Wie mehrere Kalender die Stimmung und den Zeitplan verfolgen können

Sprechen wir über Kalender. Wir haben alle Kalender in der einen oder anderen Form und einige von uns benutzen sie tatsächlich. Ich verwende mehrere Papierkalender. Eines ist für meinen Arzt, die Therapie und andere gesundheitsbezogene Termine reserviert. Die zweite betrifft die Arbeit und den Arbeitszeitplan. Mein dritter ist für persönliche, Familie, Geburtstage und Urlaubszeit. Obwohl es zu kompliziert klingen mag, Termine usw. aufzuteilen. Durch die Unterteilung in verschiedene Kategorien kann ich schnell an einem bestimmten Ort nach einer bestimmten Art von Veranstaltung suchen. Ich kann in Therapiesitzungen nachsehen, ob ich mich an einen festgelegten Besprechungsplan halte. Wenn es gute oder schlechte Trends gibt, kann ich sie erkennen. Wenn meine Stimmung sporadisch wirklich gut ist, kann ich feststellen, dass diese gute Stimmung an dem Tag auftritt, an dem ich den Therapeuten besuche. Eine schlechte Stimmung kann auftreten, nachdem ich gerade meinen LKW reparieren ließ.

Das gleiche gilt für Unternehmen und Kalender. Jedes Projekt hat einen individuellen Zeitplan. In diesen Kalendern sind Fristen, Endtermine, Fortschrittsverfolgung und die für das Projekt aufgewendete Zeit angegeben. Als Vertragsautor und Ingenieur berechne ich meine tatsächlich aufgewendete Zeit. Wenn Sie pauschal oder pro Auftrag abrechnen, können Sie nachverfolgen, wie viel Zeit Sie dafür aufgewendet haben, um festzustellen, ob sich die Ausführung dieses Auftrags lohnt oder nicht. Ich kann auch sehen, ob ich den Job in ausreichend kleine Aufgaben aufteile. Zu kleine Aufgaben, und Sie arbeiten möglicherweise nicht effizient. Wenn Sie eine zu große Aufgabe ausführen, können Sie sich überfordert fühlen, zögern und die Aufgabe nicht starten.

Die Kalender, die ich erstelle, sind Fotokopien einer gedruckten Kalenderseite. Ich verwende das Original als meinen persönlichen Kalender und die Kopien für die anderen. Farbiges Kopierpapier hilft beim Sortieren der Kalender. Sie können auch einen Tagestimer oder einen anderen persönlichen Zeitassistenten verwenden.

Mit der Zeit werden Sie möglicherweise feststellen, dass Sie möglicherweise nicht alle diese Kalender benötigen. Oder Sie können nicht alle Ihre Projekte aufteilen und sie in einem Kalender belassen. Möglicherweise verwenden Sie bereits mehrere Kalender. Möglicherweise füllen Sie auch tägliche Stimmungsdiagramme aus. Diese Stimmungsdiagramme können im Vergleich zu Ihren anderen Kalendern visuelle Beweise dafür liefern, dass Sie möglicherweise montags nicht reisen sollten. Ein langes Treffen brachte Sie dazu, das Mittagessen auszulassen. Sie hatten einen Zeitplan mit drei Fristen in einer Woche. Alle erwiesen sich als zu störend für Ihre Stimmung. Dazu analysieren Sie Ihre Stimmungsdiagramme mit Ihren anderen Kalendern. Wenn Sie sich mit diesen Diagramminformationen auskennen, kann dies Ihre Stimmung im Laufe der Zeit verbessern.

(P.S. HealthyPlace hat eine großartige, einfach zu bedienende Online-Mood-Journal, Mood-Tracker für die Verfolgung Ihrer Stimmungen.)