Ich bin dankbar für meine Angst

Kann man für Angst dankbar sein? Da Thanksgiving gleich um die Ecke ist und weil es verlockend ist, darüber zu schreiben wofür ich dankbar binIch werde dieser Versuchung nachgeben. Und weil ich mich nie gescheut habe, umstrittene Positionen einzunehmen, werde ich sofort loslegen und sagen, dass ich dankbar bin, dass ich Angst habe.

Warum die meisten Menschen für Angst nicht dankbar sind

Viele Leute mögen diese Aussage verwirrend finden oder sie sogar ablehnen. Um fair zu sein, ich verstehe, warum das der Fall wäre. Die Gespräche herum Psychische Gesundheit neigen dazu, von den negativen Auswirkungen auf diejenigen, die sie haben, dominiert zu werden. Ehrlich gesagt macht das Sinn - wenn Geisteskrankheit ist durch eine Abweichung im Gehirn gekennzeichnet, die sich nachteilig auf das eigene Leben auswirkt. Dann werden die Negative nur noch in den Vordergrund rücken.

Als jemand, der psychisch krank ist, bin ich genauso schuldig wie jeder andere. Ich mache keine Anstalten, mich aktiv zu engagieren

definieren mich als psychisch krank; Daher denke ich über die Tatsache nach, dass ich psychisch krank bin, wenn meine psychischen Erkrankungen mich aktiv daran hindern, etwas zu tun, was ich tun möchte. Wenn mir außerdem etwas Gutes passiert, schreibe ich es kaum einer psychischen Erkrankung zu.

Warum ich für meine Angst dankbar bin

Vielleicht wäre es hilfreich, dieses ausschließlich negative Bild von Geisteskrankheiten neu zu formulieren. Zugegeben, das ist schwierig, aber ich finde es gesünder, psychische Erkrankungen aus einer ambivalenten Perspektive zu betrachten. Für diejenigen, die sich nicht sicher sind, was das bedeutet, ist Ambivalenz, wenn Sie gleichzeitig zwei positive und negative Meinungen über etwas gleichzeitig haben. Trotz der Tatsache, dass die Negative so prominent sind, ist es nicht unmöglich, eine ambivalente Haltung zu entwickeln, indem man die Negative akzeptiert, während man die Positiven findet und umarmt.

Ich wünschte, ich hätte nicht so viel Angst, dass ich manchmal nichts weiter tun müsste, als mich unter meine Decke zu legen und den Stress abzubauen. Gleichzeitig finde ich es toll, dass ich, weil ich so ängstlich bin und mich von allen anderen zurückziehen muss, viel mehr Zeit damit verbringe, meinen Leidenschaften nachzugehen. Ich finde es toll, dass es mir beim Ausschneiden geholfen hat, weil ich so besorgt bin, was Konfrontationen angeht giftige Menschen aus meinem Leben. Ich liebe die Tatsache, dass weil Angst Ich werde oft in unvorhergesehenen Momenten zuschlagen. Das hat mich gezwungen, mich selbst wirklich kennenzulernen und herauszufinden, was ich tun kann, um mich glücklich zu fühlen.

Offensichtlich wünschte ich, ich könnte die schlechten Dinge, die Angst verursacht. Gleichzeitig würde ich niemals in einer Million Jahren das Positive wegnehmen. Ohne Angst, wer weiß, ob diese Positiven überhaupt noch da wären. Aus diesem Grund möchte ich nicht, dass meine Angst verschwindet. Ich akzeptiere das Böse und umarme das Gute. Und deshalb bin ich dankbar für meine Besorgnis.