Ehrlichkeit ist in der Liebe notwendig
"Liebe ist nichts ohne Wahrheit."
Wie sich Ehrlichkeit auf die Beziehungen auswirkt
Ich hatte mich immer für eine ziemlich ehrliche Person gehalten, und nach gesellschaftlichen Maßstäben war ich es. Aber was die Gesellschaft für ehrlich hält und was wahre Ehrlichkeit wirklich ist, sind zwei verschiedene Dinge. In unserer Kultur wurde uns systematisch beigebracht, Lügen zu einem Teil unseres Lebens zu machen. Wir machen das so oft, dass wir es gar nicht mehr bemerken.
Ehrlichkeit sagt "die Wahrheit, die ganze Wahrheit und nichts als die Wahrheit." Definition der Wahrheit durch die Gesellschaft ist, NUR die Wahrheit zu sagen, wenn es niemanden unangenehm macht, keinen Konflikt verursacht und einen zum Schauen bringt gut.
Ich spreche nicht über die großen Lügen, sondern eher über die beständigen, beständigen "Lügen der Unterlassung" und "Notlügen", die wir den Menschen fast täglich erzählen. Ich betrachtete diese kleinen Unwahrheiten nicht einmal als Lüge, bis ich genau das Gegenteil erlebte. Die ganze Wahrheit.
Es war mir nicht klar geworden, wie unehrlich ich war und wie sehr ich mich zurückhielt. Diese Unehrlichkeit führte dazu, dass ich mich von anderen getrennt fühlte und kleine Mauern zwischen mir und meinem Partner schuf. Als ich meine ganze Wahrheit zurückhielt, hielt ich andere davon ab, mich alle zu sehen. Dies mag in den meisten Beziehungen in Ordnung sein, aber nicht in meiner primären Beziehung zu meinem Ehepartner, ich wollte alles von mir geliebt werdenSogar die Teile, die ich als schlecht oder falsch beurteilt habe.
Wenn ich echte Intimität und Nähe schaffen wollte, musste ich meinen Partner ALLE von mir sehen lassen. Das war sehr beängstigend für mich, denn was war, wenn er wütend wurde oder verletzt wurde oder entschied, dass "ich alle" nicht das war, was er wollte und die Beziehung verließ? Aber was für eine Beziehung hätte ich dann, wenn er nur einen Teil von mir kennen würde?
"Ehrlichkeit kann hart sein, aber es ist notwendig, wenn Sie eine enge Beziehung wollen."
Nachstehend finden Sie zwei Auszüge aus Büchern, die meiner Meinung nach gut erklären, wie sich Ehrlichkeit auf die Beziehungen auswirkt. Der erste stammt aus dem Buch "Das unvorstellbare Leben - Lektionen, die auf dem Weg der Liebe gelernt wurden" von Julia und Kenny Loggins.
Wahrheit ist der Ausdruck der Liebe und daher immer die notwendige Heilung und liebevolle Handlung.
Fortsetzung der Geschichte unten
Mutter sagte immer: "Die Wahrheit tut weh." Zu dieser Predigt würden wir nun hinzufügen: "Die Wahrheit heilt." Die Liebe hat uns gelehrt, Extremisten für die Wahrheit zu sein. Es ist der sicherste Weg aus den alten beziehungssabotierenden Glaubenssystemen. Vielen von uns wurde beigebracht, dass es manchmal nicht gut oder liebevoll ist, die Wahrheit zu sagen, sondern uns trennen kann von dem, was wir am meisten wollen, aber die Wahrheit zu sagen, trennt uns nur von unseren Lügen und unseren verwirrten, begrenzten Selbstbilder. Sicher, die Wahrheit kann manchmal weh tun, aber sie verwundet niemals die Art und Weise, wie eine Lüge oder Halbwahrheit es kann.
Den meisten von uns wurde beigebracht, Schmerzen um jeden Preis zu vermeiden. Daher ist es eine Herausforderung, in unserer Wahrheit zu stehen und zu wissen, dass dies möglicherweise einen Freund, einen Liebhaber oder ein Mitglied unserer Familie verletzt. Aber wenn wir nicht die Wahrheit sagen, treibt es einen unsichtbaren Keil zwischen uns und unseren Liebhabern. Wenn das Ziel darin besteht, im Bewusstsein der Liebe zu bleiben, muss die Wahrheit kontinuierlich praktiziert werden. Unsere größte Angst ist, dass die Wahrheit unserem Geliebten zuwider ist und wir alleine enden werden. Die Realität ist, dass je länger wir zusammen sind, desto mehr wir die Wahrheit praktizieren, desto mehr Vertrauen entsteht und desto leichter wird die Wahrheit. Wenn wir nichts verstecken, können wir alles geben.
In dem Buch mit dem Titel "Ein Kind der Ewigkeit"Es gibt einen Abschnitt, in dem steht, was ich seit Jahren über Ehrlichkeit in Beziehungen zu sagen versuche. Das ist ein ziemliches Nugget. Genießen.
