ich musste ihn jeden Schultag buchstäblich aus dem Bett heben. Er würde bis Mittag im Bett bleiben, wenn er gehen würde. Da er ab dem Alter von 8 bis 13 Jahren nur 5 bis 6 Stunden Schlaf pro Nacht bekam, war er ständig launisch und am Morgen reizbar, was in Kombination mit anderen ADS-Symptomen die Morgenzeit zu einem echten Erlebnis machte Herausforderung. Das Dexedrin, das er einnahm, verschlimmerte auch seine Schlafprobleme, obwohl wir das sogar während der langen Zeit entdeckten In der Sommerpause von 10 Wochen schlief er immer noch nicht und nahm während seiner Abwesenheit überhaupt kein Dexedrin ein Schule. Wir wussten sowieso, dass das Schlafproblem schon lange vor der Diagnose von ADS und lange bevor er Medikamente dafür einnahm, da war.
Ich erinnere mich lebhaft daran, wie mein Schwiegervater so war - er blieb stundenlang wach und schaute fern, und nachts schlief er meistens auf dem Sofa ein Der Fernseher heulte, bis er eiskalt aufwachte und dann ins Bett ging. Er hasste es einfach, ins Bett zu gehen, wenn etwas im Fernseher war oder etwas los war auf. Mein Schwager konnte morgens nicht aufstehen oder aufstehen, sondern wurde um 23:00 Uhr lebendig und wollte ausgehen und Dinge tun. Sechs Jahre lang arbeitete er in einer Nachtschicht und liebte es, die ganze Nacht wach zu sein und den ganzen Tag zu schlafen. (Die Kraft der Genetik !!)
Nach Jahren waren mein Mann und ich es leid, nachts nicht einschlafen zu können, weil unser Sohn da sein würde und aus dem Badezimmer, Kühlschrank, Schränken und Lichtern überall, was bedeutete, dass wir weniger Schlaf bekamen als ihm. Unser Sohn hat das große Glück, als seine führende kanadische Behörde für ADS die längste Forschung durchgeführt zu haben Studien über ADS-Kinder über einen Zeitraum von 30 Jahren und folgten ihnen bis ins Erwachsenenalter, so dass sie sich der Probleme der Unfähigkeit sehr bewusst waren Schlaf. Ihre Tochter ist ebenfalls eine auf die Behandlung von Kindern mit ADS spezialisierte Ärztin und hat eine Studie über die Auswirkungen / Vorteile der Verwendung von Melatonin zur Unterstützung des Schlafes dieser Kinder durchgeführt. Die ersten Ergebnisse waren sehr vielversprechend und auf Anraten der Ärzte haben wir vereinbart, es zu versuchen. Sie können Melatonin in Kanada nicht kaufen, aber Sie dürfen in die USA reisen, um es zu kaufen, wo es in Reformhäusern und Apotheken verkauft wird und ein Rezept nicht erforderlich ist. In der Nähe der US-Grenze konnten wir dies tun und 3 Monate Nachschub einbringen. Sie können Kindern unter 12 Jahren kein Melatonin geben. Melatonin wird auf natürliche Weise im Körper freigesetzt, wenn sich das Licht ändert - es ist eine natürliche Art, den Schlaf zu regulieren - Je dunkler es wird, desto mehr Melatonin wird freigesetzt, was das Gefühl von Müdigkeit und Verlangen hervorruft Schlaf. Wir waren überzeugt, dass unser Sohn diese natürliche Substanz nicht hatte und wollten sie ihm unbedingt vorstellen !!
Er hat in den letzten 6 Wochen nachts eine Tablette eingenommen und die Ergebnisse waren erstaunlich - zum ersten Mal seit seiner Kindheit ist er alleine ins Bett gegangen, weil er müde ist. Wir hatten nachts nie eine Situation, in der er nicht aufgestanden war, als wir bereit waren, ins Bett zu gehen, und in der wir ihn nicht nörgeln und zum Schlafengehen überreden mussten. Jetzt geht er gerne ins Bett und der Unterschied im Verhalten ist erstaunlich. Er war viel ruhiger, nicht so launisch, reaktiv oder emotional, er steht am Wochenende sogar alleine aus dem Bett, wenn er alleine aufwacht. Sogar seine Lehrer haben kommentiert, dass es weniger störend und aufmerksamer ist. Der Schulmorgen ist nicht so stressig - ich muss ihn immer noch aus dem Bett ziehen, aber er ist auf jeden Fall besser gelaunt, wenn ich das mache, da er bis dahin normalerweise gut 9 Stunden geschlafen hat. Er liebt die Tatsache, dass er nachts müde ist, als er mir sagte, er wisse nicht, wie es sich anfühlt, müde zu sein!! Jahrelang ließen wir ihn schwimmen und Fahrrad fahren und nachts Taekwondo machen, in der Hoffnung, dass es ihn ermüden würde, aber nichts funktionierte.
