Stress ist ein Teil des täglichen Lebens eines jeden. Wenn Sie mit Depressionen oder bipolaren Störungen leben, ist die Stress und Angstzustände kann schnell klettern. Zu lernen, wie man sich entspannt, kann diesen Stress und diese Angst lindern. Und Visualisierung ist eine großartige Entspannung...
WeiterlesenJe besser Sie zuhören, desto mehr werden Sie wissen. Es mag sehr einfach klingen und ist es auch. Das Zuhören nimmt mehr Zeit in Anspruch als jede andere Aktivität. 70% Ihrer Wachstunden werden mit der Kommunikation verbracht. Das Schreiben nimmt 9% ein, das Lesen 16%, das Sprechen 30% und das Zu...
WeiterlesenManchmal wachen Menschen mit bipolarer Störung mitten in der Nacht auf, ihr Herz rast, sie schwitzen stark, fühlen sich vielleicht sehr schwindlig und sie sind sich sicher, dass sie sterben werden. Sie zittern vielleicht am ganzen Körper und verstehen nicht warum.Eine andere Person kann Schwierig...
WeiterlesenManchmal weiß man nicht einmal, ob man unter der Angst vor dem Scheitern leidet. Die Angst vor dem Scheitern, die sogenannte „Atychiphobie“, hindert uns daran, Dinge zu tun, insbesondere solche, die uns auf dem Weg zum Erreichen unserer Ziele voranbringen. Wir alle haben unterschiedliche Definiti...
WeiterlesenAngst kann in einem Augenblick passieren. Wenn Sie einfach die beiden Wörter „Was wäre wenn“ für sich selbst wiederholen, kann der Prozess des Aufbaus von Angst beginnen. Dies sind einige Punkte über Selbstgespräche und ihre Botschaften, die ich ansprechen möchte. Das negative Selbstgespräch setz...
WeiterlesenIch war kürzlich im Radio als Gast von Dr. Stan Frager bei WGTK und er fragte einen Arbeitgeber nach Informationen über Depressionen oder bipolare Störungen. Obwohl viele Menschen aufgrund der Aufmerksamkeit, die sie in den Medien erhalten haben, glauben, mit bipolaren Störungen vertraut zu sein,...
WeiterlesenEs gibt ein Problem mit Aufgabenlisten, dh Aufgaben, die sich lohnen und produktiv sind, aber nicht unbedingt erledigt werden müssen. Bei der Beurteilung, was zu tun ist, sind externe Faktoren zu erwarten, beispielsweise von einem Vorgesetzten festgelegte Fristen. Interne Kräfte, die sich auf di...
WeiterlesenZu jeder Jahreszeit ist ein guter Zeitpunkt, um mit der Organisation, Planung und Budgetierung für die nächsten 365 Tage zu beginnen. Bipolare Störung sagt dir, dass du dir keine Sorgen machen sollst - es gibt nur schlechte Nachrichten, es gibt keine Möglichkeit, das Durcheinander und andere Geda...
WeiterlesenWelche Verhaltensweisen deuten auf eine Veränderung der Stimmung eines depressiven oder bipolaren Arbeiters hin? Eine der ersten Änderungen, die mir einfällt, ist die Unfähigkeit, eine Aufgabe abzuschließen oder zu beenden. Nichts ist frustrierender als ein Schreibtisch oder ein Büro voller unvol...
WeiterlesenSprechen wir über Kalender. Wir haben alle Kalender in der einen oder anderen Form und einige von uns benutzen sie tatsächlich. Ich verwende mehrere Papierkalender. Eines ist für meinen Arzt, die Therapie und andere gesundheitsbezogene Termine reserviert. Die zweite betrifft die Arbeit und den Ar...
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Die Auswirkungen von Marihuana hängen in der Regel mit den Auswirkungen des Rauchens von Marihuan...
Such dir einen Job.Diese drei kleinen Worte bringen mich zum Schwitzen. Eine Jobsuche klingt für ...
Geben Sie die Begriffe ein, nach denen Sie suchen möchten. Kit sagt:15. August 2014 um 1:04 UhrI...