Entdecken Sie die Schlüssel zu einer erfolgreichen Ehe oder Beziehung

Ich finde es sehr einfach. Die Antwort ist überhaupt nicht kompliziert. Was ich "die Meister der Ehe" nenne, sind Individuen, die freundlich zueinander sind. Sie können schwierige Themen ansprechen, aber sie lösen sie auch auf sehr rücksichtsvolle Weise. Sie drücken häufig Wertschätzung aus. Sie kommunizieren jeden Tag auf viele kleine Arten Respekt und Liebe. In diesen Beziehungen gibt es so viel mehr positiven Austausch als in Scheidungssituationen. Diese Personen zeigen mehr Zuneigung zueinander und sie kommunizieren größeres Interesse aneinander und verwenden mehr Humor. Sie scannen ihre Umgebung und suchen nach Möglichkeiten, sich zu bedanken, anstatt nach Fehlern zu suchen, die die andere Person begangen hat. Sie schauen ihren Partner durch einen anderen Filter an. Es ist viel positiver. Das hat sehr starke Auswirkungen.
Die andere Sache, die sie machen, ist, dass sie sehr darauf bedacht sind, Menschen zu erreichen und mit ihnen in Verbindung zu treten (d. H. Was ich "Bieten" nenne). Die Paare in unserem Labor, die lange glückliche Ehen haben, reagieren auf 96% der Angebote ihrer Partner, indem sie sich ihnen mit Aufmerksamkeit zuwenden. Das ist eine riesige Menge. Im Gegensatz dazu antworten Ehepaare, die sich scheiden lassen, nur zu 30%. Robinson und Price fanden dasselbe heraus, als sie die positive Interaktion bei Paaren untersuchten. Unglücklicherweise bemerkten verheiratete Paare nicht 50% der positiven Dinge, die ihr Partner tat. Die Beobachter konnten das positive Verhalten sehen, aber die Ehepartner sahen es nicht. Dies bedeutet, dass Sie für viele unglückliche Paare ihr Verhalten überhaupt nicht ändern müssen. Sie müssen sie nur dazu bringen, zu sehen, was tatsächlich vor sich geht.

Ehen zum Funktionieren zu bringen, ist wirklich ganz einfach. In meinem Buch erklärt, Die sieben Prinzipien für eine funktionierende Ehe (Co-Autorin Nan Silver, Crown Publishers, 1999).
Darüber hinaus sind die folgenden Komponenten auch wichtig für erfolgreiche langfristige Beziehungen für Paare.

1. Sie sind sanft miteinander.
2. Sie verbringen Zeit in und unterhalten sich gerne miteinander.
3. Sie lassen Einfluss durch ihren Partner zu.
4. Sie halten Punkte, indem sie sich an die guten Dinge erinnern, die ihr Partner für sie tut.
5. Jeder Partner kennt sich einigermaßen gut.
6. Jeder Partner respektiert die Träume des anderen.
7. Die Beziehung hat einen positiven Sinn für Humor.
8. Es gibt gemeinsame Ziele und ein Gespür für Teamarbeit in der Beziehung.
9. Es gibt gute Konfliktlösungsfähigkeiten in der Beziehung. (Manchmal bedeutet dies, etwas zu tun, und manchmal bedeutet es, Dinge für sich selbst sorgen zu lassen.)
10. In der Beziehung herrscht ein Gefühl anhaltender Romantik.
11. Verachtung für den Partner in all seinen Formen wird die Beziehung mehr als alles andere zum Erliegen bringen. Es muss vermieden oder durchgearbeitet werden.