Die Leute glaubten uns nicht, als wir ihnen sagten, wir könnten unseren Sohn nicht zum Schlafen bringen - er war selbst als Baby nie ein guter Schläfer und wachte fünfmal pro Nacht auf. Wir wissen jetzt, dass dies bei ADS-Kindern üblich ist und wie sein Onkel und Großvater wird er wahrscheinlich eine Nachteule sein, aber wir Ich hoffe, dass wir ihm in der Schule und beim Lernen helfen können, die richtige Menge an Schlaf zu bekommen, die er für eine effektive Arbeit benötigt Lernen.
Als Eltern waren wir immer vorsichtig, unserem Kind Medikamente zu geben - wir widersetzten uns der Idee von mit Stimulanzien und versuchte alles andere, um ihn in der Schule mit wenig oder gar nicht zu unterstützen Ergebnisse. Wir erkennen jetzt, dass sich unser Sohn ohne Medikamente nicht auf die Schule konzentrieren kann - es ist eine physische Unmöglichkeit für ihn, die Probleme, in die er aufgrund seiner Impulsivität gerät, nicht zu erwähnen. Er selbst erkennt dies und kann den Nutzen der Medikamente erkennen und würde nicht davon träumen, ohne sie zur Schule zu gehen. Er sieht jetzt auch die Ergebnisse seiner verbesserten Schlafmuster - am auffälligsten für ihn war das verbesserte Aussehen da er immer große taschen unter den augen hatte, die inzwischen so gut wie verschwunden sind und er sich entspannter fühlt in der Morgen.
Wir machen uns immer noch Sorgen darüber, wie die Zukunft für unseren Sohn aussehen wird, aber wir werden weiterhin nach neuen Wegen suchen, um ADS zu behandeln, und er ist daran beteiligt Alle Entscheidungen, damit wir den Vorteil haben, dass er auf der Seite ist und weiß, dass wir alles tun werden, um ihm zu helfen, seine Ziele zu erreichen Potenzial."
Rebecca schrieb uns und sagte ...
Ich habe eine 11-jährige Tochter, die ihr ganzes Leben lang Schlafstörungen hatte. Sie würde auch durch die Nacht aufstehen und Chaos verursachen. Wir hatten gerade herausgefunden, dass sie ADHS ohne die Hyperaktivität hatte. Ich hatte sie gerade mit Melatonin, Magnesium und B-Komplex behandelt. Es ist erst ein paar Tage her, aber sie hatte heute Morgen ohne Zwischenfälle ihre Hausaufgaben durchgearbeitet! Das ist das erste Mal in ihren sieben Schuljahren. Wir sind sehr aufgeregt.
Letztes Jahr wurde mir gesagt, ich solle Magnesium und Valarian Root probieren. Die Valarianerin war jedoch viel zu stark für sie und sie war dann am nächsten Tag zu verkatert. Aber das Melatonin scheint großartig zu wirken!
Judy hat uns geschrieben und gesagt ...
Frau. Ns Geschichte hätte von mir geschrieben werden können. Es ist identisch mit den Problemen, die wir mit unserem zweiten Sohn hatten. Er nimmt seit Jahren problemlos Melatonin ein. Eine Tablette in der Nacht und er schläft 8-9 Stunden.
Er war 8 Jahre alt, als ein Polizist an unsere Tür kam und nach Informationen über einen Autodiebstahl auf der anderen Straßenseite fragte. Da der Diebstahl sehr spät in der Nacht war, sagten wir nein, wir waren um 10 Uhr im Bett. Josh kam um die Ecke und sagte: "Hat es die Einfahrt gegen drei Uhr morgens verlassen? Denn ich war wach und zählte die vorbeifahrenden Autos und sah, wie ein Auto ohne Licht herausfuhr. "Wir waren erstaunt! Wir hatten keine Ahnung, dass er so spät auf war. Seit dieser Nacht haben wir ihn auf Melatonin und die Ergebnisse sind phänomenal.
Er ist viel glücklicher und kann den Tag besser bewältigen. Während des Sommers nimmt er Vitamine, die wir von Melaleuca kaufen, anstelle seiner Medikamente. Es ist ein Multivitamin-Stimmungsverstärker (w / St.. Johns Warze & mehr) und Herz-Kreislauf-Kombination. Dank Melaleuca hatte er sein erstes Sommerarzneimittel gratis! Ich werde in den B-Komplex und das Magnesium schauen, über die ich auf Ihrer Website gelesen habe, um zu sehen, ob es ihm auch helfen wird. Ich benutze Magnesium und B-Komplex, um Migräne vorzubeugen. Vielleicht hat er einen Mangel geerbt.
Tammy hat uns geschrieben und gesagt ...
Hallo!
Ich habe eine merkwürdige Geschichte für dich. Vor kurzem hat mein Mann begonnen, Melatonin wegen seiner Insominien einzunehmen. Er arbeitet in der "dritten Schicht" normalerweise ab 17:30 Uhr. bis 2 Uhr morgens hier und da ein paar Stunden geben oder nehmen. Er begann zum ersten Mal nachts 3 mg einzunehmen. Nun, er ging gut schlafen! Er weckte mich und den ganzen Haushalt mit schrecklichen Albträumen und Anfällen, mich körperlich aus dem Bett zu werfen! Er ist keineswegs eine gewalttätige Person, daher hat uns dies wirklich Sorgen gemacht. Er hat die Dosierung auf nur ein Viertel einer Tablette mit den gleichen verheerenden Ergebnissen "reduziert". Er fuhr mit den Alpträumen fort (immer sehr gewalttätige und lebhafte Träume), bis er aufgehört hat, sie zu nehmen. Könnte jemand mich bitte informieren, wenn es irgendwelche ähnlichen Probleme mit dieser Droge gegeben hat? Es ist beängstigend zu wissen, dass etwas "so Unschuldiges" solche seltsamen Schlafprobleme verursachen kann. Alle Informationen wäre dankbar.
