Über Angst-Schmanxiety-Autoren

Der Umgang mit Grenzproblemen kann Angst verursachen, aber es ist möglich, diese Angst zu verringern und gesunde Grenzen zu setzen. Grenzen beziehen sich auf Ihr Selbstverständnis sowie auf wann, wo, wie viel und von wem Sie geben und nehmen. Die Fähigkeit, Grenzen zu setzen, hilft Ihrer geistigen Gesundheit und Ihren Beziehungen zu anderen. Angst kann jedoch die Unfähigkeit verursachen, Grenzen zu schaffen, genauso wie das Fehlen von Grenzen Angst verursachen kann. Trotz des zweischneidigen Schwertes gibt es Möglichkeiten, die Angst vor Grenzproblemen zu verringern, um Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Ich bin TJ DeSalvo und ich könnte nicht glücklicher sein, der neueste Autor des Anxiety-Schmanxiety-Blogs zu sein. Zunächst ein kleiner Hinweis zu meiner Person: Bei mir wurde sowohl eine generalisierte Angststörung als auch eine soziale Angststörung diagnostiziert. Ich bin auch im Autismus-Spektrum, das, wenn Sie etwas darüber wissen, dazu führt, dass Sie sehr leicht überwältigt werden, und dies tut offensichtlich niemandem mit Angst einen Gefallen.

Das Abschiednehmen war für mich noch nie so einfach. Normalerweise würde ich über meine Entscheidung, das Bloggen auf dieser Website einzustellen, besessen sein. Leider habe ich nicht die Zeit, mich dem Schreiben zu widmen, das ich aufgrund meiner hauptberuflichen und familiären Pflichten gerne hätte.

Hallo, mein Name ist Julia Banim und ich bin die neue Co-Autorin von Anxiety-Schmanxiety. Ich bin Journalist und wohne in Manchester, England. Das Lesen und Schreiben ist für mich seit langem eine Zuflucht vor den sozialen Situationen, die zugegebenermaßen nie zu leicht gekommen sind (What Is Social Anxiety Disorder [Soziale Phobie]?). Journalismus war für mich daher immer ein natürlicher Karriereweg. Ich glaube, dass Schriftsteller immer danach streben sollten, Themen zu behandeln, die für sie von persönlicher Bedeutung sind. Für mich ist dies Angst mit all ihrer Unordnung, Demütigung und übermäßigen Besorgnis. Ich weiß, wie es sich anfühlt, tagelang, wochenlang oder monatelang wie eine Feder gewickelt zu sein. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man nicht merkt, wie laut und schnell man atmet, wie fest man die Fäuste ballt. bis die Person neben dir im Zug dich besorgt ansieht Uns?).

Vor einem Jahr bin ich als einer der Angstblogger für HealthyPlace eingestiegen. In dieser Zeit habe ich viele Leute getroffen und Online-Freunde gefunden, die mir mit ziemlicher Sicherheit gefallen, mit Tags versehen und für immer kommentiert werden. Ich habe Tanya Peterson getroffen, die eine unglaubliche Blog-Partnerin war. Ich habe mit der unvergleichlichen Natasha Tracy zusammengearbeitet und mehr über die Funktionsweise des Bloggens gelernt, als ich jemals für möglich gehalten hätte. Diese und viele andere Gründe machen es so schwierig, sich zu verabschieden.

Ich heiße Gabe Howard. Ich lebe in Ohio, bin verheiratet, ein Hockey-Fan (go Blue Jackets), ein College-Football-Fan (go Buckeyes), eine Couch Potato, das Leben der Party, ein Hausbesitzer und ein Pizzakenner. Ich schlafe zu wenig, rede zu viel und mache meine Frau verrückt. Ich sage ihr, dass ich es tue, weil ich die Gesellschaft mag. In meinen späten 20ern wurden bei mir bipolare Störungen, Angststörungen und Panikstörungen diagnostiziert. Alles hat sich über Nacht ziemlich verändert. Schwerwiegende Panikattacken, Paranoia und allgemeine Angst haben mich lange Zeit umgebracht und mich eine Ehe, eine Karriere, Freunde, sozialen Status, Geld und Zeit gekostet.

Willkommen im Anxiety Schmanxiety Blog! Ich bin Anthony D'Aconti, der Gründer von Breathe Into the Bag, einem Angstmagazin, das erstellt wurde, um Menschen zu helfen, die mit allen Arten von Angststörungen, Zwangsstörungen und PTBS zu kämpfen haben. Ich bin stolz darauf, dem Blog von Anxiety Schmanxiety beizutreten und hoffe, dass ich Ihnen bei Ihren Angstherausforderungen helfen kann, indem ich meine Erfahrungen und mein Fachwissen teile.

Ich verstehe Angst. Ich lebe damit. Als emotionaler Mensch (oder nicht alle?) Freue ich mich, den Blog "Anxiety Schmanxiety" zu schreiben. Typisch für mich, ich ärgere mich auch darüber. Wird das, was ich schreibe, gut genug sein? Wird es hilfreich sein? Wollen Leser Kommentare hinterlassen und interagieren? Was ist, wenn mich jeder scharf beurteilt? Natürlich stelle ich mir eine Reihe negativer Konsequenzen vor, einschließlich eines bestimmten Todes für mich und möglicherweise für Sie. Aber keine Sorge! Ich habe mich schon lange damit beschäftigt, also bin ich daran gewöhnt. Es ist größtenteils unter Kontrolle (ich meine, die Angst ist immer noch da, aber ich habe gelernt, wie ich verhindern kann, dass es mich regiert).

Willkommen im Anxiety Schmanxiety Blog! Jodi ist lizenzierte klinische Sozialarbeiterin und ehemalige Angstpatientin. Sie ist Beraterin, Mutter, Heilerin, Geliebte, Lehrerin, Autorin und Freundin. Sie berät seit 1994 Kinder und Erwachsene, arbeitet mit Menschen online und in ihrem Büro.