Die Grenzen der psychischen Gesundheit für ein ehrgeiziges Leben verschieben

February 09, 2020 20:22 | Megan Rahm
Ich gehe mit meinem vollen Terminkalender an die Grenzen meiner psychischen Gesundheit. Ich würde lieber ein paar Halluzinationen erleben, als etwas aufzugeben. Erfahren Sie mehr bei HealthyPlace.

Wenn ich die Grenzen meiner psychischen Gesundheit überschreite, kann ich ein ehrgeiziges Leben führen, das jedoch mit Kosten verbunden ist. Es gibt so viel, was ich tun möchte, aber mein Zeitplan zu überladen bedeutet manchmal, meine geistige Gesundheit zu opfern. Ich meine nicht, dass ich eine vollständige Episode meiner Geisteskrankheit habe, sondern, dass ich mich mit Durchbruchssymptomen befasse, die manchmal auftreten, wenn ich bin Überwältigt fühlen. Ich habe das Gefühl, dass ich mich entscheiden muss, ob ich beschwerdefrei leben oder meine Ambitionen verfolgen möchte, und stoße daher häufig an die Grenzen meiner psychischen Gesundheit.

Ich liebe all die Dinge, die ich tue. Ich bin eine Frau und Mutter. Ich habe einen tollen Job als Aktivitätskoordinator in einem Kunstraum, einem lustigen Grafikgeschäft und ich liebe es, für HealthyPlace zu schreiben. Mein Mann und ich engagieren uns auch in einer lokalen Aktivistengruppe.

Jedoch, Halluzinationen Ich habe mich in mein Leben und in mein Leben zurückgeschlichen

Angst hat sich verschlechtert. Ich weiß, ich habe mein Limit erreicht.

Ich gehe an meine Grenzen, aber ich habe aus meiner Vergangenheit gelernt

Früher habe ich mir zu viel vorgenommen und bin letztendlich gescheitert. Jetzt kenne ich meine Grenzen und tendiere dazu, zwischen Ausgeglichenheit und Überforderung zu tanzen, anstatt sie zu überschreiten. Um meine Grenzen zu finden, musste ich diese Grenze oft überschreiten. Dies geschah hauptsächlich im College. Ich habe während meiner Studienzeit gearbeitet und mich häufig für mehr Klassen angemeldet, als ich bewältigen konnte. Ich bin vier Mal ausgestiegen. Ich musste definitiv aus meinen Fehlern lernen.

Während meines letzten Semesters am College habe ich mich geschoben. Ich habe nur eine zusätzliche Klasse belegt, um ein Semester früher zu absolvieren. Nachdem das Ende in Sicht war, habe ich es geschafft. Ich musste die Grenzen überschreiten, um mich daran zu erinnern, wozu ich fähig bin.

Beim Abschluss habe ich so geweint. Es war mehr als ein Abschluss. Ich hatte so viel über mich gelernt.

Warum ich die Grenzen meiner psychischen Gesundheit überschreite

Ein großer Teil meines Ehrgeizes resultiert aus meiner persönlichen Überzeugung, dass Sie nur dieses eine Leben haben. Ich möchte das Beste aus meiner Zeit machen.

Vor einigen Jahren besuchte ich eine NAMI-Unterstützungsgruppe (National Alliance for Mental Illness), in der der Moderator sagte: "Sie Ich muss mich strecken und schieben, um wirklich zu sehen, wozu du fähig bist. "Ich war inspiriert und schrieb das Zitat in mein Buch Planer. Ich nehme es mir bis heute zu Herzen.

Ich habe mein Leben trotz meiner Geisteskrankheit gewählt. Ich war schon immer ein großer Träumer und versuche mein Bestes, auch dann durchzuhalten, wenn es bedeutet, mit ein paar fertig zu werden Symptome einer schizoaffektiven Störung.

Ich liebe all die Dinge, die ich in meinem Leben gemacht habe, und zu diesem Zeitpunkt würde ich nichts ändern.