Vielen Dank! Tammy
Kaley schrieb uns und sagte ...
Hallo, ich habe gerade Ihre Artikel über Melatonin als natürliches Schlafmittel bei ADHS-Patienten gelesen. Als Antwort auf Tammy ist mein Sohn 5 Jahre alt und leidet sowohl an ADHS als auch an ODD. Kürzlich wurde ihm Melatonin wegen Schlafstörungen im Zusammenhang mit ADHS-Medikamenten verschrieben. Meinem Sohn ging es 30 Minuten nach der Einnahme gut, und dann hatte er schreckliche Nebenwirkungen. Diese reichten von schrecklichen Albträumen, von Gewalt, die er visuell und hörbar halluzinierte, er konnte nicht einschlafen und war wie ein besessenes Kind. Am Ende hielt er meinen Mann und mich wach, bis am nächsten Tag gegen 6.30 Uhr das Melatonin endgültig nachließ. Das wäre vielleicht nicht so schlimm gewesen, aber er musste sich dann den Tag frei nehmen, da er zu müde war, um zu gehen.
Mit freundlichen Grüßen Kaley
Wir haben geschrieben, um Kaley zu fragen, ob wir dies hier posten könnten, und sie hat Folgendes zurückgeschrieben:
"Lieber Simon, ich habe gerade deine E-Mail erhalten und natürlich benutze ich meine E-Mail. Ich hoffe nur, dass es hilft, zu verhindern, dass jemand anderes das durchmacht, was mein Mann und ich getan haben, als wir es versucht haben. Mein Mann und ich haben festgestellt, dass es für Eltern von A.D.H.D. sehr wenig Hilfe und Rat gibt Kinder und fast keine für O.D.D. Wir haben versucht, den Sozialdienst um Hilfe für unseren Sohn zu bitten, konnten ihn aber nicht bekommen irgendein. Wenn jemand Tipps zum Verhaltensmanagement oder Informationen zu O.D.D. hat, kann er mir bitte eine E-Mail an meine E-Mail-Adresse senden. Sie können dies auch auf Ihrer Seite ausdrucken, wenn Sie der Meinung sind, dass dies uns helfen würde, Ratschläge zu erhalten. Vielen Dank für Ihre Hilfe. Ihre Website hat uns sehr geholfen.
Mit freundlichen Grüßen Kaley
Schwerwiegende und tödliche Nebenwirkungen von pflanzlichen Produkten
Dies kommt von der University of Michigan
"Es wurde eine Reihe von Fällen schwerwiegender und sogar tödlicher Nebenwirkungen von pflanzlichen Produkten gemeldet. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass einige sogenannte natürliche Heilmittel Standard-verschreibungspflichtige Medikamente enthalten. Von besonderer Bedeutung sind Studien, die darauf hinweisen, dass bis zu 30% der aus China importierten pflanzlichen Patentmittel mit wirksamen Arzneimitteln wie Phenacetin und Steroiden versetzt wurden. Die meisten gemeldeten Probleme treten bei aus Asien importierten pflanzlichen Arzneimitteln auf, wobei eine Studie einen signifikanten Prozentsatz solcher Arzneimittel angibt, die toxische Metalle enthalten. Die folgenden Warnhinweise sind besonders wichtig für Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizitstörungen.
- Melatonin. Hohe Melatonin-Dosen sind mit einem erhöhten Risiko für Anfälle bei Kindern mit bestehenden neurologischen Störungen verbunden.
- Gingko. Das Risiko für Nebenwirkungen von Gingko scheint gering zu sein, es besteht jedoch ein erhöhtes Risiko für Blutungen und Wechselwirkungen mit gerinnungshemmenden Medikamenten in hohen Dosen.
- Ginseng. Es gab kontaminierte Formen von importiertem Ginseng.
Es wurde auch mit einer Hypoglykämie und einem höheren Blutungsrisiko in Verbindung gebracht. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass eine große Anzahl von Ginsengprodukten wenig oder kein Ginseng enthält. "
Wenn Sie in Großbritannien leben, ist Melatonin nur auf Rezept erhältlich. Klicken Sie hier, um weitere Informationen darüber zu erhalten, wie Sie Melatonin erhalten, und lesen Sie unseren Artikel über Concerta.
Ed. Hinweis:Bitte denken Sie daran, dass wir keine Behandlungen empfehlen und empfehlen Ihnen dringend, sich vor der Anwendung, dem Absetzen oder dem Ändern einer Behandlung bei Ihrem Arzt zu erkundigen
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