Wenn die Küche das Familienzimmer ist

January 19, 2021 15:40 | Verwalte Dein Haus
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Q.: „Jeder in unserer Familie hat ADHS. Wir alle lieben es, zusammen in der Küche abzuhängen, was es zum schwierigsten Ort in unserem Haus macht, organisiert zu bleiben. Jeder Ort hat ungeöffnete Post in der Nähe, Papierkram, Notizen zu Besorgungen, einen Stift zum Erstellen weiterer Listen, Brillen und so weiter. Wie organisieren wir das alles, damit wir einen angenehmen Ort zum Sammeln haben? “


Sie fordern viel von Ihrem Küchentisch oder Ihrer Theke - eine Menge Post, Kalender, Papierkram, Büromaterial, Essen und Geselligkeit! In einer perfekten Welt gehen Post und Papiere zum Post-Sortierzentrum und dann ins Büro. Lesen und ausgedehnte Geselligkeit würden im Familienzimmer stattfinden und den Tisch zum Essen frei lassen.

Wenn Sie diese Funktionen nicht verschieben können, können Sie die Küche so organisieren, dass einige oder alle dieser Aufgaben ausgeführt werden.

So organisieren Sie eine Küche

Erstellen Sie bestimmte Küchenbereiche

Wenn möglich, weisen Sie jedem Familienmitglied zwei Stühle zu. Ein Stuhl ist zum Sitzen reserviert, der andere für sie

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Papierkram. Wenn Sie die Stühle unter den Tisch stellen, werden die Gegenstände darauf versteckt, wodurch der Raum ruhiger wird. Ein quadratischer Bleistiftbecher für Stifte, Post-its und Scheren kann mit Salz / Pfeffer auf dem Tisch leben. Stellen Sie den Obstkorb auf eine Küchentheke.

[Klicken Sie hier, um zu lesen: 10 Möglichkeiten, eine Küche zu vereinfachen]

Mehr Küchenraum hinzufügen - kreativ

Wenn der Tisch nicht ausreichend Platz bietet, suchen Sie online nach Beuteln mit mehreren Taschen, die an der Rückenlehne des Stuhls neben Ihnen (nicht an der Rückenlehne Ihres eigenen Stuhls) befestigt sind, oder hängen Sie sich von Ihrem Sitz herunter. Die Papiere / Gläser jedes Familienmitglieds können im dafür vorgesehenen Beutel aufbewahrt werden.

Möglicherweise kann ein Bücherregal, das sich in Reichweite (ohne Stufen) des Tisches befindet, mit einem dafür vorgesehenen Behälter oder Korb ausgestattet werden. Familienmitglieder können alles, was noch auf dem Tisch liegt, aufheben und auf dem dafür vorgesehenen Stuhl, Beutel oder Korb ablegen, wenn es Zeit zum Essen oder für gesellige Stunden ist.

Vergessen Sie nicht den Papierkram

Papierkram kann sehr schnell unruhig werden, ohne dass ein geeignetes System zur Verwaltung vorhanden ist. Es ist wichtig, klar zu kennzeichnen, was wichtig ist (d. H. Was auf dem Tisch bleiben kann) und was beiseite gelegt werden kann.

  • "To-do" -Papiere: Beschriften Sie in den Sitztaschen oder in einem Aktenhalter, der die Papiere aufrecht hält, jeden Dokumenttyp eindeutig („Lebensversicherungsprojekt“). "Rechnungen zu bezahlen" und "Lizenzverlängerung"), damit der Inhalt auf Ihrem Radar bleibt (und von verschütteten Lebensmitteln und anderen Küchen ferngehalten wird) Pannen).
  • Wichtige, aber selten verwendete Dokumente: Verwenden Sie eine Datei-Schublade. Wenn sich Dokumente auf einer einzigen Seite befinden - Geburtsurkunde oder Heiratsurkunde -, legen Sie sie in einem Ordner zusammen und beschriften Sie sie beschreibend. Anstatt diesen Ordner beispielsweise als "wichtige Dokumente" zu bezeichnen, sollten Sie sich für etwas wie "Reisepass usw." entscheiden. Große mehrseitige Dokumente wie "Hypothek" oder "Scheidung / Sorgerecht" erhalten ihre eigenen Dateien. Hinterlassen Sie eine Notiz auf der Theke und erstellen Sie ein einfaches Klebebandetikett als Erinnerung an ihr neues Zuhause.
  • Verschiedenes: Inspirierende Artikel und Pinterest-Ausdrucke sind weder wichtig, dringend noch zu erledigen. Sie sind in der Kategorie Lesen / Hobby / Genießen und sollten ein eigenes Zuhause haben - vielleicht in einer separaten Sitztasche oder in einem Korb in der Nähe der Küche?

So organisieren Sie eine Küche: Nächste Schritte

  • Lesen: Wie kann ich meine Küchenschränke übersichtlich halten?
  • Leiten: Ultimative Organisation von Raum zu Raum
  • Herunterladen: Ihr kostenloser Leitfaden zur Kontrolle von Unordnung

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Aktualisiert am 15. Januar 2021

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