Was bedeutet Remission bei bipolarer Störung?

Es tut mir leid, aber ich muss einigen Ihrer Aussagen absolut widersprechen. Ich kämpfe jetzt seit fast 30 Jahren gegen bipolare Störungen. Ich litt an jedem Extrem, an tiefen, dunklen Depressionen, die ich nur durch die Gnade eines höheren Wesens überstanden habe, trotz aller engen Versuche, die Dinge zu beenden. Ich litt auch unter Episoden extremer Manie, die zu rechtlichen Problemen, Krankenhausaufenthalten und einer ganzen Reihe von schädlichen Verhaltensweisen führten, die mein Leben für immer beeinflussen werden. Aufgrund meiner extremen Höhen und Tiefen hatte ich manchmal Mühe, überhaupt zu funktionieren. Manchmal fehlten mir die Fähigkeiten, sowohl emotional als auch in den grundlegenden Dingen, die wir tun, um uns körperlich zu erhalten, auf mich selbst aufzupassen. Ich kämpfte mit Beziehungen, mit mir selbst, meiner Familie, meinen Freunden und manchmal mit irgendjemandem. Manchmal war ich in der Lage, es einigermaßen zusammenzuhalten, genug, um eine Karriere zu beginnen und sogar einen sehr stressigen und fordernden Job von fast einem Jahrzehnt beizubehalten und zu meistern.

Meine Krankheit spitzte sich vor ungefähr 5 1/2 Jahren zu, ich verlor meinen Job, viele meiner engen Beziehungen und unter anderem viel Geld. Man könnte wohl sagen, dass ich einen Tiefpunkt erreicht habe und von dort aus nicht tiefer gehen konnte. Meine einzige Wahl war also, von vorne zu beginnen. Es passierte nicht über Nacht und war keineswegs einfach, aber ich hielt mich an das Programm, nahm meine Medikamente, änderte meine Einstellung und widmete mich der harten Arbeit, die ich brauchte, um mich selbst zu heilen.
Das bringt mich zu etwas, was Sie in Ihrem Artikel gesagt haben: "Persönlich denke ich nie an eine bipolare Remission; Alles, woran ich denke, sind Ebenen der Symptome. Ich komme nie an den Ort, an dem ich nur sagen kann: Ja, meine bipolare Störung ist unter Kontrolle. Ich komme nie an den Ort, an dem ich keine ziemlich störenden Symptome, Nebenwirkungen und Zyklen habe. Ich denke nur an vorübergehende Perioden der Stabilität. "
Früher habe ich so gedacht, eigentlich habe ich sehr lange so gedacht. Ich hätte kurze Phasen der Stabilität hinter mir, aber ich hatte immer etwas im Hinterkopf, das mir etwas sagte um mich nicht zu wohl zu fühlen, dass dies nur ein flüchtiger moment der normalität ist und es niemals wird zuletzt. Aber ich bin zu hören, um Ihnen zu sagen, das ist nicht wahr! Alles, was ist, ist Angst und alles, wofür Angst steht, ist, dass falsche Beweise real erscheinen.
Wenn Sie bereit sind, Vertrauen zu haben, glauben Sie, dass auf der anderen Seite einer bipolaren Diagnose ein besseres Leben auf Sie wartet, als ich Ihnen verspreche, können Sie sich eines Tages auch "normal" fühlen. Ich bin jetzt seit über 4 Jahren in Remission und kann mit Sicherheit sagen, dass mein Bipolar unter Kontrolle ist! Ich habe keine störenden Symptome, Nebenwirkungen und Zyklen mehr und halte nicht mehr an jedem unsicheren Gedanken fest, dass dies etwas Vorübergehendes ist, das niemals von Dauer sein wird. Stattdessen bin ich jetzt mit meinen Emotionen in Kontakt, weil selbst "normale" Menschen Höhen und Tiefen haben. Wenn ich einen oder zwei "schlechte" Tage habe, erkenne ich das definitiv an, aber ich kann keine Schlussfolgerungen ziehen. Ich mache es mir bewusst, und wenn ich mir darüber Sorgen mache, sage ich es den Leuten. Ich spreche darüber mit den Leuten in meinem Leben und auch mit meinem Arzt. Je mehr Menschen sich meiner Schwierigkeiten bewusst sind, desto mehr hilft es mir, dafür verantwortlich zu sein, wie weit unten in der Welt Kaninchenbau Ich lasse mich gleiten und halte die Dinge in Schach, bevor die Chance besteht, dass sie zu einem werden Problem.
