Umgang mit einer neuen bipolaren II-Diagnose und weitere Schritte
Als bei mir neu eine bipolare II-Störung diagnostiziert wurde, wusste ich nicht, was ich als nächstes tun sollte oder wie ich damit umgehen sollte. Kein Flugblatt oder Online - Programm führte mich durch den Prozess von Umgang mit einer neuen Diagnose der bipolaren Störung. Das Schlimmste war, obwohl ich endlich eine Diagnose erhalten und den Behandlungsprozess begonnen hatte, ich immer noch allein gefühlt.
Bewältigung einer neuen Diagnose der bipolaren II-Störung
Bewältigung ist effektiv mit etwas Herausforderndem oder Schwierigem umzugehen. Als ich meine erhielt Diagnose der Bipolar-II-StörungIch hatte gemischte Gefühle. Ich war verwirrt, schockiert, traurig, wütend und hatte vor allem Angst vor dem, was meine Zukunft mit sich brachte, als jemand, der mit einer Geisteskrankheit lebte. Sicher, der Arzt gab mir die Grundlagen, gab mir aber nie Hoffnung ein gesundes und angenehmes Leben mit bipolarer Störung führen als Einzelner. Es ist fast so, als würde man sich auf einer Straße befinden, die nur zu einer Sackgasse führt.
Als jemand Leben mit bipolarer II StörungIch bin hier, um dir zu sagen, dass ein großartiges Leben möglich ist. Meiner Meinung nach und basierend auf dem Wissen, das ich bisher auf meiner Reise mit Bipolar II gesammelt habe Ich glaube, der beste Weg, um mit einer neuen Diagnose der bipolaren Störung umzugehen, ist durch Aufklärung und durch Dich mit Gleichaltrigen umgeben. Es ist nicht einfach, damit umzugehen, weil wir uns nicht sicher sind, womit wir es zu tun haben, und dann wird Bildung für jemanden, bei dem eine bipolare Störung diagnostiziert wird, unerlässlich. Wir haben Mühe, mit unserer Diagnose fertig zu werden, weil wir uns mit niemandem in unserer Umgebung identifizieren können. In diesem Fall ist es für Ihren Erfolg von entscheidender Bedeutung, sich auf Ihre Kollegen einzulassen.
Nächste Schritte nach einer neuen Diagnose der bipolaren II-Störung
Der erste Schritt ist die Erreichung des richtige Behandlung von bipolaren Störungen und durchsetzungsfähig sein. Betrachten Sie es wie ein Vorstellungsgespräch, außer dass Psychiater und Psychologen für die Position Ihres Arztes befragt werden. Stellen Sie Fragen und stellen Sie sicher, dass Sie eine Vorstellung von Ihren Behandlungszielen haben. Beginnen Sie als nächstes online und lokal mit dem psychische Gesundheit Gemeinschaft. Suchen bipolare Selbsthilfegruppen, in denen Sie leben. Ich brauchte fünf Jahre nach der Diagnose einer bipolaren Störung, um mich mit Gleichaltrigen zu befassen, und als ich dies tat, bemerkte ich, welche positiven Auswirkungen dies auf meine geistige Gesundheit hatte.
Im Jahr 2018 haben wir viele Ressourcen für Einzelpersonen, um über psychische Erkrankungen wie zu lernen Blogs zur psychischen Gesundheit, Websites zur psychischen Gesundheit und Social-Media-Plattformen, auf denen Anwälte stark vertreten sind. Beginnen Sie, diesen Personen zu folgen und sie anzusprechen. Ich erhalte jeden Tag Nachrichten und E-Mails von Menschen, die kürzlich eine Diagnose einer bipolaren Störung erhalten haben. Leute, die mir den Vorteil offenbaren, anderen Anwälten online zu folgen.
In Bezug auf die Erziehung selbst, Forschung bipolare Störung als ob Sie es für ein Schulprojekt tun würden. Als ich mich im College entschied, meine Abschlussarbeit über psychische Erkrankungen zu schreiben, war ich erstaunt über die Menge an Wissen, die ich über vergangene und gegenwärtige psychische Erkrankungen gesammelt hatte. Es erlaubte mir, eine bipolare Störung zu meinen Bedingungen zu definieren, was mein Selbstvertrauen als jemand erhöhte, der mit einer Geisteskrankheit lebt.
Die Diagnose einer bipolaren II-Störung zu stellen ist nicht einfach, aber es ist möglich, effektiv damit umzugehen.