"Adri betont, wie wichtig es ist, in Wahrheit zu leben, nicht als esoterisches Prinzip, sondern als Disziplin. Ich verstand wirklich nicht, was sie damit meinte, bis sie mir eine Lektion erteilte.
Mein Bruder Jamie, Michael und ich saßen im August 1991 mit Adri zusammen, um ein Treffen zu beginnen. Adri entschied, dass wir nicht in einem Zustand der Wahrheit operierten und forderte uns auf, dies zu erkennen und etwas dagegen zu unternehmen, bevor wir begannen.
Als sie uns darauf aufmerksam machte, wusste ich, dass es wahr ist. Ich spürte in uns allen nicht Lügen, sondern Zustände unvollständiger Wahrheit. Trotzdem hatte ich nicht vorgehabt, etwas dagegen zu unternehmen. Warum?
Weil der Zustand der Halbwahrheit für die meisten von uns normal ist. Wir drei beherbergten keine dunklen Geheimnisse oder Lügen, die unsere Beziehung oder unsere Arbeit zu zerstören drohten. Wir haben einfach alle kleinen Unwahrheiten unterdrückt und versucht, lästige Konfrontationen zu vermeiden.
Jamie ging als Erster und konfrontierte Michael mit Gefühlen, die er für leugnend hielt. Dann folgte ich diesem Beispiel und stellte sowohl Jamies als auch Michaels Engagement für diese Arbeit in Frage. Zuletzt sprach Michael darüber, wie schwer der ganze Prozess für ihn war.
Obwohl dies keine besonderen Bedenken darstellten, war der Unterschied zwischen uns und dem Raum, nachdem sie ausgestrahlt und beseitigt worden waren, dennoch erstaunlich. Ich geriet in Tränen, erstens, weil ich mir auf einer sehr tiefen Ebene sicher war, dass ich verlassen würde, wenn ich alle meine Wahrheit sagen würde - und zweitens, weil das natürlich nicht geschah. Das ist die heilende Kraft der Wahrheit.
Wie Adri uns sagte: "LIEBEN IST NICHTS OHNE WAHRHEIT."
Obwohl unsere Probleme und Antworten unterschiedlich waren, hatte das, was wir gelernt haben, einen enormen Einfluss auf jeden von uns. Ich denke, wir haben zum ersten Mal wirklich verstanden, wie unterschiedlich unser Leben - und die Welt - wäre, wenn wir alle aus einem Zustand der Wahrheit und Liebe heraus agieren könnten.
In einem liebevollen Kontext wird es sicher, die eigene Wahrheit zu offenbaren. Rückblickend konnten wir feststellen, dass die Unterdrückung der Wahrheit unsere Fähigkeit, einander zu lieben, einschränkte. Und wenn wir unsere Liebe begrenzen, begrenzen wir wirklich unser Leben.
Als wir erlebten, wie es wirklich war, in Wahrheit, Liebe und Ausrichtung zu sein, wurde uns schmerzlich bewusst, wie selten solche Momente sind. Trotzdem war es unglaublich anregend zu erkennen, dass wir alle das Potenzial haben, in einem solchen Zustand zu leben. Es liegt in unserer Macht, in jedem Moment die Wahrheit über die Lüge und die Liebe über die Angst zu entscheiden. "
Ehrlichkeit, was für ein Konzept
Am Freitag, den 16. Januar 1999 schrieb John Stossel vom ABC 20/20 News Team eine Geschichte über Brad Blantons Buch "Radical Honesty: Wie man sein Leben verändert, indem man die Wahrheit sagt. "Ich habe es gesehen, weil ich herausfinden wollte, was genau" radikale "Ehrlichkeit ist war.
Wie sich herausstellt, ist "radikale Ehrlichkeit"... na ja... Ehrlichkeit. Was mich an dem Programm am meisten überraschte, war, dass die Leute dachten, die Wahrheit zu sagen, war eine radikale Idee. Findest du das nicht ein bisschen seltsam?
Am Ende der Geschichte warnte Barbara Walters die Zuschauer sogar: "Versuchen Sie das nicht zu Hause, ohne dass jemand darin geschult ist." Tränen liefen über mein Gesicht, als ich vor Lachen und Unglauben schaukelte. Versuchen Sie das nicht zu Hause??? Ehrlichkeit??? Sind wir als Kultur so verloren, dass wir Ehrlichkeit als gefährliches Unterfangen betrachten, ohne dass ein ausgebildeter "Nicht-Lügner" an unserer Seite steht? Ist die Welt so verzerrt, dass wir es für eine gefährliche Aufgabe halten, die Wahrheit zu sagen? Es kam mir äußerst bizarr vor.