Aber für alle, die da draußen leiden, gibt es Hoffnung. Selbst wenn Sie glauben, Sie hätten alle Chancen, "normal" oder glücklich zu sein, zunichte gemacht, haben Sie es nicht getan! Als ich anfing, die Dinge zu tun, die ich brauchte, um diese Krankheit in den Griff zu bekommen, fühlte ich mich mit jedem Tag besser und stärker. Mit der Zeit und um ehrlich zu sein, mit mir selbst und den Menschen um mich herum, die ich viel getan hatte Aufgrund meiner Krankheit konnte ich viele meiner schwer zerbrochenen Beziehungen mit Freunden und Bekannten reparieren Familie. Was den Job angeht, den ich verloren habe, konnte ich ihn weder zurückbekommen noch wollte ich ihn zurückbekommen. Ich entschied, dass diese Karriere, obwohl ein Teil von mir sie liebte, viel zu stressig war und nur dazu beitrug, meine Folgen auszulösen. Stattdessen entschied ich mich für einen Neuanfang und ging zurück in die Schule. Ich war nie ein guter Schüler, aber ich bin jetzt seit 3 ​​Jahren auf dem College und ich bin erstaunt zu sagen, dass ich an der Spitze meiner Klasse stehe. Ich passe jetzt auf mich auf, sowohl von innen als auch von außen, und manchmal bin ich sogar da, um anderen zu helfen. Und ich kann jetzt mit 100% Selbstvertrauen sagen, dass die Dinge definitiv nicht perfekt sind, aber ich mag mein Leben, ich mag, wer ich geworden bin, und ich bin glücklich, am Leben zu sein.
Wenn es irgendeinen Rat gibt, den ich jedem geben kann, ist das Kämpfen;
Bleiben Sie auf Ihren Medikamenten und wenn Sie noch nicht die richtigen gefunden haben, versuchen Sie es weiter!
Beherrsche die Dinge, die du tust, und die Person, zu der du durch deinen Bipolar geworden bist, wirst du sein überrascht, wie viel Menschen vergeben, wenn Sie es ernst meinen, Ihr Problem zu lösen Fehler.
Entfremden Sie sich nicht, bipolar ist nichts, was Sie alleine überwinden, ein starkes Unterstützungssystem aufbauen und nutzen können, egal ob es sich um Ärzte, Freunde oder Familie handelt.
Nutze den Tag, wenn heute ein guter Tag war, dann erinnere dich daran und nutze ihn, um dich zu mehr Tagen wie heute zu motivieren. Wenn heute nicht dein Tag war, erkenne es an, verstehe es, lerne daraus, aber verweile nicht, morgen wird es besser.
Bleiben Sie positiv, ein guter Gedanke führt fast immer zu einem anderen, und das gilt auch für die schlechten. Seien Sie also vorsichtig.
Sprechen Sie mit sich selbst, am Ende des Tages müssen Sie Ihre eigene beste Cheerleaderin sein. Ich spreche jeden Tag mit mir selbst, ob es darum geht, mich nicht zu überdenken, mich nicht zu ärgern, mich vom Sein abzuhalten impulsiv sein oder sich auf negative Verhaltensweisen einlassen und mich natürlich daran erinnern, positiv zu bleiben und mich weiter zu bewegen nach vorne.
Und last but not least, nicht aufgeben! Das Leben jenseits des Zweipoligen ist es so wert, und das Beste für mich ist, dass ich es schätze, mich gut zu fühlen so viel mehr als die durchschnittliche Person, weil ich aus erster Hand weiß, wie es ist, aus der Hölle gegangen zu sein und zurück.
HALTE DURCH!!!