Ein verbaler Missbraucher hat mich definiert: Ich bin nicht länger seine Meinung von mir

Ein verbaler Täter definiert Sie - er sagt Ihnen, wer Sie sind. Und wenn Sie sich nicht so verhalten, wie er sagt, dass Sie es sind, dann missbraucht er Sie, um sich zu unterwerfen. Ein verbaler Missbraucher wird nicht müde, Sie zu jemand anderem als sich selbst zu machen. Ein verbaler Täter wird dich lange nach dir missbrauchen verlasse die Beziehung, wenn möglich. Ein verbaler Missbraucher hört nicht auf, dich so zu machen, wie er glaubt, dass du sein sollst.

Für wen hält er dich eigentlich? Eine weibliche Version von ihm. Oder besser gesagt, die weibliche Version von dem, von dem er glaubt, dass er es wäre, wenn er eine Frau wäre. Und damit beschäftige ich mich heute, weil ein verbaler Missbraucher und ich Kinder zusammen hatten.

Gestern habe ich meinen Ex (den verbalen Missbraucher) wegen unserer Kinder angerufen. Wir hatten bis zum Ende ein produktives, fast angenehmes Gespräch. Es scheint, dass wir immer auf eine Art und Weise kommunizieren, die ich denke normal Leute können es, er hat das Bedürfnis, mich daran zu erinnern, warum ich gegangen bin.

Ein verbaler Missbraucher kann nicht ermöglichen Sie zufrieden sein mit, wer Sie sind.

Gleich am Ende unseres Gesprächs, mein Ex in einen Monolog gestartet und sagte, dass mein Job sinnlos ist. Er sagte, die Teenager, mit denen ich zusammenarbeite, werden in weniger als einem Jahr tot sein oder Drogen nehmen, und die, die ich vor diesem Schicksal retten kann, ist die Mühe nicht wert. Er will nicht seine Kinder herumhängen Müll Ich arbeite mit; er findet es nicht gut, wenn sie mit "solchen Idioten" in Kontakt kommen.

Ein verbaler Täter glaubt, er wisse es besser als Sie.

Als diese Worte so reibungslos aus seinem Mund kamen, dachte ich mir: "Vor ein paar Jahren war unser ältester Sohn einen Schritt von uns entfernt Ich werde ein Kandidat für dieses Programm. "Fast ein Jahr bevor ich die Ehe verließ, habe ich genau dieses Programm für mich in Augenschein genommen ältester Sohn. Er konnte sich nicht bewerben, weil er nicht aus der Schule ausgestiegen oder von der Schule verwiesen worden war, aber er befand sich auf diesem Weg.

Mein Ex weiß das. Er war für den Drogenmissbrauch unseres Sohnes da, lief weg, strittig und kümmerte sich nicht um Schule und Familie.

Ich muss also annehmen, dass die Aussagen, die er über die Teenager gemacht hat, mit denen ich arbeite, überhaupt nicht über die Kinder waren. Die Aussagen betrafen mich. Er versuchte es trivialisieren, was ich tue für einen Lebensunterhalt in der Hoffnung, mein Selbstwertgefühl zu verringern, weil er will, dass ich keinen Wert in dem sehe, was ich tue. Und weil er in seinen Worten ist was er tutEr hoffte, ich würde glauben, ich sei wertlos, denn was ich tue, ist wertlos. Nur seiner Meinung nach.

Ein verbaler Missbraucher versucht, Ihr Selbstwertgefühl zu zerstören, weil Sie es nicht sind soll ein Selbst haben. Du sollst sein sein selbst.

All das ging mir in Sekundenschnelle durch den Kopf. Ich antwortete: "Okay, dann werde ich bald mit dir reden" und legte auf.

Definieren Sie sich selbst, damit ein verbaler Missbraucher nicht die gleiche Macht über Sie hat

Ich konnte den Missbrauch fast in dem Moment sehen, in dem er ihn aussprach. Ich konnte den Unsinn loslassen. Es hat mich nicht weiter berührt als die Enttäuschung, die ich empfinde, wenn ich merke, dass er in unserer "Beziehung" nicht funktionieren kann, ohne seinen Drang zu stillen.

Vor nicht allzu langer Zeit fragte er mich, wie es mir bei der Arbeit gehe und ich antwortete: "Ich liebe meinen Job!" Später erzählte er mir, dass ich absichtlich versuchte, seine Gefühle zu verletzen, als ich so antwortete. Übersetzt sagte er, dass es ihm weh tut, mich glücklich zu sehen.

Ein verbaler Täter kann durchaus sein narzisstisch. Ein Beschimpfter wird auch nach Informationen suchen, die er später gegen Sie verwenden kann.

Er wollte, dass ich leide und zurück zu ihm renne, nehme ich an. Ich habe gelitten; Die Ehe zu verlassen war bitter schwer. Aber ich bin nicht zu ihm zurückgelaufen.

Ich kann nicht glücklich mit einem verbalen Missbraucher sein

An diesen Morgen habe ich gedacht erste Wochen nach seiner Abreise. Meine Stimmung war instabil. Am Morgen würde ich meine Schwester anrufen und ihr sagen, wie großartig ich mich fühlte. Ich hatte so viel Positivität und Energie, dass mich nichts unterkriegen konnte.

Nach dem Mittagessen rief ich sie weinend und besiegt an. "Vielleicht sollte ich zurückgehen, vielleicht bin ich nicht stark genug, vielleicht ..." und meine Schwester schnitt mich sanft ab und sagte: "Kellie Jo, du weißt, wie es mit ihm ist. Geben Sie diesem neuen Leben eine Chance. "

So tat ich. Und ich bin glücklich

Ich dachte am Anfang, dass die Missbrauch würde aufhören, wenn ich frei wäre von ihm. Es hat nicht aufgehört und ich bin nicht ganz frei. Aber es ist viel einfacher, mit dem umzugehen, was er sagt. Es ist für immer enttäuschend, ihn sagen zu hören "Ich mögen wer ich bin, "und zu wissen, dass er sich auch für seine Söhne nicht ändern wird.

Aber er ist nicht mehr mein Problem. Wenn er in einer Welt des Hasses und des Elends leben will, dann kann er. Er ist nicht ich und ich muss ihn nicht (mehr) beschwichtigen. Ich glaube nicht mehr, dass ich seine Meinung von mir bin.

Ein verbaler Missbraucher hasst dass ich so denke.

* Sowohl Frauen als auch Männer könnten Missbrauchstäter oder Opfer sein. Nehmen Sie also nicht an, dass meine Pronomenwahl impliziert, dass ein Geschlecht missbraucht und das andere Opfer wird.