Wenn die Worte einfach nicht herauskommen

Viele Kinder mit ADHS und Lernschwierigkeiten sind Schwätzer, die ihren Mund so schnell bewegen wie ihre hyperaktiven Körper. Andere Kinder mit ADHS sprechen kaum etwas, besonders außerhalb des Hauses. Die Eltern fragen mich: "Warum redet er nicht mit Leuten?" Oft liegt es an extremer Schüchternheit.

In bestimmten Situationen nicht in der Lage zu sein, Worte herauszubringen, eine Lernschwäche, die als selektiver Mutismus bezeichnet wird, kann sowohl für Kinder als auch für ihre Eltern peinlich sein. Selektiver Mutismus erschwert es Kindern auch, in der Schule zu zeigen, was sie wissen, und beeinträchtigt ihre Fähigkeit, Freunde zu finden und zu halten.

Dies war die Situation bei Sue (nicht ihr richtiger Name), einer glücklichen Vierjährigen, die es liebte, mit Puppen zu spielen. Sue galt immer als schüchtern, aber ihre Sprachkenntnisse schienen in Ordnung zu sein. Dann kam der Vorgarten; Sie war im Klassenzimmer so besorgt, dass es ihr schwerfiel, mit ihren Lehrern oder Klassenkameraden zu kommunizieren (obwohl sie zu Hause ihr gewohnt gesprächiges Selbst war). Dank der Geduld ihrer Lehrer und einiger kognitiver Verhaltenstechniken konnte Sue nach und nach in der Schule sprechen - zuerst im Flüsterton und schließlich mit normaler Stimme.

Selektiver Mutismus betrifft Kinder jeden Alters (sowie einige Erwachsene). Kürzlich sprach ich mit ein paar älteren Kindern mit ADHS, die es hassten, in der Schule zu sprechen. Ein Kind, ein Gymnasiast, dessen Lehrer sie als „geringe Teilnehmerin“ betrachteten, erklärte das Problem folgendermaßen: „Als ich mir überlege, was ich sagen möchte, sind die anderen Kinder weitergezogen ein anderes Thema. "Das andere Kind, ein Sechstklässler, sagte einfach:" Es ist einfach zu schwer, dem Gespräch zu folgen. "Diese Schüler waren so verzweifelt, dass sie aufhörten, ihre Hände hinein zu heben Klasse. Sie wollten nicht die Verlegenheit riskieren, vor Gleichaltrigen sprachlos zu sein.

Einige schüchterne Kinder werden fast alles tun, um soziale Situationen zu vermeiden, in denen sie möglicherweise sprechen müssen. Ein Kind gestand mir, dass es Angst hatte, im Speisesaal zu essen. Warum? Weil er sich Sorgen machte, dass sich jemand neben ihn setzen und ein Gespräch einleiten würde. "Ich werde dumm klingen", sagte er. Also verbrachte er seine Mittagspause in der Bibliothek.

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Wie kann man einem solchen Kind am besten helfen? Beruhigung natürlich. Aber Beruhigung allein kann das Problem nicht lösen. Folgendes wird ausgeführt:

• Sprechen Sie mit Ihrem Kind über die Situationen, die Angst verursachen. Einige Kinder finden große Gruppen schwierig. Für andere ist es ein schreckliches Gespräch mit einem Erwachsenen. Je mehr Sie über die spezifischen Situationen wissen, die Ihrem Kind Schwierigkeiten bereiten, desto leichter können Sie zur Lösung des Problems beitragen.

• Erkennen Sie die Angst an und entwickeln Sie einen Plan, um sie zu lindern. Zum Beispiel könnten Sie Ihrem Kind sagen: "Wenn Sie irgendwann gehen möchten, drücken Sie zweimal meine Hand, und wir gehen ins Badezimmer, bis Sie sich bereit fühlen."

• Schlagen Sie Sätze vor, mit denen Ihr Kind vor dem Sprechen „Zeit kaufen“ kann. Dazu könnten gehören: "Lassen Sie mich eine Minute darüber nachdenken" oder "Bitte kommen Sie mit dieser Frage zu mir zurück" oder "Ich bin mir nicht sicher."

• Übungsstunden durchführen. Stellen Sie stressarme Situationen ein, damit Ihr Kind das Sprechen üben kann. Eine Möglichkeit wäre, Ihr Kind eine lustige Geschichte einstudieren zu lassen und es dann zu ermutigen, sie beim Abendessen mit Verwandten zu erzählen. Sobald sie über die anfängliche Zurückhaltung beim Sprechen hinweg sind, stellen viele schüchterne Kinder fest, dass sie Spaß daran haben, Witze zu erzählen und im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen.

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• Sei ein Vorbild. Kinder ahmen das Verhalten von Erwachsenen nach. Wenn Sie bei jeder Gelegenheit „Bitte“ und „Danke“ sagen, lernt Ihr Kind, dasselbe zu tun. Die Wörter scheinen natürlich und werden leicht zu sagen.

• Ermutigen Sie das tiefe Atmen. Erklären Sie Ihrem Kind, dass Angst mit flachem Atmen verbunden ist und dass tiefes Atmen ein guter Weg ist, um sich zu entspannen. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Kind ängstlich ist, könnten Sie sagen: „Ich kann sehen, dass Sie sich aufregen. Wie wäre es mit ein paar tiefen Atemzügen mit mir? “

• Lassen Sie Ihr Kind visuelle Bilder ausprobieren. Bei dieser Technik schließt ein Kind, das Angst vor einem bevorstehenden Ereignis oder einer bevorstehenden Situation hat, die Augen und stellt sich vor, dass es sich bei dem Ereignis ruhig fühlt und keine Probleme beim Sprechen hat. Vorstellen sie selbst als selbstbewusste Sprecherin wird ihr helfen werden ein selbstbewusster Sprecher.

• Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass es nicht allein ist. Er sollte wissen, dass andere Kinder das gleiche Problem haben und dass es nichts gibt, wofür man sich schämen muss. Geben Sie ihm ein oder zwei Bücher, die sich mit dem Problem befassen (siehe Liste oben rechts). Vielleicht möchten auch die Eltern ein wenig lesen. Keine Sorge mehr: Hilfe und Hoffnung für ängstliche Kinder, von Aureen Pinto Wagner, Ph. D., ist besonders gut.

Es braucht Zeit und Mühe, um diese selbstberuhigenden „Werkzeuge“ zu entwickeln. Aber Kinder, die sich die Mühe machen, sind oft in der Lage, ihre Schüchternheit zu überwinden und in den meisten Situationen das komfortable Sprechen zu lernen.

Aktualisierung am 25. Juli 2019