Aber vielleicht ist es nicht so bizarr. Wurde uns nicht allen beigebracht, dass es besser ist, jemanden anzulügen, als seine Gefühle zu verletzen? Dass es nur ein paar Dinge gibt, die du einfach nie erzählst? Wir dürfen niemandem erzählen, wenn wir eine außereheliche Affäre hatten, insbesondere nicht unserem Ehepartner. Und Gott bewahre, dass wir in sexuellen Angelegenheiten ehrlich miteinander umgehen.
Aber sind wir so geschickt im Lügen geworden, dass wir "vergessen" haben, dass wir tatsächlich lügen? Haben wir vergessen, WIE man die Wahrheit sagt, die ganze Wahrheit und nichts als die Wahrheit? "
"Die Bestrafung des Lügners besteht nicht im Geringsten darin, dass er nicht geglaubt wird, sondern dass er niemand anderem glauben kann."
--George Bernard Shaw
Vielleicht wurde uns das Lügen beigebracht, weil wir als Gesellschaft glauben, dass wir einen anderen emotional verletzen können. Wir glauben, dass wir die KRAFT haben, eine andere Person emotional fühlen zu lassen.
Fortsetzung der Geschichte unten
Wer ist also dafür verantwortlich, wie wir oder ein anderer auf Worte reagieren? Wenn Sie wirklich die Macht haben, Menschen bestimmte Emotionen zu spüren, sollten Sie in der Lage sein, die Reaktionen anderer Menschen nach Belieben zu erzeugen. Wenn Sie Tausenden von Menschen dasselbe gesagt haben, sollten Sie in der Lage sein, von allen eine identische emotionale Reaktion zu erhalten, oder? Tatsache ist jedoch, dass Sie so viele unterschiedliche Antworten erhalten, wie es Menschen gibt. Jeder würde entsprechend seinen Glaubenssystemen und Interpretationen Ihrer Bedeutung reagieren.
Wenn die Leute verstehen, dass jeder für ihre eigenen Gefühle verantwortlich ist, fühlen wir uns freier, zu sagen, was wir denken und fühlen. In den meisten Fällen ist es unser Mangel an Vertrauen in uns selbst, mit den Reaktionen anderer umgehen zu können. Dies ist der Stolperstein für unsere Ehrlichkeit. "Wie werde ich mich fühlen, wenn diese Person schlecht reagiert", fragen wir uns. "Ich könnte mich schuldig fühlen, also werde ich nicht die ganze Wahrheit sagen."
Weil es ehrlich ist, werden die Leute manchmal wütend und verletzt, als Reaktion auf unsere Ehrlichkeit. Aber die Alternative, ein Leben voller Lügen und Halbwahrheiten zu führen, ist keine wirkliche Alternative. Am Ende laufen wir auf Eierschalen herum, überwachen jedes einzelne Wort und versuchen vorherzusagen, wie andere reagieren könnten. Es ist ein langsamer, umständlicher Kommunikationsprozess.
Ich stimme Dr. Blanton zu. Ehrlichkeit über alles öffnet die Türen zu Intimität, Liebe und dynamischen Beziehungen. Ohne sie sind wir alle nur Schauspieler auf einer Bühne und lesen unsere geskripteten Zeilen. Und bis zu einem gewissen Grad, glaube ich, weiß jeder, dass wir so tun, als ob wir ehrlich wären. Es ist, als ob wir alle herumlaufen, tote Hühner in unseren Händen halten und Geschäfte miteinander machen. "Stell dir vor, du siehst mein Huhn nicht und ich tu so, als würde ich dein Huhn nicht sehen." Es ist ein Betrug, aber einer, den wir über unsere eigenen Augen ziehen.
Ich habe diesen unmöglichen Traum von jedem auf der Erde, der aufsteht und gleichzeitig ruft: "Ich bin ein Lügner!". Und wenn wir uns alle anschauen und lächeln, können wir neu anfangen und neu anfangen. Dann könnten wir unser Leben mit der Bereitschaft fortsetzen, darauf zu vertrauen, dass es in Ordnung ist, zu denken und zu fühlen, was wir tun, und den Mut zu haben, unsere Wahrheit zu sagen.
Stellen Sie sich vor, Sie sind real und echt miteinander. Stellen Sie sich vor, wie die Welt wäre, wenn Sie tatsächlich glauben könnten, was die Leute Ihnen sagen. Es könnte manchmal ein bisschen steinig werden, aber es würde die Welt "radikal" verändern.
Vielleicht ist Ehrlichkeit heutzutage eine radikale Idee, aber lassen Sie uns unseren Teil dazu beitragen, "die Wahrheit zu sagen", damit Ehrlichkeit alltäglich wird. Die Liebe, die folgen würde, wäre alles andere als gewöhnlich.
"Sie wissen, wie es ist, wenn Sie sich entscheiden, zu lügen und zu sagen, dass der Scheck in der Post ist, und dann erinnern Sie sich, dass es wirklich ist? Ich bin die ganze Zeit so. "
- Steven Wright
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