Natürliche Heilmittel für ADHS: Alternative Behandlungen für ADHS

Natürliche Heilmittel gegen ADHS scheinen eine gangbare Alternative zur Einnahme von Stimulanzien zu sein ADHS-Medikamente Tag für Tag. Viele Online-Werbung und Late-Night-TV-Spots bieten eine natürliche Heilung für ADHS. Die meisten dieser natürlichen Heilmittel gegen ADHS, die versucht werden zu versuchen, werden wahrscheinlich die Wirkung von ADHS nicht wirksam kontrollieren Symptome von ADS oder ADHS. Führende Experten und ADHS-Forscher kennen kein natürliches Heilmittel für ADHS. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt (siehe ADHS-Hilfe erhalten), bevor Sie eines dieser natürlichen Heilmittel ausprobieren. Lesen Sie die Informationen und recherchieren Sie nach möglichen Behauptungen zu Arzneimitteln, die Sie aus einer Vielzahl von Quellen interessieren könnten.

Entlarvte alternative Behandlungen für ADHS

Natürliche ADS-Behandlung auf Diätbasis

Zahlreiche spezielle Diäten und Listen zur Vermeidung von Nahrungsmitteln, die als alternative Behandlungen für ADHS beworben werden, haben im Laufe der Jahre an Popularität gewonnen. Eine solche Diät, die schnell an Popularität gewann, die Feingold-Diät, beinhaltete die methodische Eliminierung bestimmter Lebensmittelzusatzstoffe und Konservierungsmittel. Ben Feingold, MD, vermutete, dass diese Zusätze und künstlichen Aromen bei Kindern Hyperaktivität hervorrufen; somit würde ihre Beseitigung das hyperaktive Verhalten verringern. Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben Feingolds Theorie und Eliminationsdiät als unwesentlich für das hyperaktive Verhalten widerlegt.

Andere Befürworter von diätetischen Manipulationen als alternative Behandlung von ADHS postulierten, dass diätetischer Zucker und einfache Kohlenhydrate bei Kindern ADHS verursachen könnten. Diese Zuckereliminationsdiät hat im Laufe der Jahre zu erheblichen Kontroversen geführt. Obwohl die Forschung zeigt, dass die Einnahme von raffiniertem Zucker und Kohlenhydraten aufgrund von a eine Aktivitätsspitze für das Kind verursachen kann Schneller Anstieg des Blutzuckers, die erhöhte Aktivität dauert eine kurze Zeit und eine Zeit der verminderten Aktivität oft folgt. Derzeit gibt es keine Hinweise auf einen Zusammenhang zwischen einer zuckerreichen Ernährung und der Entwicklung von ADHS bei Kindern (siehe Wie bekommst du ADHS? Ursache von ADS und ADHS).

Ebenso hat die Einnahme von Zinkpräparaten als natürliche ADS-Behandlung keine messbare Wirkung auf Kinder, bei denen die Erkrankung diagnostiziert wurde. Darüber hinaus kann die langfristige Verwendung von Zink bei Patienten ohne Zinkmangel eine Anämie verursachen.

Omega-3-Fettsäuren, sogenannte essentielle Fettsäuren, sind ein wichtiger Bestandteil der für eine normale Gehirnfunktion erforderlichen Bestandteile. Die Omega-3-Fettsäuren, die natürlich in bestimmten Fisch- und Pflanzenölen vorkommen, können Menschen mit ADHS zugute kommen, es sind jedoch noch weitere Untersuchungen erforderlich. Experten wissen nicht, ob ergänzend Docosahexaensäure (DHA) oder Eicosapentaensäure (EPA) bietet alle Vorteile als natürliche ADS-Behandlung.

Andere beliebte Ansätze zur Behandlung von ADHS ohne Medikamente

Ein alternativer Ansatz für die Behandlung von ADHS ohne medikamente tägliche massagetherapie. Während diese tägliche Behandlung Menschen, die an der Störung leiden, glücklich und entspannter machen kann, Dies führt zu einer schärferen Fokussierung und einer verminderten Unruhe und behebt nicht die zugrunde liegende Ursache des Problems Bedingung.

Einige Eltern und Erwachsene könnten versucht sein, Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung ihrer Kinder oder ihrer eigenen ADHS zu verwenden, aber es gibt keine Beweise, die darauf hindeuten, dass diese überhaupt einen Nutzen bringen.

Vielversprechende alternative ADS-Behandlungen

Zwei alternative ADS-Behandlungen, die eine vielversprechende Steigerung der Aufmerksamkeit und der Fokussierungsfähigkeit von Kindern bewirken, umfassen biologisches und auditives Feedback. Diese können sich auch als ADS-Behandlung für Erwachsene als wirksam erweisen.

Biologisches Feedback

NeurofeedbackBei der biologischen Rückkopplungstechnik werden elektronische Geräte verwendet, die dem Kind oder Erwachsenen die Steuerung seiner Gehirnwellenaktivität beibringen. Durch die Teilnahme an mehreren dieser 50-minütigen Sitzungen erfährt der Patient, welche Gehirnwellenaktivität auf volle Konzentration und Konzentration hinweist. Eine Reihe kleinerer Forschungsstudien haben eine erhebliche Verringerung von Unaufmerksamkeit, Impulsivität und Unruhe ergeben.

Auditive Rückmeldung

Interaktives Metronom und Musiktherapie Verwenden Sie Sound-Feedback, um die Aufmerksamkeitsspanne und die Fokussierungsfähigkeit zu verbessern. Kinder absolvieren eine Reihe von Übungen im Rhythmus zu einem computergenerierten Beat, während sie Kopfhörer sowie Hand- und Fußsensoren tragen. Vorläufige Studien belegen, dass diese Technik Kindern zugute kommt, indem sie die Aufmerksamkeit und das Sprachverständnis verbessert und negative Verhaltensweisen reduziert.

Artikelreferenzen