Essstörungen bei College-Frauen - Übersicht

College-Leben und Essstörung

Die College-Jahre können eine aufregende Zeit mit neuen Möglichkeiten und mehr Freiheit sein. Der Übergang zum College kann jedoch auch Herausforderungen mit sich bringen, da sich die Schüler daran gewöhnen, nicht in der Familie zu leben, neue Beziehungen zu verhandeln und mit dem akademischen Druck umzugehen. Eine weitere Herausforderung im College-Leben besteht darin, mehr Verantwortung für die Essgewohnheiten zu übernehmen, z. B. Entscheidungen im Speisesaal und im Schlafsaal zu treffen und zu entscheiden, wann inmitten eines vollen Terminkalenders gegessen werden soll. Die Übergänge der Hochschule und die zunehmende Autonomie in all diesen Bereichen können sehr anspruchsvoll sein. Für diejenigen Personen, die für die Entwicklung einer Essstörung prädisponiert sind, können die Belastungen des College-Umfelds zu einem beunruhigenden Gefühl von mangelnder Kontrolle beitragen. Personen, die Essstörungen entwickeln, ersetzen häufig die interne Kontrolle des Essens und des Körpergewichts, um mit dem Gefühl der Ohnmacht gegenüber der äußeren Umgebung umzugehen. Darüber hinaus kann die Beschäftigung mit Nahrung und dem Körperbild als Ablenkung von Problemen und als Mittel zur Betäubung schwieriger Gefühle dienen.

Wer ist anfällig für Essstörungen?

Laut dem National Institute of Mental Health (1993) leiden über 5 Millionen Amerikaner an Essstörungen. Über neunzig Prozent dieser Personen sind Frauen, wobei 1% der jugendlichen Mädchen an Magersucht leiden und 2-3% der jungen Frauen an Bulimie leiden. Die Sterblichkeitsrate bei Magersucht ist höher als bei jeder anderen psychischen Störung. 1 von 10 Magersüchtigen stirbt an den Folgen von Hunger, einschließlich Herzstillstand, oder an Selbstmord. Bis zu zehn Prozent der Personen mit Essstörungen sind männlich, und viele dieser Männer leiden unter Problemen mit Essattacken. Das mittlere Erkrankungsalter einer Essstörung ist im College-Alter am häufigsten (Alter 17 bei Anorexie; 18-20 für Bulimie).

Viele Frauen im College-Alter erfüllen nicht die Kriterien für eine Essstörung, sind jedoch mit dem Abnehmen beschäftigt und mit ihrem Körper unzufrieden. Bis zu einem Drittel der College-Frauen leiden unter Essstörungen, z. B. wenn sie Diätpillen oder Abführmittel einnehmen, gar nicht essen, um abzunehmen, oder wenn sie Essstörungen haben.

Ein wichtiger Faktor für das erhöhte Risiko von Essstörungen bei Frauen im College-Alter ist Sensibilität junger Frauen für soziokulturelle Botschaften, für die es wichtig ist, dünn zu sein Attraktivität. In Wirklichkeit ist die Zahl der Frauen im durchschnittlichen College-Alter viel größer als das in den Medien dargestellte kulturelle Ideal. Dennoch neigen junge Frauen dazu, gesellschaftliche Erwartungen an den weiblichen Körper zu verinnerlichen, und können Scham empfinden und das Gefühl des Scheiterns, nicht mit den im Fernsehen, auf Filmen, auf Werbetafeln und in Werbetafeln gezeigten Bildern "Schritt zu halten" Zeitschriften. Darüber hinaus kämpfen Frauen oft mit Durchsetzungsvermögen und sprechen über Gefühle und Bedürfnisse. Ohne eine Stimme, die wichtige Aspekte des Selbst ausdrückt, kann eine Essstörung als eine Form der Kommunikation für sich selbst und für andere dienen, dass etwas sehr falsch ist. Eine Essstörung kann eine Möglichkeit sein, Frustration und Schmerz auszudrücken, ohne direkt über zugrunde liegende Gefühle und emotionale Konflikte zu sprechen. Viele Frauen mit Essstörungen sind möglicherweise zutiefst besorgt über die Beschäftigung mit dem Essen und dem Körperbild. aber mangelndes Bewusstsein für die emotionalen Kämpfe, die auch zum unerbittlichen Streben nach Dünnheit beitragen.

Sportler stellen eine weitere Untergruppe der Bevölkerung dar, bei der ein erhöhtes Risiko für Essstörungen besteht. Sportliche Wettkämpfe und Leistungsanforderungen können in vielen Bereichen, einschließlich des Körpers, zu Perfektionismus führen. Sportler, die Sportarten ausüben, bei denen Schlankheit im Vordergrund steht oder bei denen mageres Körpergewicht ein Leistungsfaktor ist (z. B. Laufstrecke, Rudern, Gymnastik, Tauchen, Wrestling, Eiskunstlauf, Tanz, Cheerleading) sind besonders anfällig für die Entwicklung eines Essens Störung. Häufig kann ein mäßiger Gewichtsverlust bei diesen Sportarten die Leistung verbessern, wodurch ungesunde Essgewohnheiten weiter verstärkt werden. Schließlich wird die sportliche Leistung jedoch durch die Faktoren emotionale Erschöpfung, körperliche Müdigkeit, schlechte Ernährung und medizinische Probleme beeinträchtigt, die Teil einer Essstörung sind.

Was sind die Symptome einer Essstörung?

Obwohl sich viele Menschen Sorgen um die Ernährung und das Körperbild machen, gibt es bestimmte Kriterien, die von Psychologen zur Diagnose einer Essstörung herangezogen werden:

Anorexie

• Weigerung, das Körpergewicht in Bezug auf Alter und Größe auf oder über einem minimal normalen Gewicht zu halten
• intensive Angst vor Gewichtszunahme oder Fett
• verzerrtes Körperbild, unangemessener Einfluss des Körpergewichts oder der Körperform auf die Selbsteinschätzung oder Ablehnung des Ernstes eines geringen Körpergewichts
• Amenorrhoe bei Frauen (Fehlen von mindestens drei aufeinanderfolgenden Menstruationszyklen)

Bulimie

• wiederkehrende Episoden von Essattacken
• Wiederkehrender Gebrauch von Abführmitteln, Diuretika, Einläufen, Fasten oder übermäßigem Training, um Gewichtszunahme zu verhindern
• Selbsteinschätzung übermäßig beeinflusst von Körperform und Gewicht

Wann muss ich Hilfe suchen?

Manchmal kann ein bestimmtes Ereignis das anfängliche Auftreten von Symptomen einer Essstörung auslösen (z. B. eine Diät, die "außer Kontrolle gerät", wenn sie abbricht) Zuhause, ein negativer Kommentar über das eigene Gewicht, den Tod eines geliebten Menschen, das Aufgeben eines Sports oder einer anderen Aktivität, die Trennung von Beziehungen, die Familie Probleme). Warnzeichen für ein Problem mit dem Essen können sein: Besessene Beschäftigung mit dem Essen oder dem Körperbild; Zwangstraining; Essattacken, Säubern und / oder strenge Diäten; Unfähigkeit, mit dem Essen aufzuhören; Verschwiegenheit oder Schande über das Essen; sich außer Kontrolle zu fühlen; Depression; geringes Selbstwertgefühl; soziale Isolation. Es ist wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie ein Problem mit dem Essen oder dem Gewicht haben. Essstörungen können oft verhindert werden, wenn eine Person im Frühstadium Hilfe sucht.

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