Wie man jemandem mitteilt, dass Sie HIV haben

Das Schwierigste, was Sie jemals tun müssen, ist, einer geliebten Person mitzuteilen, dass Sie HIV haben. Die Offenlegung Ihres HIV-Status ist schwierig, aber manchmal notwendig. Dieses "How-to" hilft Ihnen dabei, Ihren HIV-Status mit der geringsten Belastung offenzulegen.

Schwierigkeit: Schwer

Benötigte Zeit: So viel wie Sie brauchen

Hier ist wie:

1. Wissen Sie, warum Sie den Leuten sagen möchten, die Sie erzählen. Was willst du von ihnen?

2. Erwarten Sie ihre Reaktion. Was ist das Beste, auf das Sie hoffen können? Was ist das Schlimmste, mit dem Sie fertig werden müssen?

3. Lerne so viel du kannst HIV.

4. Halten Sie Artikel oder Drucksachen bereit, die Sie der Person zum besseren Verständnis geben können.

5. Hole dir Unterstützung. Sprechen Sie mit jemandem, dem Sie vertrauen, und überlegen Sie sich einen Plan.

6. Akzeptiere die Reaktion. Sie können die Ängste und Gefühle anderer nicht kontrollieren.

7. Sei geduldig. Es kann einige Zeit dauern, bis die von Ihnen angegebenen Informationen verarbeitet sind.

Tipps:

1. Frühere Sexualpartner sollten darauf hingewiesen werden, dass Sie HIV-positiv sind, damit sie getestet werden können.

2. Die örtlichen Gesundheitsbehörden oder Ihr Gesundheitsdienstleister können Ihnen bei der Benachrichtigung des Partners behilflich sein und dies anonym tun.

3. Gesundheitsdienstleister können Sie angemessener medizinisch versorgen, wenn sie wissen, dass Sie eine vollständige Krankengeschichte haben. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Status Ihrem Gesundheitsteam mitteilen.

4. Seien Sie sicher, dass Sie bereit sind zu erzählen und in der Lage sind, mit den Reaktionen umzugehen, die Sie möglicherweise erhalten.

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